Mushroom cream sopas (cream sopas) ng mga champignon na may cream: nilalaman ng calorie, mga recipe ng pagluluto

Ang resipe para sa creamy champignon na sopas ay isa sa mga pinakatanyag na pagpipilian para sa unang kurso. Para sa pagluluto, kumuha lamang ng mga prutas na katawan o magdagdag ng mga gulay, karne at pampalasa. Ang ganitong uri ng kabute ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na nutritional halaga at kagalingan sa maraming bagay sa pagproseso. Ginagamit ito para sa isang isang beses na menu at handa para sa taglamig.

Mga tampok ng paggawa ng cream sopas na may mga champignon at cream

Ang iba't ibang mga resipe na gumagamit ng mga champignon ay nakakatugon sa mga pangangailangan ng kahit na ang pinaka-hinihingi na mga mamimili. Ang calorie na nilalaman ng produkto ay maaaring iakma nang nakapag-iisa, sa pamamagitan ng pagsasama ng mga sangkap na may mababa o mataas na index ng enerhiya.

Aabutin ng hindi hihigit sa 30 minuto upang maluto. Upang gawing masarap ang tapos na produkto, dapat kang sumunod sa pangkalahatang mga rekomendasyon sa pagluluto:

1. Ang mga katawan ng prutas ay ginagamit bata, maliit ang laki. Mayroon silang isang mas malambot na istraktura ng laman.
2. Paunang proseso ang mga ito at gupitin sa mga piraso ng katamtamang sukat.
3. Para sa sopas, greenhouse o natural na lumaki na mga specimen ay angkop. Ang species na ito ay hindi tiisin ang matagal na paggamot sa init, ang mga batang prutas na katawan ay pinakuluan ng hindi hihigit sa 10 minuto, mga may edad - 10-15.
4. Kapag gumagamit ng isang blangko mula sa freezer, ito ay paunang matunaw, pagkatapos ay luto.
5. Kung ang recipe ay nagbibigay para sa proseso ng pagprito ng mga katawan ng prutas at mga sibuyas, ginagawa nila ito sa magkakahiwalay na mga kawali, ang oras hanggang sa luto ay naiiba para sa kanila. Ang lahat ng mga recipe, maliban sa isang vegetarian, ay gumagamit ng mantikilya.
6. Ang katas ay dapat na maging isang homogenous na masa; gumamit ng isang blender upang gilingin ang mga sangkap. Mahusay na alisin ang mga kabute at gulay mula sa sabaw at talunin ang mga ito sa isang hiwalay na mangkok.

Maaari mong gawing makapal ang masa na may mashed patatas, harina o naprosesong keso (ayon sa teknolohiya ng resipe). Ang produkto ay mabilis na inihanda, kaya't ginagawa nila ito para sa isang solong paggamit. Hindi kaugalian na painitin ang sopas na mag-atas na kabute na gawa sa champignons, ang lasa ay hindi magagaling na magkakaiba sa bagoong inihanda.

Tradisyonal na bersyon ng ulam na may mga produktong pagawaan ng gatas

Klasikong creamy cream na sopas na may mga champignon

Ang paggawa ng sopas ay mabilis at madali. Para sa halos 1 kg ng mga naprosesong kabute, kakailanganin mo ang:

• langis - 80 g;
• sibuyas (kasama sa resipe, ngunit maaari itong maibukod, ang lasa sa output ay hindi magbabago) - 1 pc.;
• asin - 0.5 tsp;
• tubig - 1 l;
• cream - 0.5 l;
• keso (matigas o naproseso) - 300 g;
• ground black pepper sa panlasa.

Sunod na pagkakasunud-sunod ng pag-bookmark:

1. Maglagay ng langis sa isang kasirola, panatilihing sunog hanggang sa matunaw.
2. Itapon sa isang putol-putol na sibuyas at igisa gaanong upang ito ay maging transparent.
3. Ang isang blangko ng kabute ay ipinadala sa isang lalagyan, inasnan ayon sa panlasa.
4. Makatiis ng halos 5 minuto, ang mga katawan ng prutas ay magpapalabas ng katas, ang masa ay magbabawas sa laki.
5. Magdagdag ng 1 litro ng tubig, pagkatapos kumukulo ng likido, lutuin sa loob ng 10 minuto.
6. Ang likido ay ibinuhos sa isang hiwalay na mangkok, ang masa ng kabute ay durog na may blender sa isang malambot na estado.
7. Ibalik ang sabaw, paghalo ng mabuti, pakuluan.
8. Magdagdag ng cream ng anumang nilalaman ng taba at keso.

