Nilalaman
- 1 Ano ang kapaki-pakinabang para sa sauerkraut?
- 2 Paghahanda ng mga produkto para sa pag-aani
- 3 Recipe ng Sauerkraut para sa taglamig
- 4 Paano mag-ferment ng tama ang repolyo
- 5 Paano gumawa ng sauerkraut na may beets at peppers
- 6 Spicy sauerkraut recipe
- 7 Sa anong mga paraan inihanda ang sauerkraut para sa taglamig
- 8 Konklusyon
Karamihan sa mga tao ay masyadong mahilig sa sauerkraut. Gaano kaganda sa taglamig upang makakuha ng isang garapon ng iyong sariling handa na workpiece. Ang maasim na pampagana ay napupunta nang maayos sa pritong patatas, pasta at iba't ibang mga pinggan. Ang aming lola fermented repolyo sa malalaking mga barrels na gawa sa kahoy, salamat kung saan maaari itong maiimbak ng mahabang panahon. Ngayon kaugalian na magluto ng meryenda sa maliliit na bahagi upang wala itong oras upang masira. Paano ang paghahanda sauerkraut para sa taglamig? Sa artikulong ito, titingnan namin ang ilang mga tip upang matulungan kang gawing mas masarap at mas malusog ang iyong resipe. Makikita rin namin ang mga recipe para sa mga paghahanda sa taglamig na may mga larawan at sunud-sunod na tagubilin.
Ano ang kapaki-pakinabang para sa sauerkraut?
Ang bawat gulay ay kapaki-pakinabang sa sarili nitong pamamaraan at naglalaman ng ilang mga bitamina. Ang puting repolyo ay naglalaman ng bitamina U, na tinatawag ding methylmethionine. Siya ang tumutulong sa katawan na labanan ang mga ulser sa tiyan at gastritis. Sa pangkalahatan, ang gulay na ito ay napakahusay para sa mga bituka.
Naglalaman ang Sauerkraut ng isang malaking halaga ng bitamina C. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay kahit na pagkatapos ng anim na buwan, ang konsentrasyon nito ay hindi bababa. Walang ibang gulay na may ganitong kakayahan. Kahit na sa panahon ng paggamot sa init, ang bitamina C ay hindi sumingaw, ngunit muling isinilang sa ascorbic acid. Ito ay sapagkat matatagpuan ito sa gulay sa nakagapos na form ng ascorbigen.
Bilang karagdagan, ang paghahanda ay may positibong epekto sa immune system at sa katawan bilang isang buo. Tumutulong ang repolyo na labanan ang stress, lahat ng uri ng impeksyon at pagkalasing ng katawan. Mayaman ito hindi lamang sa bitamina C, ngunit naglalaman din ng iba pang mga elemento ng pagsubaybay, mga amino acid at mineral. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng maraming potasa, niacin at bitamina B. At ang hibla na nilalaman ay nakakatulong upang alisin ang mga lason at lason mula sa katawan.
Paghahanda ng mga produkto para sa pag-aani
Ang lactic acid ay kumikilos bilang isang preservative sa ulam na ito. Bumubuo ito nang mag-isa kapag ang bakterya ng lactic acid na nasa ulo ay nagsisimulang magproseso ng asukal. Sa panahon ng fermentation ng alkohol, ang carbon dioxide at alkohol ay ginawa. Ngunit upang ang proseso ng pagkabulok ay hindi eksaktong magsimula, ang mga naturang preservatives ay hindi sapat. Samakatuwid, ang asin ay ginagamit din sa pagluluto.
Dapat kang pumili ng medyo siksik, kaysa sa maluwag na mga ulo ng repolyo. Para sa mga ito, ang puting repolyo ng huli at katamtamang huli na mga pagkakaiba-iba ay angkop. Ang bawat ulo ay dapat timbangin 800 gramo o higit pa. Maaaring may maliit na mga depekto sa gulay, ngunit hindi hihigit sa 5% ng kabuuang ulo ng repolyo. Maaari mong ilista ang lahat ng mga varieties na angkop para sa pagbuburo sa mahabang panahon, ngunit dapat kang tumuon sa mga lumaki sa iyong rehiyon. Ang pangunahing bagay ay na sila ay huli.
