Nilalaman
Ang resipe para sa lemon basil na inumin ay simple at mabilis, inihanda ito sa loob lamang ng 10 minuto. Ito ay itinuturing na unibersal - maaari mong inumin ito mainit at malamig, mayroon o walang idinagdag na asukal, bukod sa, perpektong tinitibok nito ang iyong pagkauhaw.
Bakit kapaki-pakinabang ang isang basil at lemon na inumin?
Naglalaman ang halaman ng maraming mahahalagang langis, sila ang tumutukoy sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang nakakapresko at kasiya-siyang pagtikim ng inumin. Ang limonada na ginawa ayon sa alinman sa mga recipe ay may natatanging mga katangian:
- antimicrobial;
- pagpapatahimik;
- anti-namumula.
Ang mga ito ay pinagkalooban ng inumin dahil sa ang katunayan na ang camphor, linalool, eugenol ay naroroon sa listahan ng mga langis. Pinapayuhan ng mga dalubhasa ang pag-inom ng limonada na ito habang sipon at matinding impeksyon sa paghinga, pati na rin isang mabisang lunas para sa mga impeksyon sa lalamunan.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng inuming lemon basil ay dahil sa pagkakaroon ng mga tannin, na makakatulong upang mapupuksa ang maraming mga sakit. Pag-inom nito araw-araw, maaari mong kalimutan ang tungkol sa sakit sa gilagid, pagtatae, at nadagdagan ang produksyon ng gas.
Ang peppermint lemonade ay isang mahusay na lunas para sa hindi pagkakatulog. Kailangan mong inumin ito ng dalawang oras bago ang oras ng pagtulog at mas mabuti na hindi malamig, ngunit bahagyang nag-init. Ito ay may positibong epekto sa sistema ng nerbiyos, nakakatulong upang makapagpahinga pagkatapos ng isang mahirap na araw at pisikal na pagsusumikap. Upang makamit ang maximum na epekto, uminom ng inumin sa loob ng 2 linggo.
Tumutulong ang mint upang gawing normal ang panunaw, kaya ang mga taong may mga problema sa hindi pagkatunaw ng pagkain ay pinapayuhan na uminom ng compote kasama nito. Ngunit para sa mga pasyente na may peptic ulcer at gastritis, bago uminom ng limonada, mas mabuti na kumunsulta sa doktor o tanggihan itong gamitin nang buo.
Mga resipe ng inuming Basil
Ang inuming inihanda alinsunod sa alinman sa mga resipe, kung malamig, ay kahawig ng isang nakakapreskong lemonade, at kung mainit-init, kahawig ito ng fruit tea o compote. Huwag matakot na gumamit ng basil, dahil sa pagsasama sa lemon mayroon itong hindi lamang isang magandang kulay, ngunit mayroon ding isang kaaya-aya na lasa. Maaari itong ihanda sa iba't ibang mga paraan sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mint, lemon, luya at iba pang mga sangkap. Ngunit upang gawing mas malusog ang compote, pagkatapos ng pagluluto ay pinalamig ito, at pagkatapos nito ay ibinuhos ang citrus juice, na agad na binabago ang kulay ng likido. Ang ilang mga tao ay nagdagdag ng pulot sa halip na asukal.
Lemonade na may basil at lemon
Upang maghanda ng isang nakakapreskong compote alinsunod sa resipe na ito, kakailanganin mong mag-stock sa mga sumusunod na sangkap:
- 1 kumpol ng balanoy
- 1/2 lemon;
- 1/2 kutsara asukal o 1/4 kutsara. honey
Maaari kang gumawa ng basil lemonade sa bahay gamit ang resipe na tulad nito:
- Mas mahusay na kumuha ng mga lilang o pula na halaman, dahil ang mga ito ang nakakaimpluwensya sa kulay ng natapos na produkto. Hugasan nang maayos, alisin ang mga tangkay. Inirerekumenda na pumili ng isang sariwang halaman sa pamamagitan ng kamay. Upang makagawa ng limonada, maaari mong gamitin ang mga tuyong dahon, na agad na itinapon sa kumukulong tubig.
- Ibuhos ang tubig na kumukulo sa citrus, gupitin sa kalahati, isa sa mga ito sa mga bilog.
