Malamig na pinausukang trout: mga recipe, benepisyo at pinsala, calories

Ang malamig na pinausukang trout ay isang pulang isda na may marangal na panlasa. Mayroon itong isang siksik na nababanat na pulp na maaaring madaling i-cut sa maayos na manipis na mga hiwa. Ang mausok na aroma sa loob nito ay hindi gaanong binibigkas, magkakasundo itong umakma sa natural na amoy ng isda.

Ang malamig na pinausukang salmon ay mukhang pampagana at magkaroon ng maayos na lasa at aroma

Komposisyon at halaga ng produkto

Ang malamig na lutong pinausukang trout ay naglalaman ng mga bitamina A, D, E. Naglalaman ito ng potasa, magnesiyo, kaltsyum, iron, zinc, chromium, chlorine.

Ang halaga ng nutrisyon bawat 100 g ay:

• protina - 26 g;
• taba - 1.3 g;
• karbohidrat - 0.5 g.

Ilan ang calories sa malamig na pinausukang trout

Ang calorie na nilalaman ng malamig na pinausukang trout bawat 100 g ay 132 kcal. Mas mababa ito sa mainit na paninigarilyo. Ito ay sapagkat ang mga pagkaing luto ng malamig na usok ay higit na nabawasan ng tubig.

Ang mga benepisyo at pinsala ng malamig na pinausukang trout

Ang usok na isda ay halos hindi maiuri bilang isang malusog na pagkain, kaya't hindi ito dapat labis na magamit. Ang mga pakinabang ng malamig na pinausukang trout ay sanhi ng komposisyon nito, katulad ng nilalaman ng omega-3 polyunsaturated fatty acid, na may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng maraming mga organo at system: cardiovascular, endocrine, musculoskeletal, kinakabahan, at digestive. Bilang karagdagan, maaari itong isaalang-alang ang mga pagkaing mababa ang calorie.

Ang malamig na paninigarilyo ay itinuturing na isang mas banayad na paraan ng pagluluto kumpara sa mainit na paninigarilyo, kung saan mananatili ang mga kapaki-pakinabang na elemento sa trout - ang mga fatty acid ay hindi nawasak, napanatili ang langis ng isda. Ang mga bitamina ay bahagyang nabubulok, na natitira lamang sa kapal ng isda, kung saan ang usok at hangin ay hindi tumagos. Ang mga parasito at mapanganib na mga mikroorganismo ay maaaring manatili sa mga hilaw na produktong pinausukang.

Pagpili at paghahanda ng isda

Kailangan ng sariwang trout para sa paninigarilyo. Maaari itong mapili alinsunod sa mga sumusunod na pamantayan:

1. Ang bangkay ay walang mga pagpapapangit, ang ibabaw nito ay makinis, kapag pinindot ng isang daliri, mabilis na nawala ang ngipin.
2. Ang karne ay rosas na mapula-pula.
3. Ang mga hasang ay pulang pula.
4. Ang mga mata ay kilalang at malinaw.

Ang maliit na isda ay pinausukang buo. Gupitin ang mga malalaking ispesimen sa mga steak na may bigat na 200 g o gupitin ang mga fillet - ihiwalay ang laman mula sa mga buto, kartilago, balat, taba at mga pelikula. Sa kaso ng paghahanda ng isang balyk, ang ulo at tiyan ay putol.

Ang de-kalidad na sariwang trout ay kalahati ng tagumpay sa pagluluto

Mayroong isang teknolohiya para sa pag-aasin ng mga hilaw na isda, ngunit sa kaso ng malamig na paninigarilyo ay may peligro ng pagkasira, kaya mas mahusay na alisin ang loob.

Upang magawa ito, kailangan mong gawin ang mga sumusunod:

1. Gumawa ng isang paghiwa sa tiyan, maingat na alisin ang loob.
2. Alisin ang itim na pelikula sa loob.
3. Putulin ang ulo, palikpik, buntot.
4. Hugasan nang lubusan ang bangkay sa loob at labas.
5. Pat dry gamit ang isang twalya.
6. Gupitin (i-steak) o i-plast ang mga bangkay sa gulugod.

Ang mga spacer ay ipinasok sa mga tiyan ng buong mga bangkay upang ang mga ito ay pantay na pinausukan sa labas at sa loob.

Paano mag-asin ng malamig na pinausukang trout

Bago iproseso ng malamig na usok, ang trout ay dapat na maasin upang masira ang lahat ng mga mikroorganismo, pati na rin upang gawing mas malambot at mas masarap ang isda. Mayroong 3 mga paraan ng pag-atsara: tuyo, basa, pag-atsara.