Recipe ng Sauerkraut para sa taglamig
Ang isang blangko ay maaaring binubuo ng iba't ibang mga sangkap. Ngunit upang gawing masarap at malutong, dapat mong sundin ang mga pangunahing alituntunin at sukat:
- Para sa pag-atsara, kumukuha lamang kami ng huli at katamtamang huli na mga pagkakaiba-iba ng repolyo. Ang mga maagang gulay ay may maluwag na istraktura ng ulo at mga berdeng dahon. Ang mga nasabing ulo ng repolyo ay naglalaman ng hindi sapat na halaga ng asukal, na nagpapalala sa proseso ng pagbuburo.
- Maraming mga recipe ang nagsasama rin ng mga karot. Sa mga ganitong kaso, dapat sundin ang eksaktong mga sukat. Ang bigat ng mga karot sa salad ay dapat na 3% lamang ng kabuuang bigat ng repolyo.Kung ang salad ay naglalaman ng 1 kg ng repolyo, pagkatapos ay kukuha kami ng 30 g ng mga karot.
- Para sa pag-aani, magaspang na asin lamang ang kinukuha. Ang Iodized ay hindi angkop para sa mga hangaring ito.
- Ang asin ay kinuha mula 2 hanggang 2.5% ng kabuuang bigat ng mga gulay. Lumalabas na ang 1 kg ng repolyo ay mangangailangan ng tungkol sa 20-25 gramo.
- Upang gawing mas kapaki-pakinabang ang paghahanda, maaari mong gamitin ang magaspang na asin sa dagat.
- Maaari ka ring magdagdag ng iba't ibang mga gulay, prutas at iba pang mga additives sa salad. Ang ilang mga tao ay nagtatapon ng mga cranberry, mansanas, lingonberry, beets, caraway seed at bay dahon sa blangko. Matutukoy ng bawat isa ang dami ng mga sangkap na ito ayon sa gusto nila.
Paano mag-ferment ng tama ang repolyo
Sauerkraut Ay isang mabilis at medyo madaling proseso. Ngunit kung napalampas mo ang hindi bababa sa isang yugto, pagkatapos ay maaaring hindi gumana ang workpiece. Ngayon tingnan natin ang buong proseso ng hakbang-hakbang:
- Ang unang hakbang ay upang limasin ang mga ulo ng repolyo mula sa tuktok na berde o bulok na mga dahon. Ang lahat ng mga nakapirming o nasirang bahagi ay pinutol. Dapat mo ring alisin ang tuod.
- Susunod, kailangan mong matukoy sa kung anong paraan ma-ferment ang repolyo (buo o sa tinadtad na form). Ito ay hindi masyadong maginhawa upang mabait ang buong ulo, kaya't ang karamihan sa mga tao ay paunang gupitin ang gulay.
- Pagkatapos alisan ng balat at magaspang na lagyan ng karot ang mga karot. Ang isang Korean carrot grater ay angkop din.
- Ngayon ang tinadtad na repolyo ay ibinuhos sa mesa at kuskusin na mabuti kasama ang pagdaragdag ng asin. Ang lahat ng iba pang mga additives ay idinagdag din sa yugtong ito. Kailangan mong gilingin ang salad hanggang sa mailabas nito ang katas.
- Susunod, kailangan mong maghanda ng isang lalagyan para sa pagtatago ng workpiece. Ang isang kahoy na bariles o enamel na kasirola ng tamang sukat ay pinakamahusay na gagana. Sa kasong ito, ang enamel ay hindi dapat masira.
- Ang mga dahon ng repolyo ay kumakalat sa ilalim ng lalagyan. Pagkatapos ang nakahanda na salad ay inilalagay doon. Kailangan mong ilatag ang workpiece sa mga layer mula 10 hanggang 15 cm. Matapos ang bawat layer, ang salad ay lubusang nainis.
- Ang ilang mga maybahay na gumagawa ng workpiece sa malalaking lalagyan ay nais na ilagay ito sa loob buong ulo ng repolyo... Pagkatapos ay maaari kang gumawa ng mga kamangha-manghang mga roll ng repolyo mula sa naturang repolyo.
