Nilalaman
- 1 Paano gumawa ng dumplings mula sa mga kabute ng gatas
- 2 Mga recipe ng milk dumplings
- 2.1 Recipe para sa dumplings na may patatas at mga kabute ng gatas
- 2.2 Mga dumpling na may inasnan na kabute ng gatas
- 2.3 Mga dumpling na may sariwang mga kabute ng gatas at beans
- 2.4 Recipe para sa raw dumplings ng gatas na may repolyo
- 2.5 Recipe para sa dumplings na may inasnan na kabute ng gatas at bigas
- 3 Nilalaman ng calorie ng dumplings na may mga kabute
- 4 Konklusyon
Ang mga dumpling na may sariwang mga kabute ng gatas ay isang ulam na sorpresa sa hindi pangkaraniwang lasa nito. Ang mga maybahay ay ginagamit sa pag-aani ng mga sariwang kabute ng gatas para sa taglamig sa pamamagitan ng pag-aasin o pagpapatayo, ngunit iilang mga tao ang nakakaalam na gumawa sila ng isang napaka-masarap at kasiya-siyang mainit na meryenda. Ito ay madali at mabilis na maghanda, at dahil sa ang katunayan na ang kabute ay maayos na kasama ang iba't ibang mga sangkap (patatas, repolyo, bigas), maaari kang mag-eksperimento sa pagpuno. Matapos subukan ang iba't ibang mga pagpipilian, ang bawat isa ay makakahanap ng isang mas angkop na isa para sa kanilang sarili.
Paano gumawa ng dumplings mula sa mga kabute ng gatas
Ayon sa teknolohiyang pagluluto, ang ulam ay katulad ng dumplings, mayroon lamang itong iba't ibang hugis at maraming uri ng pagpuno. Upang makagawa ng isang semi-tapos na produkto, kailangan mong magluto ng tinadtad na karne, na kinabibilangan ng mga kabute at sangkap ayon sa personal na kagustuhan, at masahin din ang isang kuwarta na binubuo ng tubig, harina at asin. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng isang itlog dito. Susunod, mula sa natapos na malambot at plastik na masa, ang maliliit na hugis na crustcent dumplings ay dapat na hulma at pakuluan sa bahagyang inasnan na tubig. Maaari kang magluto ng dumplings na may mga kabute ng gatas para magamit sa hinaharap at masiyahan sa kanilang mabangong makatas na lasa sa buong taglamig. Upang magawa ito, ang mga hilaw na workpiece ay kailangan lamang ilagay sa freezer, at lutuin bago gamitin. Maaari kang maghatid ng isang nakahandang meryenda na may mantikilya, kulay-gatas o sarsa.
Mga recipe ng milk dumplings
Mayroong maraming mga recipe para sa isang pampagana, ang pangunahing sangkap na kung saan ay isang kabute ng gatas. Nagsasangkot sila ng paggamit ng parehong sariwa at inasnan o pinatuyong kabute. Ang mga patatas, sibuyas o bigas ay madalas na ginagamit bilang isang karagdagan sa pagpuno, ngunit ang ilang mga maybahay ay nagdaragdag ng repolyo, beans, at kahit na herring sa tinadtad na karne. Ngunit anuman ang komposisyon, ang mga dumpling na do-it-yourself na may mga kabute ng gatas ay tiyak na makakakuha ng maraming positibong feedback mula sa sambahayan.
Recipe para sa dumplings na may patatas at mga kabute ng gatas
Mga sangkap na bumubuo sa kuwarta:
- harina - 2.5 tasa;
- tubig - 180 ML;
- asin sa lasa.
Para sa pagpuno:
- sariwang mga kabute ng gatas - 300 g;
- patatas - 2 pcs.;
- sibuyas - 1 pc.;
- langis ng gulay - 4 tbsp. l.;
- pampalasa
Ang mga dumpling ng choux ay lalong masarap
Para sa sarsa:
- isang bungkos ng sariwang dill;
- kalahating baso ng kulay-gatas;
- 2 sibuyas ng bawang.
Mga hakbang sa pagluluto:
- Pagbukud-bukurin ang mga sariwang kabute, hugasan nang lubusan, alisan ng balat, tagain sa isang blender.
- Pakuluan ang mga hugasan na patatas na may asin, mash sa mashed patatas.
- Peel ang sibuyas, tumaga nang maayos, iprito hanggang ginintuang kayumanggi.