Tuyong embahador

Ang pinakamadaling paraan ay upang kuskusin ang mga bangkay na may magaspang na asin at ilagay ito sa karaniwang kompartimento ng ref sa loob ng 3-7 araw. Kailangan mong magwiwisik ng sagana, ang isda ay hindi kukuha ng labis, at huhugasan sila ng tubig kapag banlaw. Bilang karagdagan sa asin, maaari kang kumuha ng iba pang mga sangkap. Karaniwan itong ground pepper at asukal.

Tinatayang halaga ng mga pampalasa para sa 1 kg ng trout:

• asin - 3 kutsara. l.;
• paminta sa lupa - 1 tsp;
• asukal - 1 tsp

Ang isang bangkay ng isda, gadgad ng mga pampalasa, ay nakabalot sa plastik na balot, inilagay sa isang lalagyan, tinatakpan ng takip at ipinadala sa lamig. Sa pagtatapos ng asing-gamot, ang trout ay inilalabas sa ref, hugasan ng tubig at tuyo.

Maraming gourmets ang naniniwala na sapat na upang kuskusin ang trout na may asin bago manigarilyo.

Basang Ambasador

Ihanda ang brine sa mga sumusunod na sangkap:

• tubig - 1 l;
• asin - 100 g;
• asukal - 80-100 g;
• paminta sa lupa - tikman;
• Dahon ng baybayin;
• pinatuyong dill.

Pamamaraan:

1. Ibuhos ang tubig sa isang kasirola, ilagay ang asin at asukal, ilagay sa apoy, pakuluan.
2. Magdagdag ng iba pang mga sangkap. Palamigin ang brine.
3. Ibuhos ang isda na may brine, palamigin sa loob ng 8-10 na oras.
4. Pagkatapos ng oras na ito, alisan ng tubig ang brine, ibuhos ang malinis na tubig sa trout at umalis ng kalahating oras. Pagkatapos matuyo.

Pag-atsara sa pag-atsara

Bilang karagdagan sa pangunahing mga pampalasa, iba't ibang mga sangkap ay idinagdag sa pag-atsara. Una, ang brine ay pinakuluan, pagkatapos ito ay cooled at mga additives ay idinagdag sa gusto mo. Ang marinade ay maaaring citrus, toyo, alak, honey.

Upang maihanda ang pag-atsara, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

• tubig - 1 l;
• magaspang na asin - 4 tbsp. l.;
• lemon juice - 2 kutsara. l.;
• dahon ng bay - 2 pcs.;
• sibuyas - 3 mga PC.;
• black peppercorn - 5 pcs.;
• allspice - 3 mga PC.

Pamamaraan:

1. Ilagay ang asin, itim at allspice pepper, cloves at bay dahon sa isang kasirola na may tubig. Ilagay sa apoy, pakuluan, alisin mula sa kalan, cool.
2. Pilitin ang brine, ibuhos ang lemon juice.
3. Ilagay ang isda sa isang lalagyan, ibuhos ang atsara, i-load ang tuktok, iwanan sa ref sa loob ng 24 na oras.
4. Pagkatapos ng isang araw, alisin mula sa ref, banlawan at pat dry ng mga twalya ng papel.

Trout ng paninigarilyo sa isang malamig na pinausukang smokehouse

Kailangan ng ilang kasanayan at pasensya upang magluto ng malamig na pinausukang trout. Nangangailangan ito ng isang espesyal na smokehouse na maaari mong gawin sa iyong sarili. Ito ay mas maginhawa upang bumili ng isang generator ng usok, na kung saan ay konektado sa pamamagitan ng isang tsimenea sa silid ng produkto. Susunod, makakatulong ang resipe para sa malamig na pinausukang trout para sa isang smokehouse.

Isang araw bago magluto, ang inasnan na isda ay dapat na hugasan at matuyo nang mabuti: una, i-blot ito ng isang tuwalya, pagkatapos ay isabit ito sa mga kawit para sa pagkalanta, pinoprotektahan ito mula sa mga langaw na may gasa. Iwanan ang trout sa form na ito magdamag. Hindi inirerekumenda na i-hang ito sa isang malakas na draft, kung hindi man ang panlabas na layer ay matuyo, ang kahalumigmigan ay hindi maiiwan ang panloob na mga layer, kapag ang paninigarilyo, ang usok ay hindi makakapasok nang maayos sa pulp.

Ilagay ang trout sa isang wire rack o i-hang ito sa mga kawit sa smokehouse at isara ang pinto o takip, depende sa disenyo. Pagkatapos ay sunugin ang kahoy. Mahusay na gumamit ng mga alder o beech wood chip. Ang temperatura ng usok ay dapat na 25-27 degree, maximum na 30. Ang oras para sa paninigarilyo ng isda ay mula 10 hanggang 24 na oras, depende sa laki ng mga piraso ng trout.