Sa sandaling maging makapal ang sopas, tinanggal ito mula sa kalan. Magdagdag ng ground pepper kung ninanais.

Sopas-katas na may mga kabute, cream at patatas

Ang bilang ng mga produkto ay ipinahiwatig para sa 2 servings ng sopas, ang masa ay maaaring madagdagan sa pamamagitan ng pagmamasid sa mga sukat:

• champignons - 500 g;
• mataas na taba ng cream - ½ tasa;
• langis - 30 g;
• pampalasa sa panlasa;
• patatas - 400 g.

Teknolohiya sa pagluluto:

1. Ang patatas ay pinutol sa mga di-makatwirang piraso.
2. Pakuluan sa 500 ML ng tubig hanggang sa malambot.
3. Maglagay ng langis sa isang kasirola, at gaanong iprito ang mga kabute.
4. Magdagdag ng sabaw ng patatas at pakuluan ng 10 minuto.
5. Ang mashed patatas ay gawa sa patatas.
6. Ang paghahanda ng kabute ay durog sa isang malambot na estado, ang mga patatas at cream ay idinagdag, at inasnan.

Pakuluan, pukawin ng mabuti, ihain.

Ginagawa ng mga Crouton ang ulam na mas caloric

Recipe para sa creamy champignon na sopas na may cream at nutmeg

Isang hanay ng mga produkto para sa katas na sopas:

• cream - 250 ML;
• yumuko;
• kabute - 500 g;
• langis - 50 g;
• tubig, gulay o sabaw ng karne - 500 ML;
• pulbos na nutmeg - 2 tsp;
• pampalasa sa panlasa;
• harina - 40 g.

Algorithm ng pagkilos:

1. Ang mga tinadtad na sibuyas at katawan ng prutas ay inilalagay sa isang lalagyan na may langis, patuloy na pagpapakilos hanggang sa maging malambot ang workpiece.
2. Magdagdag ng tubig, pakuluan ng kaunti, alisan ng tubig ang likido, gumawa ng niligis na patatas mula sa masa ng kabute.
3. Ibuhos ang harina sa isang mainit na kawali, masiglang pagpapakilos, magprito hanggang dilaw, magdagdag ng 100 ML ng sabaw ng kabute sa maliliit na bahagi, kapag ang masa ay naging makapal, bawasan ang temperatura. Dapat mag-ingat upang matiyak na ang harina ay hindi masunog.
4. Ang sabaw, harina, asin ay idinagdag sa kabute na katas, pinapayagan na pakuluan ng hindi hihigit sa tatlong minuto.
5. Magdagdag ng cream, huwag pakuluan.

Ang huling sangkap bago maghatid ay ang nutmeg.

Mag-atas na sopas na may mga kabute, cream at cauliflower

Itakda ng mga bahagi:

• toyo - 2 kutsara l.
• repolyo (cauliflower) - 500 g;
• patatas - 400 g;
• kabute - 400 g;
• mga gulay, pampalasa - tikman;
• kulay-gatas - 0.5 tasa.

Teknolohiya ng pagluluto ng sopas:

1. Ang mga gulay ay pinuputol ng maliit na piraso.
2. Ang mga patatas ay ibinuhos ng 500 ML ng tubig at pinakuluan hanggang sa kalahating luto.
3. Magdagdag ng repolyo sa sabaw, dalhin ang lahat ng gulay sa kahandaan.
4. Mashed sila.
5. Sa isang kawali na may langis ng mirasol, iprito ang mga piraso ng kabute na blangko hanggang sa ginintuang kayumanggi.
6. Pagkatapos ang toyo ay ibinuhos sa mga kabute, itinatago nang kaunti sa isang mataas na temperatura.
7. Ang mga piraso ng kabute at kulay-gatas ay idinagdag sa sabaw ng gulay na may niligis na patatas, inasnan.

Pagkatapos kumukulo, iwisik ang sopas ng mga halaman

Mushroom champignon sopas na may cream at puting alak

Mga sangkap ng resipe:

• kabute - 300 g;
• mga gulay na sibuyas - 6 na balahibo;
• puting alak - 70 ML;
• malambot na keso - 150 g;
• kulay-gatas - 130 ML;
• mantikilya - 50 g;
• sabaw ng karne - 500 ML.

Proseso ng paggawa ng sopas:

1. Ang mga piraso ng kabute ay pinirito sa langis hanggang malambot. Giling upang katas.
2. Ang sabaw ay ibinuhos sa isang kasirola, inilalagay ang masa ng kabute.
3. Pakuluan, magdagdag ng alak, panatilihing sunog sa loob ng 5 minuto.
4. Ibuhos sa sour cream, kumalat ang keso, asin.