- Pagkatapos ang workpiece ay natatakpan ng mga dahon at isang malinis na tuwalya, isang kahoy na bilog ay inilalagay sa bariles, at sa tuktok pang-aapi.
- Pagkatapos ng 24 na oras, ang napiling brine ay dapat lumitaw sa ibabaw.
- Upang maganap ang proseso ng pagbuburo, ang lalagyan ay pinananatili sa temperatura ng kuwarto.
- Sa panahon ng pagbuburo, ang mga bula at bula ay dapat na lumitaw sa ibabaw, na dapat kolektahin.
- Dagdag dito, kinakailangan upang palabasin ang gas mula sa workpiece. Kung hindi ito tapos, kung gayon ang lahat ng pagsisikap ay magiging walang kabuluhan at ang repolyo ay simpleng lumala. Upang gawin ito, araw-araw o pagkatapos ng 2 araw, ang repolyo ay binutas ng isang kahoy na stick sa pinakailalim sa maraming mga lugar.
- Kapag kapansin-pansin ang pag-ayos ng repolyo, kinakailangan na alisin ang pang-aapi mula rito at alisin ang mga dahon at ang itaas na madilim na layer ng repolyo. Pagkatapos ay hugasan ang bilog na kahoy gamit ang baking soda, at ang tuwalya ay hugasan sa simpleng tubig at sa isang solusyon sa asin. Pagkatapos nito, pinipiga ito at muling tinakpan ang repolyo. Susunod, maglagay ng isang bilog na gawa sa kahoy at magaan ang pang-aapi. Sa parehong oras, dapat na takpan ng brine ang bilog.
- Kung ang kinakailangang halaga ng brine ay hindi pa pinakawalan, kinakailangan upang madagdagan ang laki ng karga.
- Ang workpiece ay nakaimbak sa isang cool na silid na may temperatura na 0 hanggang 5 ° C.
- Maaari mong matukoy ang kahandaan ayon sa kulay at panlasa. Ang isang maayos na nakahanda na salad ay dapat magkaroon ng isang bahagyang madilaw na kulay, nakakaamong amoy at maasim na lasa.
Paano gumawa ng sauerkraut na may beets at peppers
Upang maihanda ang gayong blangko, kailangan namin:
- repolyo - 1 ulo ng repolyo;
- beets - 1 malaki o 2 daluyan;
- katamtamang laki ng mga karot - 2 mga PC.;
- matamis na paminta ng kampanilya - 3 mga PC.;
- dill - 1 bungkos;
- bawang - 4 na sibuyas;
- itim na mga peppercorn - mula 10 hanggang 15 mga PC.;
- granulated asukal - 1 tbsp. l.;
- sitriko acid - 1 kutsara. l.;
- mesa ng asin sa lasa.
Ang paghahanda ng salad ay nagsisimula, siyempre, sa repolyo. Una sa lahat, hinugasan at nalinis ng mga nasirang dahon. Pagkatapos ito ay pinutol sa 8 o 12 tuwid na mga piraso, tulad ng ipinakita sa larawan sa ibaba. Ang repolyo ay itinabi at nagpapatuloy sa mga beet, peppers at karot. Ang mga peppers ay hinuhugasan, pinahiran at pinutol sa mga piraso.Ang mga karot at beet ay balatan, hugasan nang lubusan sa ilalim ng tubig, at gupitin sa parehong paraan tulad ng repolyo. Dapat kang makakuha ng manipis na mga plato.
Pagkatapos ang lahat ng mga gulay ay inilalagay sa mga layer sa isang handa na lalagyan, bawat layer, iwiwisik ng granulated asukal at asin. Pagkatapos ay kailangan mong pakuluan ang tubig, ibuhos ang sitriko acid sa isang lalagyan na may mga gulay at ibuhos ang kumukulong tubig sa buong nilalaman. Dapat na ganap na takpan ng tubig ang mga gulay. Pagkatapos ang workpiece ay natatakpan ng malinis na tuwalya at inilalagay ang pang-aapi.
Spicy sauerkraut recipe
Upang maihanda ang sauerkraut gamit ang resipe na ito, kailangan mong ihanda ang mga sumusunod na sangkap:
- puting repolyo - 4 kg;
- beets - 150 g;
- mainit na pulang paminta - kalahating pod;
- bawang - 50 g;
- malunggay (ugat) - 50 g;
- sariwang perehil - 50 g;
- tubig - 2 l;
- granulated na asukal - 100 g;
- asin sa pagkain - 100 g.
