Nilalaman
- 1 Ang mga pakinabang ng blueberry compote
- 2 Paano magluto ng blueberry compote
- 3 Mga recipe ng Blueberry compote para sa taglamig
- 3.1 Paano magluto ng dobleng-puno na blueberry compote
- 3.2 Ang klasikong recipe ng blueberry compote
- 3.3 Ang Blueberry compote para sa taglamig nang walang isterilisasyon
- 3.4 Ang Blueberry compote na may orange para sa taglamig
- 3.5 Blueberry at red currant compote
- 3.6 Raspberry at blueberry compote
- 3.7 Blueberry at apple compote
- 3.8 Ang Blueberry compote para sa taglamig na may lingonberry
- 3.9 Blueberry at lemon compote
- 4 Mga tuntunin at kundisyon ng pag-iimbak
- 5 Konklusyon
Ang Blueberry compote para sa taglamig ay dapat na ihanda ng bawat maybahay na may access sa isang berry. Sa mga rehiyon kung saan hindi posible na anihin ang ani para sa pag-ikot, ang pangunahing inumin ay natutunaw, kasama ang iba pang mga prutas sa kabuuang masa para sa isang mas mayamang lasa at aroma.
Ang mga pakinabang ng blueberry compote
Alam ng lahat ang tungkol sa mga pakinabang ng mga berry, ngunit sulit na isaalang-alang nang mas detalyado ang mga pangunahing bentahe ng paggamit ng mga ito. Ito ay isang mahusay na antioxidant, napatunayan ang sarili nitong mabuti bilang isang pamamaraan para sa pag-iwas sa oncology.
Ang istraktura ng mga berry ay iba-iba. Kung ihinahambing namin ang mga blueberry sa iba pang mga prutas, kung gayon ang konsentrasyon ng mga nutrisyon dito ay mas mataas na mas mataas.
Komposisyon:
- karbohidrat;
- potasa, magnesiyo, posporus, tanso;
- mga organikong acid;
- mga compound ng mineral;
- pantothenic acid;
- bitamina C;
- isang komplikadong bitamina ng pangkat B, A, E.
Ang mga pectin, na kung saan ay masagana, ay naglilinis ng katawan. Dahil dito, kapag natupok, isang makinis na paglabas ng katawan mula sa mga lason, nakakalason na compound, mga free radical ay nangyayari.
Ang Blueberry compote ay nagpapabuti ng paningin. Habang tinatangkilik ang isang kaaya-ayang inumin, maaari mong pahalagahan ang epekto nito:
- antiseptiko;
- antibacterial;
- anti-namumula.
Ang paggamit ng compote mula sa mga berry ay nakakatulong upang gawing normal ang mga antas ng asukal sa dugo, patatagin ang gawain ng pantog. Maaari mong pagbutihin ang pantunaw, dumi ng tao, siklo ng panregla.
Paano magluto ng blueberry compote
Karamihan sa lahat ng mga recipe para sa compotes mula sa mga berry ay magkatulad sa bawat isa sa mga tuntunin ng pagluluto teknolohiya, ngunit ang bawat maybahay ay may sariling mga lihim sa kung paano magdagdag ng isang pag-ikot. Bago ka magsimulang magluto, pumili ng hinog, siksik na berry.
Ang workpiece ay hugasan, pinapayagan ang tubig na maubos. Inihanda sa taglamig para sa pag-iimbak o pinakuluang compotes.
Masisiyahan ka sa inumin sa panahon o taglamig, kung ang ani ay pre-frozen.
Frozen blueberry compote
Ang pagyeyelo ay hindi nakakaapekto sa kalidad ng mga berry at compote. Susuportahan ng inumin ang immune system, makatipid sa unang pag-sign ng isang sipon.
Para sa pagluluto kakailanganin mo:
- frozen berry - 200 g;
- granulated asukal - 1-1, 5 tablespoons;
- tubig - 1.5 liters.
Algorithm ng mga aksyon:
- Ang tubig ay dinala sa isang pigsa.
- Magdagdag ng asukal, kumulo hanggang sa ganap na matunaw.
- Ibuhos ang mga nakapirming berry sa isang lalagyan na may tubig.