Pagkatapos magdagdag ng alak, ang sopas ay pinananatili sa apoy nang hindi hihigit sa 3-5 minuto

Bago ihain, ang tinadtad na sibuyas ay ibubuhos sa natapos na produkto.

Mag-atas ng sopas na champignon na may mga karot

Mga sangkap ng resipe para sa kabute na mag-atas na sopas na may mga karot sa 500 g ng mga champignon:

• cream - 100 ML;
• naproseso na keso - 150 g;
• sibuyas - 1 pc.;
• langis - 70 g;
• karot - 1 pc.

Teknolohiya:

1. Pakuluan ang mga karot hanggang malambot, i-chop ang mga niligis na patatas.
   
2. Maglagay ng mga sibuyas sa isang kasirola, bahagyang kumulo.
3. Ipinakikilala ang mga kabute, itinatago sa mga sibuyas sa loob ng 5 minuto.
4. Ibuhos ang 500 ML ng tubig sa mga kabute, pakuluan.
5. Ang likido ay pinatuyo, ang workpiece ay nagambala sa isang blender sa mashed patatas.
6. Pagsamahin sa mga karot, ibalik ang sabaw sa lalagyan, panatilihin sa mode na kumukulo.

Bago patayin ang kalan, ibuhos ang cream.

Ipahayag ang resipe para sa cream sopas na may mga champignon at cream

Instant na resipe ng sopas na may isang hanay ng mga produkto para sa 0.5 kg ng mga kabute:

• cream - 1 baso;
• langis - 60 g;
• harina - 40 g;
• sibuyas - 1 pc.

Pagkakasunud-sunod:

1. Ang mga namumunga na katawan ay pinakuluan sa tubig, inilabas at pinamasa.
2. Habang kumukulo ang mga kabute, ang mga sibuyas ay iginisa, idinagdag ang harina, gaanong pinirito at 100 ML ng sabaw ng kabute ay ibinuhos. Dalhin sa isang makapal na masa.
3. Ang katas ay ibinalik sa sabaw, harina at sibuyas, ipinakilala ang mga pampalasa, at pinakuluan ng maraming minuto.

Ang cream ay idinagdag sa huling sandali. Ang oras na ginugol upang ihanda ang sopas ay hindi hihigit sa 20 minuto.

Maaari mong palamutihan ang natapos na produkto sa anumang uri ng halaman.

Recipe para sa sopas ng kabute na may cream at caraway seed

Ang mga sangkap ng isang sopas na ginawa mula sa 500 g ng mga kabute:

• sabaw - 500 ML;
• kumin - tikman;
• langis - 60 g;
• cream - 200 g;
• harina - 30 g.

Pagkakasunud-sunod ng resipe:

1. Ang isang blangko ng kabute ay inilalagay sa isang kasirola na may tinunaw na mantikilya, na inihanda.
2. Ibuhos ang harina at iprito ng kaunti, maghalo ng isang maliit na halaga ng sabaw, paluin ng blender hanggang sa katas.
3. Ibuhos ang masa sa sabaw, pakuluan.
4. Magdagdag ng cream.

Budburan ng mga caraway seed bago ihain

Recipe para sa creamy cream na sopas na may mga champignon at broccoli

Isang hanay ng mga bahagi para sa 0.3 kg ng mga kabute:

• brokuli - 300 g;
• cream - 1 baso;
• langis - 50 g;
• pampalasa sa panlasa.

Susunod na pagluluto ng sopas:

1. Ang brokuli ay pinakuluan sa isang maliit na halaga ng tubig, ang likido ay ibinuhos sa mga gulay, whipped hanggang katas.
2. Ang mga prutas na prutas ay pinirito hanggang malambot, dinurog din.
3. Pagsamahin ang mga sangkap, magdagdag ng sabaw ng gulay, pakuluan ng 10 minuto.

Banayad na sopas ng cream na kabute na may mga champignon na may cream

Maaari kang magluto nang napakabilis alinsunod sa resipe sa ibaba para sa sopas na kabute ng kabute na may mga champignon na may cream. Mga kinakailangang hanay ng mga produkto:

• malambot na keso - 150 g;
• cream - 200 ML;
• kabute - 400 g;
• langis - 2 kutsara. l.

