Nilalaman
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng chaga tea ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga karamdaman o para lamang sa pag-iwas. Maaari kang uminom ng isang mahalagang inumin sa halos palaging batayan, ngunit bago iyon, dapat mong pag-aralan ang mga tampok at pamamaraan ng paghahanda.
Maaari ka bang uminom ng chaga bilang tsaa?
Ang malusog na tsaa ng chaga ay natatangi sa maaari itong lasingin ng halos palagi kung nais. Kung ang paggawa ng serbesa ng birch chaga bilang tsaa ay hindi masyadong malakas at sumunod sa mga inirekumendang dosis, maaari itong magamit bilang isang kapalit ng isang regular na inumin na ginawa mula sa itim o berdeng mga dahon ng tsaa. Sa mga tuntunin ng panlasa, ang pagbubuhos ay hindi mas mababa sa ordinaryong tsaa, at ang komposisyon ng kemikal nito ay mas mayaman. Naglalaman ang inumin ng birch tinder fungus na:
- bitamina at mineral compound;
- glycosides at isang maliit na halaga ng alkaloids;
- pectins at mga enzyme;
- mga organikong acid at saponin;
- tannin
Ang chaga kabute ay maaaring mapalitan ng tsaa - magiging kapaki-pakinabang ito
Bakit kapaki-pakinabang ang chaga tea?
Ang tsaa na gawa sa kabute ng birch ay may maraming benepisyo sa kalusugan. Sa regular na paggamit, may kakayahang:
- mapabuti ang mga proseso ng pagtunaw, umayos ang metabolismo at alisin ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan;
- magkaroon ng isang nakapagpapasiglang epekto sa katawan - ang chaga tea ay may mabuting epekto sa kondisyon ng balat at buhok, nakakatulong na maiwasan ang maagang mga kunot;
- gawing normal ang antas ng glucose sa dugo at bawasan ang masamang antas ng kolesterol;
- alisin ang mga nakakapinsalang sangkap, slags, toxins at bakas ng mabibigat na riles mula sa mga tisyu at selula;
- upang makatulong sa paglaban sa mga alerdyi;
- ihanay ang presyon ng dugo at rate ng puso;
- dagdagan ang resistensya sa immune at protektahan laban sa impeksyon sa viral at bacterial.
Ang Birch chaga tea ay madalas na ginagamit para sa paggamot ng mga sakit sa tiyan at magkasanib, para sa pag-iwas sa sipon at para sa pangkalahatang pagpapalakas ng katawan. Ang birch tinder fungus ay itinuturing na isang mabisang natural na lunas para sa cancer at ipinakita upang maiwasan ang pag-unlad ng cancer at hadlangan ang paglaki ng mga malignant na selula.
Ang mga pakinabang ng chaga tea para sa mga kababaihan ay ang mga kapaki-pakinabang na epekto sa reproductive system at sa mga nerbiyos. Ang inumin ay may mga nakapapawing pagod na katangian, tumutulong sa pag-align ng mga hormone at pagbutihin ang buwanang pag-ikot.
Paano gumawa ng chaga tea
Kadalasan, ang isang klasikong inuming tsaa ay inihanda mula sa isang fungus ng birch tinder na walang karagdagang mga sangkap. Ganito ang resipe:
- isang maliit na halaga ng pinatuyong o tinadtad na kabute ay ibinuhos ng mainit na tubig sa isang ceramic mangkok, ang mga proporsyon ay dapat na 1 hanggang 5;
- igiit sa ilalim ng takip ng hindi bababa sa 2 oras, at pagkatapos ay salain;
- ang isang malakas na inumin ay natutunaw ng sariwang mainit na tubig sa pantay na dami at lasing tulad ng regular na tsaa.
Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay ang chaga kabute, na isinalin ng hindi bababa sa 2 oras
Mayroon ding isang mabilis na resipe para sa paggawa ng serbesa, tinatawag din itong martsa. Sa kasong ito, maraming piraso ng chaga o durog na birch tinder fungus ang inilalagay sa isang teko, ibinuhos sa tuktok ng kumukulong tubig at ang tsaa ay naipasok lamang sa 10 minuto.
Pagkatapos ng paghahanda, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng chaga tea ay mananatili sa loob ng 4 na araw. Alinsunod dito, mas mahusay na magluto ng fungus ng birch tinder fungus sa maliit na dami at mas madalas na gumawa ng sariwang tsaa, dahil hindi ito maiimbak ng mahabang panahon.
Mga resipe ng tsaa ng Chaga
Bilang karagdagan sa klasikong resipe ng pagluluto, may iba pang mga paraan upang magluto ng fungus ng birch tinder. Ang ilan sa mga ito ay nagsasangkot ng paggamit ng mga kapaki-pakinabang na additives, habang ang iba ay maaaring paikliin ang oras ng paghahanda.
Chaga at thyme tea
Ang paggamit ng chaga tea na may thyme ay ang mga tono ng inumin at nagpapakalma ng mabuti, at tumutulong din sa pagpapalala ng mga gastric disease. Ihanda ang inumin tulad ng sumusunod:
- ang pinatuyong tim at tinadtad na chaga ay halo-halo sa pantay na dami, karaniwang 1 malaking kutsara;
- ang mga hilaw na materyales ay ibinuhos sa isang ceramic teapot at ibinuhos ng mainit na tubig;
- ang tsaa ay isinalin ng halos 6 minuto, pagkatapos nito ay nasala ito sa pamamagitan ng cheesecloth o isang salaan at ibinuhos sa mga tasa.
Sa kasong ito, ang mas mahahalagang sangkap sa komposisyon ng chaga at thyme ay mapangalagaan, dahil ang mga bitamina ay hindi masisira sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura.