- Payagan na kumulo sa ilalim ng saradong takip ng 1 minuto.
- Matapos maluto ang inumin, magtabi nang hindi tinatanggal ang takip hanggang sa lumamig.
Mas mahusay na maghatid ng isang mabangong inumin na cool, ngunit sa taglamig ito ay nauugnay at mainit.
Sariwang compote ng blueberry
Sa panahon ng pag-aani, ang compote ay pinakuluan mula sa mga sariwang pinitas na berry, kung minsan ay pinagsasama ng mga pana-panahong prutas. Upang mapanatili ang komposisyon ng bitamina, ang ilang mga maybahay ay hindi kumukulo ng mga blueberry.
Para sa pagluluto, kunin ang mga sumusunod na sangkap:
- sariwang berry - 300 g;
- granulated na asukal - 300 g;
- tubig - 2 l.
Algorithm ng mga aksyon:
- Ang nag-abala na mga blueberry, dahon, sanga ay tinanggal.
- Ang workpiece ay hugasan, pinapayagan na maubos.
- Ibuhos ang mga blueberry at asukal sa isang isterilisadong garapon.
- Pakuluan ang tubig, ibuhos ang timpla.
- Isara gamit ang isang masikip na takip ng plastik.
- Hayaan itong magluto.
Inirerekumenda na palamigin ang inumin bago uminom.
Mga recipe ng Blueberry compote para sa taglamig
Sa taglamig, ang blueberry compote ay dapat naroroon sa diyeta. Ito ay isang natural, natural na paraan upang mapunan ang katawan ng mga bitamina at mineral. Pag-inom ng inumin sa panahon ng malamig, sa mataas na temperatura, lagnat, maiiwasan mo ang pagkatuyot ng tubig at mapabilis ang proseso ng paggaling ng katawan.
Paano magluto ng dobleng-puno na blueberry compote
Para sa pagluluto kakailanganin mo:
- blueberry - 750 g;
- granulated na asukal - 500 g;
- tubig - 2.5 l;
- isang lata ng 3 litro.
Algorithm ng mga aksyon:
- Ibuhos ang nakahanda na mga blueberry sa bote.
- Magdagdag ng asukal sa mga berry.
- Ibuhos ang tubig na kumukulo.
- Makatiis ng isang kapat ng isang oras.
- Alisan ng tubig ang likidong bahagi sa isang lalagyan at pakuluan muli.
- Ibuhos ang nakahanda na sabaw sa mga garapon, igulong, balutin.
Ang klasikong recipe ng blueberry compote
Ang klasikong diskarte sa paghahanda ng blueberry compote ay hindi nangangailangan ng maraming oras. Tatlong sangkap ang ginagamit para sa paggawa:
- blueberry - 1 kg;
- tubig - 1 l;
- granulated asukal - 1 kg.
Algorithm ng mga aksyon:
- Ang mga berry ay inihanda sa karaniwang paraan.
- Punan ang mga isterilisadong lalagyan na may mga blueberry hanggang sa kalahati.
- Ang syrup ay pinakuluan mula sa tubig at asukal (5 minuto pagkatapos kumukulo).
- Ang berry blangko ay ibinuhos ng syrup.
- Ang mga lalagyan ay natatakpan ng mga takip at isterilisado nang halos kalahating oras.
- I-twist ang mga takip, baligtarin ang lalagyan, balutin ito.
Ang Blueberry compote para sa taglamig nang walang isterilisasyon
Ilang tao ang nakakaalam na ang isterilisasyon ay makabuluhang binabawasan ang dami ng mga nutrisyon sa natapos na ulam. Upang hindi maagaw ang compote ng lahat ng pinakamahalagang bagay, natutunan ng mga maybahay na lampasan ang yugtong ito at maghanda ng blueberry compote nang walang isterilisasyon.
Para sa pagluluto kakailanganin mo:
- ani - 600 g;
- granulated sugar - 1.5 kg;
- isang bote na may dami ng 3 liters;
- tubig
Algorithm ng mga aksyon:
- Ang mga berry, na nakapasa sa pagpili at paghahanda, ay ibinuhos sa lalagyan.