Kapag natapos na ang proseso, ang trout ay dapat panatilihing nasuspinde ng maraming oras upang matuyo at matanda.

Sa oras na ito, ang lahat ng mga layer ng isda ay magiging pantay na puspos ng mga sangkap ng paninigarilyo, na sa una ay nanaig sa panlabas na layer, magiging mas mabango at mas malambot ito.

Pagkatapos ng paninigarilyo, ang isda ay dapat na bitayin para matuyo.

Pagkatapos ng pagpapatayo, dapat itong balot sa plastik at ilagay sa ref sa loob ng 3 araw, upang ang panlasa ay nabuo sa wakas. Pagkatapos mo lamang masubukan ang malamig na pinausukang trout na isda.

Cold cold trout na may likidong usok

Ginamit ang likidong usok kapag walang smokehouse. Sa pamamagitan nito, madali at mabilis kang makakagawa ng mga produktong gumagaya sa mga produktong pinausukang. Ito ay maginhawa para magamit sa isang apartment. Ang Trout na luto kasama nito ay hindi maituturing na malamig na pinausukang isda, sapagkat pagkatapos na maipagamot sa ahente ng pampalasa na ito, ito ay pagagamotin ng init sa isang oven, microwave o airfryer.

Kakailanganin mong kunin ang mga sumusunod na sangkap:

• 1 maliit na trout;
• 1 tsp likidong usok;
• 1 kutsara l. lemon juice;
• 1 kutsara l. langis ng oliba;
• 1 kutsara l. toyo.

Pamamaraan:

1. Ihanda ang pag-atsara mula sa lemon juice, toyo, langis ng oliba at likidong usok.
2. Iproseso ang isda na may nakahandang timpla at palamigin sa loob ng 30 minuto.
3. Painitin ang oven sa 200 degree.
4. Balutin ang trout sa foil at ilagay sa oven sa loob ng 30 minuto.
5. Ang natapos na produkto ay may aroma at lasa ng usok.

Paano at kung magkano ang malamig na pinausukang trout na nakaimbak

Ang malamig na lutong trout ay maaaring tumagal mas mahaba kaysa sa mainit na lutong trout. Ito ay dahil sa mataas na halaga ng asin, pagkatuyot at matagal na pagkakalantad sa usok, kabilang ang mga disimpektante.

Ang buhay ng istante ay nakasalalay sa kahalumigmigan at temperatura ng hangin. Kung mas malamig ito, mas matagal itong magagamit.

Ang buhay ng istante ng mainit na pinausukang trout sa ref ay hindi hihigit sa 3 araw.

Ipinapakita ng talahanayan ang buhay ng istante depende sa temperatura ng hangin sa halumigmig na 75-85%.

Posible bang i-freeze ang malamig na pinausukang trout

Ang pagyeyelo ng malamig na pinausukang trout ay posible kung kailangan mong dagdagan ang buhay ng istante. Ang pangunahing bagay ay upang mai-defrost ito nang tama. Mula sa freezer, dapat itong ilipat sa karaniwang kompartimento ng ref upang ito ay dahan-dahang mag-defrosts. Sa ganitong paraan mawawalan ng mas kaunting timbang at mas masarap ang lasa.

Konklusyon

Ang malamig na pinausukang trout ay hindi madaling lutuin. Ang proseso ay kumplikado at mahaba, na nangangailangan ng pasensya at ilang karanasan. Mahalagang mahigpit na sumunod sa teknolohiya ng pag-aasin at paninigarilyo, upang hindi makapinsala sa iyong katawan.

Mga pagsusuri tungkol sa malamig na pinausukang trout

Inirekumendang mga entry

Mainit na pinausukang carp: mga recipe sa bahay, nilalaman ng calorie, mga larawan, video

Malamig na pinausukang Sturgeon: nilalaman ng calorie, mga recipe na may mga larawan

Malamig na pinausukang hito: mga recipe na may mga larawan, video, calorie, mga pagsusuri

Malamig at mainit na pinausukang mga pilak na carp recipe

Mainit, malamig na pinausukang pusit: nilalaman ng calorie at mga benepisyo, mga recipe na may mga larawan

Mainit na pinausukang rosas na salmon sa isang bahay na smokehouse: masarap na mga recipe na may mga larawan, video

Mainit ang chum salmon, malamig na usok sa bahay: mga resipe, calories

Paano manigarilyo ng labi sa isang mainit, malamig na usok na usok

Mainit na hito ng paninigarilyo: nilalaman ng calorie, mga recipe na may mga larawan, video