- Paghaluin ang mga inihanda na sangkap sa isang malalim na mangkok.
- Upang masahin ang pinakamatagumpay na choux pastry para sa dumplings, pagsamahin ang sifted harina na may asin, magdagdag ng kumukulong tubig at ihalo nang mabilis (una sa isang kutsara, pagkatapos ay gamit ang iyong mga kamay).
- Kaagad na igulong ang natapos na masa sa isang layer, gupitin ang mga bilog mula dito gamit ang isang baso, punan ang mga ito ng pagpuno, tiklupin sa kalahati at kurutin ang mga gilid.
- Ilagay ang mga workpiece sa isang kasirola na may kumukulong tubig, asin, lutuin mula sa sandali na kumukulo ng 10 minuto.
- Paghaluin ang makinis na tinadtad na dill, sour cream at tinadtad na bawang para sa sarsa.
- Ihain ang mainit na may sarsa.
Mga dumpling na may inasnan na kabute ng gatas
Ang isang mainit na pampagana ay pinalamanan ng inasnan na mga kabute ng gatas ay napakahusay sa panlasa, at kahit na ang isang walang karanasan na maybahay ay maaaring lutuin ito.
Mga produkto para sa pag-aani:
- harina - 0.5 kg;
- tubig - 200 ML;
- itlog - 1 pc.;
- langis - 30 ML;
- asin - isang kurot.
Mga sangkap para sa tinadtad na karne:
- inasnan na kabute ng gatas;
- yumuko;
- langis na pangprito.
Bilang pagpuno, maaari mong gamitin ang inasnan, adobo, tuyo at frozen na mga kabute ng gatas.
Teknolohiya sa pagluluto:
- Masira ang isang itlog sa isang baso, asin, pukawin, magdagdag ng tubig sa tuktok.
- Ibuhos ang halo sa sifted harina, masahin ang kuwarta.
- I-roll ang masa sa isang bola, balutin ito ng plastik na balot, iwanan upang "makabuo" sa loob ng 30 minuto.
- Balatan at putulin ang sibuyas.
- Itapon ang mga kabute sa isang colander, hugasan, putulin nang makinis, ihalo sa mga sibuyas, timplahan ng langis.
- Gupitin ang kuwarta sa maliliit na piraso, igulong ang bawat isa sa isang manipis na cake, ilagay ang sariwang tinadtad na karne sa itaas, kurutin ang mga gilid, bigyan ang hugis ng isang gasuklay.
- Pakuluan sa maliliit na bahagi sa inasnan na tubig sa loob ng 5 minuto.
- Ihain ang natapos na ulam na may kulay-gatas.
Mga dumpling na may sariwang mga kabute ng gatas at beans
Mga sangkap para sa kuwarta:
- harina - 200 g;
- tubig - 100 ML;
- itlog - 1 pc.;
- asin
Para sa pagpuno:
- sariwang mga kabute ng gatas - 200 g;
- beans - 100 g;
- mga sibuyas - 50 g;
- ghee - 1 kutsara. l.;
- pampalasa
Ang natapos na ulam ay maaaring ma-freeze o pinakuluan kaagad
Hakbang ng hakbang na hakbang:
- Salain ang harina, kolektahin sa isang slide, gumawa ng isang depression sa gitna.
- Ibuhos ang isang binugbog na itlog, tubig sa butas, magdagdag ng asin.
- Masahin ang isang nababanat na kuwarta, takpan, umalis upang "magpahinga" sa kalahating oras.
- Banlawan ang mga beans, pakuluan, itapon sa isang colander.
- Matapos maubos ang sabaw, nilasa ang beans.
- Pagprito ng makinis na tinadtad na sibuyas sa mantika.
- Hugasan nang lubusan ang mga sariwang kabute, una sa mainit, pagkatapos ay sa malamig na tubig, pag-uri-uriin, pakuluan hanggang malambot.
- Itapon sa isang salaan at hugasan muli, tumaga nang maayos.
- Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, pagdaragdag ng iyong mga paboritong pampalasa.
- Bumuo ng dumplings, pakuluan, maghatid ng mainit.
Recipe para sa raw dumplings ng gatas na may repolyo
Mga sangkap na bumubuo sa ulam:
- 1 baso ng tubig;
- 2 tasa ng harina;
- 2 kutsara l. langis ng mirasol;
- 4 sariwang kabute ng gatas;
- maliit na sibuyas;
- 0.3 kg ng repolyo;
- asin sa lasa.