- Ibuhos ang pinakuluang tubig - para sa isang kapat ng isang oras.
- Ang likido ay pinatuyo, idinagdag ang asukal, pinakuluang (5 minuto).
- Ang lahat ng mga sangkap ay pinagsama, pinagsama.
- Ang lalagyan ay baligtad, balot.
Kung kinakailangan, maghanda ng maraming mga bote, ang mga proporsyon ay nadagdagan ng 2-3 beses, batay sa bilang ng mga lata na kinakailangan.
Ang Blueberry compote na may orange para sa taglamig
Ang matinding lasa ng blueberry ay magkakasuwato na nakakumpleto sa orange. Ito ay kung paano nakuha ang isang matamis na compote na may kaunting asim at isang natatanging aroma.
Para sa pagluluto tumagal:
- ani - 600 g;
- mga dalandan - 2 piraso;
- granulated na asukal - 600 g;
- tubig - 5.5 liters.
Algorithm ng mga aksyon:
- Hugasan ang mga blueberry, pinapayagan na maubos.
- Ang kahel ay ibinuhos ng kumukulong tubig, pinutol sa mga bilog.
- Inihanda ang syrup (isang pinaghalong tubig at asukal).
- Ilagay ang kahel na may mga berry sa isang lalagyan.
- Ibuhos sa syrup.
- I-rolyo.
Ang mga tapos na lata ay nakabaligtad, nakabalot. Itabi hanggang sa ganap na lumamig.
Blueberry at red currant compote
Palamutihan ng mga pulang kurant ang blueberry compote. Kung hindi pinapayagan ng mga alerdyi ang paggamit ng mga pulang pagkakaiba-iba, maaari mo itong palitan ng mga puti. Ang blueberry at currant compote ay lumalabas na kaakit-akit sa hitsura, na may kulay amber at kulay.
Para sa pagluluto kakailanganin mo:
- naghanda ng mga berry ng currant at blueberry, nang walang mga tangkay at dahon;
- granulated na asukal.
Algorithm ng mga aksyon:
- Ang natapos na produkto ay ibinuhos sa mga lata sa di-makatwirang sukat.
- Ang syrup ay gawa sa tubig at asukal.
- Ibuhos ang mainit na likido sa mga lalagyan.
- I-rolyo.
- Baligtarin ito, balutin ito, hayaan itong cool.
Ang isang nakahandang inumin ay laging nauugnay para sa bakasyon at para sa pang-araw-araw na paggamit. Palaging kaaya-aya ang pakiramdam ng lasa ng tag-init sa mga nagyeyelong araw ng taglamig.
Raspberry at blueberry compote
Ang nasabing isang komposisyon ay isang kamalig ng mga bitamina at iba pang mga sangkap na mahalaga para sa katawan. Dapat pansinin na ang dami ng mga berry ay maaaring hindi pareho ng ipinahiwatig sa resipe.Ang mga sukat ay maaaring mabago depende sa mga kakayahan at kagustuhan.
Para sa pagluluto, kunin ang mga sumusunod na sangkap:
- blueberry - 300 g;
- raspberry - 300 g;
- granulated na asukal - 300 g;
- tubig - 3 l.
Algorithm ng mga aksyon:
- Ang mga bangko ay isterilisado.
- Ang hugasan ay hugasan (ang mga raspberry ay hindi maaaring hugasan).
- Ang tubig ay pinakuluan ng idinagdag na asukal.
- Ibuhos ang berry mix sa lalagyan.
- Ibuhos ang pinakuluang syrup.
- Igulong, baligtarin, balutan.
Ang resulta ay isang inumin ng matinding kulay at aroma. Ang mga berry ay hindi mawawala ang kanilang hugis sa panahon ng manipulasyon. Ang blueberry at raspberry compote para sa taglamig ay dapat na handa para sa lahat ng mga ina na may maliliit na anak at madalas na dumaranas ng sipon.
Blueberry at apple compote
Ang mga varieties ng Apple para sa paghahalo sa mga blueberry ay hindi mapagpasyahan. Para sa pagluluto kakailanganin mo:
- mansanas at blueberry sa isang 1: 1 ratio;
- granulated asukal sa rate ng 1 baso bawat 1 litro ng tubig.