Chaga tea na may sea buckthorn
Ang Chaga tea na may sea buckthorn ay binibigkas ang mga anti-cold na katangian - ang mga sariwa o pinatuyong orange berry ay nagpapalakas sa immune system at labanan ang pamamaga. Ang paggawa ng tsaa ay simple, para sa kailangan mo:
- ihalo ang 2 malaking kutsarang tinadtad na chaga na may 1 kutsarang berth ng sea buckthorn;
- sa isang ceramic mangkok, ibuhos ang mga sangkap na may mainit na tubig sa loob ng 10-15 minuto;
- salain ang inumin ng chaga sa pamamagitan ng isang salaan o nakatiklop na gasa at ibuhos sa mga tasa.
Ang pag-inom ng inumin ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa ARVI at sa mga unang sintomas ng isang malamig, at pinakamahusay na uminom ito sa gabi.
Ang Chaga inumin ay maaaring ihalo sa iba pang mga sangkap upang mapahusay ang lasa at mga benepisyo sa kalusugan
Chaga tea na may honey at propolis
Ang Chaga tea na may mga produktong bubuyog ay may mahusay na antibacterial at nakapagpapatibay na epekto. Upang maihanda ito kailangan mo:
- Paghaluin ang 1 malaking kutsarang tinadtad na chaga na may 2 maliit na kutsara ng pulot;
- magdagdag ng 2-3 maliliit na bola ng propolis sa mga sangkap;
- punan ang mga sangkap ng mainit na tubig sa halos 60 ° C;
- igiit sa isang termos sa loob ng 6 na oras.
Kinakailangan na maghanda ng gayong inumin na mas mahaba kaysa sa dati, ngunit nagdudulot ito ng mga makabuluhang benepisyo at tumutulong sa mga sipon, tiyan at pamamaga sa pamamaga. Maaari ka ring uminom ng chaga na may pulot upang mawalan ng timbang, ang mga mahahalagang katangian ng inumin ay nakakatulong na alisin ang mga lason mula sa katawan, sa gayon makatutulong na mapupuksa ang sobrang timbang.
Tsaa na may chaga, flax seed at dill seed
Ang resipe para sa paggawa ng serbesa ng birch tinder fungus para sa tiyan ay napakapopular. Maaari kang bumili ng tsaa na uminom ng chaga tea sa isang parmasya, o maaari kang maghanda ng isang koleksyon sa iyong sarili ayon sa sumusunod na algorithm:
- 2 malaking kutsara ng tinadtad na chaga ay halo-halong may isang pakurot ng mga binhi ng flax;
- magdagdag ng isa pang kurot ng mga binhi ng dill;
- maglagay ng 2-3 dahon ng mint sa koleksyon at punan ang mga sangkap ng mainit na tubig.
Ang gastric tea na may chaga ay isinalin para sa pamantayan ng 7-10 minuto, pagkatapos na ito ay ginagamit upang mapabuti ang pantunaw at mapawi ang paninigas ng dumi.
Paano uminom ng chaga tea nang maayos
Ang pag-inom ng tsaa mula sa birch tinder fungus sa loob ay pinapayagan ng 2-4 beses sa isang araw, ang isang malusog na inumin ay bihirang may negatibong epekto sa katawan.
Mga Panuntunan:
- Mahusay na uminom ng chaga inumin bago kumain, sa isang walang laman na tiyan.
- Maaari kang uminom pagkatapos ng pagkain, kung saan kailangan mong maghintay ng kalahating oras.
- Ang isang solong dosis para sa chaga tea ay 1 tasa. Kung ang birch tinder fungus ay na-infuse sa loob ng maraming oras, mas mabuti na palabnawin ito ng sariwang mainit na tubig bago gamitin upang mabawasan ang konsentrasyon.
Hindi ito tinatanggap na uminom ng pagkain na may chaga mushroom - ang inumin ay kinuha sa isang walang laman na tiyan
Sa teoretikal, maaari mong ubusin ang mahinang chaga tea sa isang patuloy na batayan. Ngunit sa pagsasagawa, ang inumin ay madalas na lasing sa mga kurso ng 5-7 na buwan na may lingguhang pahinga. Napaka kapaki-pakinabang upang pagsamahin ang paggamit ng tsaa sa isang malusog na diyeta, kung aalisin mo ang maalat, maanghang, mataba na pagkain mula sa diyeta at bawasan ang dami ng karne at matamis, ang chaga ay magdadala ng maximum na epekto.
Contraindications sa chaga tea
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at paggamit ng chaga tea ay may ilang mga limitasyon. Ang mga pagbabawal sa paggamit ng isang gamot na inumin ay kasama ang:
- dysentery at bituka colitis;
- talamak na sakit sa bato at isang pagkahilig sa edema, ang chaga ay isang malakas na diuretiko;
- nadagdagan ang kaguluhan ng nerbiyos at malubhang sakit ng sistema ng nerbiyos - ang tonic na epekto ng chaga ay maaaring mapanganib.
Ang pag-inom ng tsaa mula sa birch tinder fungus ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis; kailangan mo ring tanggihan ang inumin kapag nagpapasuso. Ang Chaga ay hindi dapat lasing nang sabay sa pag-inom ng antibiotics o pag-inom ng glucose. Ang sobrang lakas ng chaga tea ay maaaring maging sanhi ng pinsala - ang isang concentrated na inumin ay maaaring maging sanhi ng hindi pagkakatulog at pananakit ng ulo.
Konklusyon
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng chaga tea ay lubos na itinuturing ng mga tagahanga ng malusog na pagkain. Kapag regular na natupok ayon sa mga resipe, ang inuming chaga ay nagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan, tumutulong na protektahan laban sa mga karamdaman at mapagaan ang kurso ng mga malalang sakit.