Hakbang-hakbang na proseso ng paggawa ng sopas:

1. Ang mga piraso ng katawan ng prutas ay pinirito sa loob ng 10 minuto.
2. Ilagay sa isang kasirola, ibuhos sa 200 ML ng tubig, 5 minuto. pakuluan
3. Gilingin ang masa ng kabute sa mga niligis na patatas, magdagdag ng isa pang 200 ML ng tubig.
4. Ang keso ay ipinakilala, itinatago sa kalan hanggang sa ito ay natunaw, at inasnan.

Bago patayin ang kalan, magdagdag ng cream sa sopas.

Mag-atas champignon na sopas na may cream at crouton

Ang creamy pare-pareho, lasa ng kabute at pinong creamy aroma ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit. Mga produkto ng sopas:

• crackers - 100 g;
• hilaw na kabute - 400 g;
• langis - 50 g;
• patatas - 4 na PC.;
• cream - 200 ML.

Teknolohiya ng katas:

1. Ang patatas ay pinutol sa maraming piraso at pinakuluan sa 400 ML ng likido.
2. Ang mga kabute ay pinirito hanggang malambot.
3. Ang sabaw ay pinatuyo, ang mga katawan ng prutas ay inilalagay sa patatas, ang niligis na patatas ay pinalo hanggang makinis.
4. Ang halo ay ibinuhos ng sabaw ng gulay, pinakuluan ng 10 minuto.
5. Magdagdag ng cream sa katas.

Bago maghatid, ang mga crouton ay ibubuhos sa isang bahagi ng sopas.

Mag-atas champignon sopas na may bacon chips

Itakda para sa sopas na 500 g kabute:

• bacon (pinausukang) - 3 piraso;
• karot at mga sibuyas - 1 pc.;
• cream - 1.5 tasa;
• pampalasa;
• harina - 30 g;
• langis - 80 g;
• cilantro (mga gulay) - para sa dekorasyon.

Ang proseso ng paggawa ng katas:

1. Ang mga katawan ng prutas ay nahahati sa mga bahagi (binti at takip).
2. Ang mga binti ay ibinuhos ng dalawang baso ng tubig, pinakuluan ng 15 minuto.
3. Ang mga sumbrero ay pinutol at iginisa.
4. Magdagdag ng tinadtad na bacon sa mga kabute, tumayo nang 5-7 minuto.
5. Pagprito ng mga sibuyas at karot nang magkahiwalay hanggang malambot.
6. Pagkatapos ang lahat ng mga sangkap ay durog sa katas.
7. Ibuhos sa sabaw.

Ang mga crispy bacon strip ay nagdaragdag ng isang espesyal na lasa sa ulam na kabute

Sopas-katas na may mga champignon, kalabasa at cream

Ang natapos na produkto ay naging isang makapal na ginintuang kulay.Para sa creamy mushroom cream na sopas mula sa 400 g ng mga champignon, kunin ang parehong halaga ng kalabasa at cream sa panlasa. Walang ginamit na pampalapot.

Ang ulam ng kalabasa ay naging isang rich dilaw na kulay.

Handa ang sopas gamit ang sumusunod na teknolohiya:

1. Ang kalabasa ay pinakuluan nang hiwalay mula sa mga katawan ng prutas.
2. Ang mga kabute ay pinakuluan din sa isang maliit na likido.
3. Pagsamahin ang mga sangkap at talunin ng blender.
4. Paghaluin ang mga sabaw, ibuhos ang masa sa nais na pagkakapare-pareho.
5. Pakuluan para sa isang maikling panahon, magdagdag ng isang produkto ng pagawaan ng gatas.

Maaari kang magdagdag ng mga almond at crouton sa tapos na sopas.

Lean creamy kabute na sopas

Ang resipe na ito ay ginagamit para sa pagdidiyeta para sa pagbawas ng timbang. Angkop para sa mga vegetarian na pagkain at habang nag-aayuno. Mga sangkap ng sopas para sa 300 g ng mga kabute:

• gatas ng toyo - 200 ML;
• patatas - 200 g;
• sibuyas - 1 pc.;
• langis ng mirasol - 50 ML;
• karot - 200 g.

Teknolohiya ng Lean Soup:

1. Ang lahat ng mga gulay ay pinakuluan hanggang malambot, kinuha mula sa tubig;
2. Ang mga katawan ng prutas ay pinakuluan sa parehong sabaw.
3. Igisa gaan ang sibuyas.
4. Ang lahat ay ground sa isang estado ng katas.
5. Maghalo ng sabaw sa nais na density, ibuhos sa gatas, pakuluan ng 5 minuto.

Ang mga pampalasa ay idinagdag bago ihatid.