Ngayon ay tingnan natin nang mabuti ang sunud-sunod na resipe, kung paano mag-ferment ng repolyo may malunggay at bawang. Hugasan ang ulo ng repolyo at gupitin sa malalaking hiwa. Susunod, lagyan ng rehas ang ugat ng malunggay. Peel the bawang, hugasan ito at ipasa ito sa isang press. Maaari mo ring makinis na tadtarin ang bawang gamit ang isang kutsilyo. Peel ang beets at gupitin sa mga cube. Hugasan ang perehil sa ilalim ng umaagos na tubig at makinis na tumaga ng isang kutsilyo. Ang mga maiinit na pulang peppers ay kailangang banlaw at ma-cored at alisin ang lahat ng mga binhi. Mas mahusay na gawin ito sa mga guwantes, pagkatapos na kailangan mong hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig. Halo-halo ang lahat ng nakahandang sangkap.
Susunod, sinisimulan naming ihanda ang brine. Upang magawa ito, pakuluan ang 2 litro ng tubig. Pagkatapos kumukulo, magdagdag ng asukal at asin sa kinakailangang halaga sa kawali. Ang solusyon ay pinakuluan nang kaunti at pinalamig. Ibuhos ang halo ng gulay na may handa na brine. Pagkatapos ay inilagay nila ang pang-aapi sa itaas at panatilihin ang repolyo sa form na ito nang hindi bababa sa 2 araw sa isang mainit na silid. Matapos humupa nang kaunti ang proseso ng pagbuburo, ang lalagyan ay ililipat sa isang malamig na lugar.
Sa anong mga paraan inihanda ang sauerkraut para sa taglamig
Ang repolyo ay maaaring fermented dry o basa. Ang tuyo na pamamaraan ay naiiba sa una sa gulay ay simpleng halo-halong may mga pampalasa at karot, at pagkatapos ang masa ay na-tampet nang mahigpit sa handa na lalagyan. Maaari ka ring maglatag ng iba't ibang mga prutas at gulay o berry sa pagitan ng mga layer (ayon sa resipe). Ang asukal at asin ay idinagdag sa brine, na dapat na pinakuluan at ibuhos sa mga tamped na gulay. Kung paano ihanda ang gayong atsara ay inilarawan nang kaunti sa itaas.
Sa pangalawang kaso, kailangan mong gilingin ang tinadtad na repolyo na may asin upang ang juice ay magsimulang tumayo. Pagkatapos ang workpiece ay halo-halong sa mga bahagi may karot at ilagay ang lahat sa isang malaking lalagyan. Mas mainam na huwag kumalat nang sabay-sabay ang buong timpla, kung hindi man ay magiging mahirap itong ayusin. Kung ang resipe ay naglalaman ng karagdagang mga gulay o prutas, pagkatapos ay inilalagay namin ang mga ito sa mga bahagi sa pagitan ng mga layer ng repolyo.
Ang workpiece ay itinuturing na tapos na, ngunit hindi ganap na natapos, kapag ang bula ay tumigil sa pagbuo. Ang gayong salad ay maaaring ligtas na kainin. Ngunit upang maihanda ang workpiece sa buong kahandaan, kailangan mong hawakan ang lalagyan sa isang cool na lugar para sa isa pang buwan. Sa kasong ito, ang temperatura ay hindi dapat mas mababa sa 0 at hindi mas mataas sa + 2 ° C. Maaaring itago ang salad sa buong taglamig kung susundin mo ang lahat ng mga sunud-sunod na tagubilin.
Konklusyon
Tulad ng nakikita natin, ang pag-sour ng repolyo para sa taglamig ay hindi talaga mahirap. Ito ay isang mabilis at kaaya-aya na proseso na hindi nangangailangan ng espesyal na paghahanda at malalaking gastos sa materyal. Ang bawat isa ay kayang magluto ng isang masarap at malusog na meryenda para sa taglamig. Bukod dito, ngayon alam mo nang eksakto kung paano maayos na mag-ferment ng repolyo sa bahay.