Algorithm ng mga aksyon:
- Hugasan ang mga prutas, gupitin.
- Ilagay ang mga sangkap sa isang lalagyan sa mga layer.
- Ibuhos ang pinakuluang tubig, hayaan itong magluto (isang kapat ng isang oras).
- Patuyuin ang likido, magdagdag ng asukal.
- Pakuluan ang solusyon ng halos 5 minuto.
- Ibuhos pabalik sa mga berry at prutas, gumulong.
Ang mga garapon ay nababaligtad, nakabalot ng maligamgam, pinapayagan na palamig.
Ang Blueberry compote para sa taglamig na may lingonberry
Ang Lingonberry ay maaaring makabuluhang umakma sa listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng compote. Upang ang isang napakasarap na pagkain at isang kapaki-pakinabang na lunas upang palakasin ang mga pag-andar ng hadlang ng katawan upang makapasok sa katawan sa buong taon, sulit na subukang maghanda ng inumin mula sa mga blueberry na may lingonberry.
Para sa pagluluto kakailanganin mo:
- berry, 700 g bawat isa;
- granulated asukal - 250 g;
- tubig - 2.5 l;
- lemon peel - 2 kutsarita;
- lemon juice - 2 tablespoons.
Algorithm ng mga aksyon:
- Ang mga berry ay inihanda sa karaniwang paraan.
- Ang tubig ay ibinuhos sa isang lalagyan na itinakda sa isang apoy, pagdaragdag ng asukal, kasiyahan, juice;
- Matapos matunaw ang asukal, idagdag ang mga berry, lutuin ng 5 minuto.
- Ibuhos sa mga isterilisadong garapon, baluktot.
Iwanan ng baligtad sa ilalim ng isang mainit-init na kumot hanggang sa ganap na lumamig.
Blueberry at lemon compote
Sa mga lugar kung saan masagana ang mga blueberry, maaari mong palabnawin ang karaniwang lasa ng compote sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang maliit na tala ng lemon.
Para sa pagluluto, kunin ang mga sumusunod na sangkap:
- blueberry - 100 g;
- lemon - isang ikatlo ng average na prutas;
- granulated asukal - 90 g;
- tubig - 850 ML.
Algorithm ng mga aksyon:
- Ang ani ay inihanda para sa pangangalaga.
- Ang lemon ay ibinuhos ng kumukulong tubig, ang sarap ay tinanggal.
- Maingat na pinipis ang katas, pinipili ang mga binhi.
- Ang mga blueberry ay nakakalat sa mga sterile garapon.
- Budburan ng kasiyahan sa itaas, ibuhos ang juice.
- Ang syrup ay gawa sa tubig at asukal.
- Ang produkto ay ibinuhos sa tuktok na may pinakuluang solusyon na walang mga butil.
- Gumulong pagkatapos isterilisasyon.
Maayos na nakaimbak ng compote, ngunit sulit itong pag-abala at isteriliser ang mga takip. Masisiyahan ka sa natapos na inumin.
Mga tuntunin at kundisyon ng pag-iimbak
Ang berry compote na inihanda alinsunod sa mga inirekumendang recipe ay maaaring itago hanggang sa susunod na panahon ng berry. Sa temperatura mula 0 hanggang 20 degree, ang inumin ay maaaring tumayo nang buong buo sa isang taon at kalahati. Ang kahalumigmigan sa silid ng imbakan ay dapat na nasa loob ng 80%.
Konklusyon
Ang Blueberry compote para sa taglamig ay isang maginhawang paghahanda na isang mahusay na kahalili sa frozen o sariwang berry. Dahil hindi lahat ay may isang lugar upang mag-imbak ng mga pananim sa mababang temperatura, ang pag-canning ay nagligtas. Matapos gumastos ng kaunting oras, masisiyahan ka sa isang masarap na inumin sa buong taon, sorpresa ang mga panauhin, at palayawin ang mga bata. Pinahihintulutan ng mga stock ng bitamina compotes na iwasan ang hindi makatarungang mamahaling pagbili ng pang-industriya na pandagdag sa pandiyeta na hindi alam na pinagmulan.