- Ibuhos ang tubig sa isang kasirola, pakuluan, magdagdag ng asukal.
- Magdagdag ng basil at lemon. Pagkatapos kumukulo, kumulo ng 3 minuto.
- Alisin mula sa init at iwanan upang palamig. Sa oras na ito, makikita mo kung paano maililipat ng halaman ang maliwanag na kulay nito sa inumin.
- Salain sa pamamagitan ng isang pinong salaan.
Kung ang produkto ay inihahanda sa taglamig, maaari mo agad itong maihatid habang mainit-init pa sa mesa. At sa tag-araw, pinalamig ito at hinahain ng mga ice cubes.
Uminom ng basil na may citric acid
Mga sangkap para sa resipe na ito:
- 300 g asukal;
- 50 g ng basil;
- 4 litro ng tubig;
- 1/2 tsp sitriko acid.
Ang homemade basil lemonade ayon sa resipe na ito ay inihanda tulad nito:
- Pakuluan ang tubig.
- Hugasan nang lubusan ang halaman, gupitin ang lahat ng mga dahon mula sa mga tangkay, mas mahusay na ihinto ang pagpipilian sa damuhan na may madilim na mga lilang dahon.
- Pagkatapos kumukulong tubig, bawasan ang apoy sa isang minimum, itapon ang mga dahon at magdagdag ng asukal. Pakuluan ng ilang minuto, habang ang likido ay makakakuha ng isang maselan na berdeng kulay.
- Alisin ang kawali mula sa init. Ibuhos sa sitriko acid, sa sandaling ito ang isang reaksyon ay magaganap, ang likido ay kumukulo, at ang inumin ay magiging kulay-rosas. Ang dami ng asukal at acid ay maaaring ayusin ayon sa personal na kagustuhan, ngunit ang produkto ay dapat na matamis at maasim.
Strawberry Basil Lemonade
Maaari kang maghanda ng isang masarap na mabangong produkto alinsunod sa resipe na ito mula sa mga sumusunod na sangkap:
- 10 mga sanga ng lila na basil;
- 1 lemon;
- 1/2 kutsara Sahara;
- 10 piraso. strawberry;
- 8 tbsp tubig
Hakbang-hakbang na pagluluto ayon sa resipe na ito:
- Upang masiyahan ang iyong pamilya sa isang nakakapreskong lemonade, kailangan mong banlawan ang mga basil branch sa ilalim ng tubig na tumatakbo at punitin ang mga dahon. Hindi na kailangan ang mga tangkay.
- Ibuhos ang lemon sa kumukulong tubig, lagyan ng rehas ang sarap, at gupitin ang sapal sa manipis na mga hiwa.
- Kumuha ng isang malaking lalagyan, ibuhos ang tubig at pakuluan.
- Magdagdag ng asukal at pukawin upang matunaw ang lahat ng mga butil. Magdagdag ng mga dahon ng halaman, lemon zest at sapal, takpan at pakuluan.
- Iwanan ang inumin upang maipasok upang ang limonada ay makakuha ng isang maputlang kulay-rosas na kulay at isang kaaya-aya na aroma.
- Salain sa pamamagitan ng isang salaan, cool at maghatid ng mga ice cubes. Maaari mo ring inumin ito ng mainit.
- Magdagdag ng mga strawberry sa produkto pagkatapos ng paglamig.
Basil at mint lemonade
Ang isang inumin na may balanoy at mint ay may mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang resipe na ito ay hindi nagbibigay para sa proseso ng pagluluto, ibuhos lamang ang tubig na kumukulo sa lahat. Kakailanganin nito ang mga sumusunod na sangkap:
- 5 mga sangay ng basil at mint;
- 1 lemon;
- 6 tbsp tubig;
- honey o asukal sa panlasa.
Hakbang-hakbang na teknolohiya sa pagluluto ayon sa resipe na ito:
- Ilagay ang mga hugasan na dahon ng parehong mga halaman, hiniwang lemon sa garapon.
- Ibuhos ang lahat ng 2 kutsara. pinakuluang tubig, isara ang takip at iwanan ng kalahating oras.
- Itaas ang natitirang likido, patamisin ito ng pulot o asukal.