Ang mga kabute na may repolyo ay isang tradisyonal na pagpuno para sa dumplings
Mga yugto ng proseso ng teknolohikal:
- Mula sa sifted na harina, mantikilya, maligamgam na tubig at asin, masahin ang isang matigas na kuwarta, ibalot sa isang bag, umalis ng isang oras.
- Ibabad ang mga kabute ng gatas sa loob ng ilang oras, hugasan nang maayos, alisin ang mga nasirang specimens, giling.
- Peel ang sibuyas, tumaga nang makinis, magprito.
- Tumaga ng sariwang repolyo sa manipis na piraso, nilaga. Pagkatapos ng 20-30 minuto magdagdag ng mga kabute at sibuyas, asin at kumulo hanggang malambot.
- Igulong ang masa para sa workpiece sa isang layer, gupitin sa maliit na mga parisukat, ilagay ang tinadtad na karne sa gitna ng bawat isa, tiklop sa isang tatsulok, at kurot.
- Isawsaw isa-isa ang mga semi-tapos na produkto sa bubbling water, magdagdag ng asin, pagkatapos ng 10 minuto, alisin gamit ang isang slotted spoon.
- Paglilingkod na sinablig ng piniritong mga sibuyas.
Recipe para sa dumplings na may inasnan na kabute ng gatas at bigas
Mga sangkap para sa isang mainit na meryenda:
- harina - 1.5 tasa;
- matarik na tubig na kumukulo - 200 ML;
- inasnan na kabute ng gatas - 60 g;
- bigas - 100 g;
- mga sibuyas - 2 mga PC.;
- langis ng halaman para sa pagprito;
- paminta;
- asin
Sa panahon ng pag-sculpting, ang mga workpiece ay inirerekumenda na ilatag sa isang mayabong na ibabaw
Paghahanda:
- Hugasan ang mga kabute, lutuin ng 5-10 minuto, i-chop, salaan ang sabaw.
- I-chop ang sibuyas, iprito sa langis, hatiin sa dalawang bahagi.
- Hugasan ang bigas nang maraming beses sa tubig na yelo, ibuhos ito ng kumukulong tubig, at lutuin.
- Paghaluin ang lahat ng sangkap, paminta at asin.
- Para sa sarsa: ilagay ang natitirang pritong sibuyas sa isang kawali, magdagdag ng harina, dahan-dahang pagpapakilos sa isang manipis na daloy ng sabaw ng kabute, pakuluan.
- Masahin ang kuwarta sa isang choux na paraan, ihulma ang mga produkto mula dito, pagdaragdag ng 1 tsp sa bawat isa. pagpuno, ilagay sa maliliit na bahagi sa kumukulong tubig, lutuin sa loob ng 5-7 minuto.
- Ilagay ang dumplings sa isang colander, tuyo, ilagay sa isang plate ng paghahatid at ibuhos ang sarsa.
Nilalaman ng calorie ng dumplings na may mga kabute
Ang gatas ay isang napaka makatas, mataba at hindi karaniwang masarap na kabute, na naglalaman ng halos 32% na protina. Sa mga tuntunin ng nilalaman ng calorie, nalampasan nito ang kahit na karne. Ang bilang ng mga calorie sa mga nakahandang dumpling mula sa mga sariwang kabute ng gatas na direkta ay nakasalalay sa komposisyon ng kuwarta at mga karagdagang bahagi ng pagpuno. Ang pinaka-mababang calorie dumplings, mga 183 kcal bawat 100 g ng produkto, ay itinuturing na dumplings na may mga kabute ng gatas ayon sa klasikong resipe, nang walang patatas, bigas at iba pang mga sangkap.
Kung nagluluto ka ng isang ulam na may singaw, pagkatapos ay magiging pandiyeta
Konklusyon
Ang mga dumpling na may sariwang mga kabute ng gatas ay hindi lamang masustansiya at masarap, kundi pati na rin isang malusog, mayaman na pagkaing may bitamina. Kahit na ang paggamit nito ay may isang bilang ng mga contraindications. Ang pagkain ng isang mainit na meryenda ay hindi inirerekomenda para sa mga bata at mga taong nagdurusa sa gastritis at madaling kapitan ng kabag.