Mag-atas champignon sopas: recipe ng bawang

Para sa sopas, ang mga paghahanda ng patatas at kabute ay kinukuha sa pantay na halaga upang gawin ang kabuuang masa na 800 g. Ang mga sangkap ng pagawaan ng gatas ay idinagdag kung nais. Gumamit ng 1 ulo bawat bawang at sibuyas.

Recipe:

1. Ang bawang ay durog na may anumang paraan sa kamay, maaari kang maggiling ng isang kudkuran.
   
   

   Ang isang press ng bawang ay magpapadali sa gawain

2. Pinakuluan nila ang mga patatas, gumagawa ng mga niligis na patatas.
3. Ang mga katawan ng prutas at sibuyas ay iginisa, idinagdag ang bawang at pinirito ang halo.
4. Ang mga katawan ng prutas ay ipinakilala sa sabaw kasama ang mga gulay, pinakuluan ng 10 minuto.
5. Pagsamahin ang mga patatas at produkto ng pagawaan ng gatas.

Kapag ang sabaw ay kumukulo, ito ay itinabi, ang niligis na patatas ay hinahain na may mga breadcrumb.

Recipe para sa cream sopas na may mga champignon, cream at crackling

Ang ulam ay magiging mataas na calorie dahil sa mantika. Isang hanay ng mga bahagi para sa 500 g ng paghahanda ng kabute:

• mantika - 100 g;
• kulay-gatas - ½ tasa;
• naproseso na keso - 150 g.

Paghahanda ng sopas:

1. Ang lard ay pinirito nang mabuti sa isang kawali.
   
2. Ang mga katawan ng prutas ay pinutol sa mga cube, dinala sa mantika hanggang sa ginintuang kayumanggi.
3. Ang kabute ay ginawang isang homogenous na masa sa anyo ng mga niligis na patatas.
4. Ibuhos ang tubig sa nais na kapal, pakuluan, ilagay ang keso.

Ang maasim na cream ay ipinakilala, itinatago hanggang sa likido na kumukulo, idinagdag ang mga pampalasa. Maaaring ihain sa mga damo, linga o nutmeg.

Paano gumawa ng isang creamy sopas na kabute sa isang mabagal na kusinilya

Para sa pagluluto tumagal:

• tubig o anumang sabaw (gulay, karne, manok) - 0.5 l;
• patatas at prutas na katawan - 300 g bawat isa;
• kulay-gatas - 0.5 tasa;
• pampalasa sa panlasa;
• langis - 2 kutsara. l.

Teknolohiya ng recipe ng multicooker:

1. Maglagay ng mantikilya sa mangkok, ilagay sa mode na "Fry", oras - 10 minuto.
2. Ibuhos ang mga sibuyas at prutas na katawan.
3. Pagkatapos ng 10 minuto, ipinakilala ang makinis na tinadtad na patatas, kulay-gatas at likido.
4. Tumaya sila sa mode na "Soup".

Oras ng paghahanda ng sopas - niligis na patatas 25-35 minuto

Pagkatapos makumpleto, gumamit ng isang blender at magdagdag ng pampalasa, maaari kang mga gulay at crackers.

Nilalaman ng calorie ng champignon cream na sopas na may cream

Ang index ng enerhiya ng produkto ay nakasalalay sa mga sangkap na bumubuo. Sa klasikong bersyon ng pagluluto, ang calorie na nilalaman ng cream sopas na may champignon cream ay itinaas ng mga produktong gatas. Sa isang kalahating bahagi na plato:

• karbohidrat - 5.7 g;
• protina - 1.3 g;
• taba - 4 g.

Sa kabuuan - 60.9 kcal.

Konklusyon

Ang resipe para sa creamy champignon na sopas na may cream ay simple, matipid at hindi nangangailangan ng maraming oras. Ang ulam ay inihanda sa tradisyunal na paraan o may pagdaragdag ng mga gulay, alak, pampalasa. Kinakailangan upang matiyak na ang pagkakapare-pareho ng produkto ay homogenous at makapal.

Inirekumendang mga entry

Masarap na sopas ng kintsay para sa pagbawas ng timbang

Vietnamese Pho na sopas: sunud-sunod na resipe na may mga larawan

Keso na sopas na may honey agarics: mga recipe

Solyanka na may mga kabute: may repolyo, paminta, keso at sausage, mga recipe na may mga larawan

Noodle sopas na may porcini kabute: masarap na mga recipe

Mga noodle ng kabute mula sa mga porcini na kabute: frozen, tuyo, sariwa

Boletus sopas: mga recipe para sa sariwa, frozen at pinatuyong kabute

Oyster kabute na sopas: mga recipe na may manok, noodles, barley, bigas

Boletus kabute na sopas: mga recipe na may mga larawan