Mainit na inuming basil na may lemon
Upang mabilis na magpainit sa isang malamig na gabi at maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit sa paghinga, maaari mong mabilis na makagawa ng isang mainit na inumin. Mga Produkto:
- 2 limon;
- 6 tbsp tubig;
- 15 dahon ng basil
- 3 kutsara l. honey
Ang produkto ayon sa resipe na ito ay inihanda tulad ng sumusunod:
- Ibuhos ang lemon sa tubig na kumukulo, gupitin sa mga hiwa kasama ang kasiyahan.
- Ilagay ang mga dahon ng basil, lemon sa isang blender mangkok at i-mash ang lahat.
- Ilipat ito sa isang garapon, ibuhos lamang ang pinakuluang tubig.
- Palamig nang bahagya at magdagdag ng honey.
- Uminom ng mainit.
Ang resipe na ito ay maaaring iba-iba sa iyong panlasa, magdagdag ng mga strawberry, mga dalandan, tangerine at iba pang mga berry, prutas ng sitrus at prutas.
Basil luya limonada na may limon
Mga produkto para sa resipe na ito:
- 1 lemon;
- 2 kutsara l. gadgad na luya;
- 1 kutsara Sahara;
- 5-6 mga sanga ng balanoy;
- 8 tbsp tubig
Mayroong dalawang paraan upang maghanda ng inumin ayon sa resipe na ito: ang una ay nagsasangkot ng pagpapakulo ng lahat ng mga sangkap, at ang pangalawa ay paghahalo nang hindi kumukulo.
Mga yugto:
- Peel ang limon at gupitin ang mga wedges.
- Hugasan ang halaman at putulin ang mga dahon, kakailanganin para sa pagluluto.
- Hugasan, alisan ng balat at lagyan ng rehas ang ugat ng luya.
- Kung gagamitin mo ang unang pamamaraan, pagkatapos ay ilagay ang mga sangkap sa isang kasirola, ibuhos ang tubig at ilagay sa kalan, magdagdag ng asukal.
- Pagkatapos kumukulo, patayin ang apoy, takpan at hayaang magluto. Salain at palamigin.
- Kung nais mong mapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga produkto, pagkatapos ay ilagay ang mga dahon ng halaman, mga hiwa ng lemon at ugat ng luya sa isang decanter, durugin ng isang crush, ibuhos ang tubig na kumukulo.Hayaan itong cool ng kaunti, pagkatapos ay ilagay ang honey.
Uminom ng maligamgam o pinalamig.
Kiwi at Basil Lemonade
Kakailanganin mong ihanda ang mga sumusunod na sangkap:
- 10-12 dahon ng balanoy;
- 2 kiwi;
- 1 kutsara pulbos na asukal;
- 500 ML ng tubig;
- 4 na limon.
Mga hakbang sa pagluluto para sa resipe na ito:
- Pakuluan ang syrup: sa 1 kutsara. ibuhos ang pulbos sa tubig, pakuluan hanggang sa tuluyan itong matunaw. Alisin mula sa kalan, palamig at palamigin.
- Balatan at gupitin ang kiwi sa mga bilog, ilagay sa isang garapon.
- Hugasan ang mga dahon ng basil at itapon sa isang lalagyan.
- Mash ang nilalaman ng garapon gamit ang isang pestle o kahoy na crush.
- Ibuhos sa syrup, sariwang kinatas na lemon juice, ihalo.
- Ilagay sa ref.
Mga tuntunin at kundisyon ng pag-iimbak
Kung ang inumin ay dumaan sa proseso ng kumukulo, pagkatapos ay maaari itong maiimbak sa ref ng hindi hihigit sa 3 araw. At ang sariwang ginawang lemonade, na hindi kasangkot sa pagluluto ng mga sangkap, ay maaaring ihain sa loob ng 24 na oras.
Konklusyon
Ang resipe ng basil lemon na inumin ay makakatulong na magpainit sa taglamig kung ubusin ang mainit o i-refresh sa mainit na panahon - ihain lamang ito sa mga ice cubes. Nakakatulong itong magsunog ng taba, nagpapalakas sa immune system, at pumipigil sa pag-iipon ng wala sa panahon na cell.
Video recipe para sa isang inumin na may basil at lemon.
