Gaano karaming boletus ang lutuin: bago magprito, magyeyelo at hanggang malambot

Ang Boletus o redheads ay nakakain na mga kabute, pangalawa lamang sa mga porcini na kabute sa panlasa. Sa iba't ibang mga rehiyon ng Russia, tinatawag din silang mga aspen na puno, obabks. Ang paghahanap ng mga kinatawan ng species na ito ay isang mahusay na tagumpay. Upang makakuha ng isang masarap na ulam, kailangan mong malaman kung paano lutuin nang tama ang boletus. Dahil ang mga prutas sa kagubatan ay mabibigat na pagkain, dapat itong maayos na maproseso bago ihatid.

Kailangan ko bang magluto ng boletus?

Ang Boletus, bilang panuntunan, ay lumalaki sa mga aspen groves at halo-halong mga kagubatan. Kinikilala sila ng kanilang maliwanag na pulang sumbrero at chunky leg, na natatakpan ng kaliskis. Ang sapal ay siksik, itim o asul sa hiwa. Ang lahat ng mga uri ay nakakain at hindi naiiba sa panlasa.

Taliwas sa paniniwala ng mga tao, ang mga prutas ay matatagpuan hindi lamang sa ilalim ng aspen, kundi pati na rin sa ilalim ng linden, oak, poplar, willow at iba pang mga puno. Mayroon silang mga katangiang nakapagpapagaling, tumutulong sa paglilinis ng dugo at alisin ang mga lason at radionuclides. Bawasan nila ang dami ng kolesterol, magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa bituka microflora, dagdagan ang kaligtasan sa sakit at magkaroon ng antitumor effect.

Ang pangunahing panuntunan sa pagpili ng mga redhead: huwag bumili o mangolekta ng mga lumang kopya. Ang kanilang edad ay kinikilala ng kanilang sumbrero. Kung mas malaki ito, mas matanda ang boletus. Ang mga nasabing prutas ay hindi mabango sa mga lutong pinggan, lalo silang marupok, na maaaring makagambala sa paghuhugas at paglilinis. Samakatuwid, mas mahusay na pumili ng mga ispesimen ng katamtamang sukat.

Ang mga kabute tulad ng boletus at boletus ay pinakuluan, pinirito, adobo at inasnan. Ang iba't ibang mga pinggan ay inihanda mula sa kanila.

Ang mga tagahanga ng "tahimik na pangangaso" ay nagtatala ng pinakamataas na antas ng nakakain ng mga taong mapula ang buhok. Maaari silang matupok kaagad, pati na rin handa para sa taglamig. Ngunit, tulad ng lahat ng mga kabute, ang mga aspen na puno ay hindi maaaring manatiling sariwa sa mahabang panahon. Samakatuwid, kanais-nais na iproseso ang mga ito sa isang maikling panahon. May posibilidad din silang makaipon ng tingga at iba pang mga sangkap na nakakasama sa kalusugan ng tao. Upang alisin ang lahat ng ito, ang boletus boletus ay dapat na maayos na pinakuluan.

Kailangan ko bang magluto ng boletus bago magprito

Kung ang mga prutas sa kagubatan ay lumalaki sa isang malinis na lugar sa ekolohiya, kung gayon ang mga mapanganib na sangkap ay hindi naipon sa kanila. Samakatuwid, pinaniniwalaan na bago magprito, hindi kinakailangan na magluto ng mga kabute na pula.

Ang mga kabute na ito ay isang marangal na species, mayroon silang isang masikip na pare-pareho na hindi pinapayagan ang paggapang sa panahon ng pagprito. Nagtataka ang pagluluto nila kaagad sa kawali. Ang piniritong boletus boletus ay may maliwanag na lasa ng kabute. Sa mga sopas at broths, ito ay muffled. Gayundin, sa panahon ng pagluluto, maraming mahahalagang sangkap ang maaaring mapunta sa tubig, na mabubusog nito, ngunit aalisin ang pagiging kapaki-pakinabang mula sa mga prutas sa kagubatan.

Ang calorie na nilalaman ng pinakuluang mga redhead ay 25 kcal bawat 100 g. Sa mga naturang prutas mas mababa ito kaysa sa mga pinirito. Ang halaga ng protina bawat 100 g ay 2.17 g, fat - 0.47 g, at carbohydrates - 3.09 g.

Ngunit napakabihirang mangolekta ng mga puno ng aspen sa isang malinis na lugar sa ekolohiya. Samakatuwid, kung ang isang tao ay hindi handa na kumain ng pritong redheads nang walang paunang paggamot sa init, pagkatapos ay pinakuluan sila.

Kailangan ko bang pakuluan ang mga aspenong kabute bago magyeyelo

Salamat sa mga makabagong teknolohiya, bukod sa kung saan ang pagyeyelo ay tumatagal ng isang espesyal na lugar, ang mga ani na produkto ay panatilihin ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian para sa isang mahabang panahon.

Ang mga aspen na kabute ay isang produktong pandiyeta, at ang kanilang halaga ng enerhiya at nutritional na halaga ay nakasalalay sa pamamaraan ng paghahanda.

Bago nagyeyelong mga redhead, inirerekumenda ng mga nakaranasang nagmamahal ng "tahimik na pangangaso" na pakuluan sila.

Ang mga dahilan kung bakit nila ito ginagawa:

• kaagad pagkatapos ng defrosting, maaaring kainin ang produkto;
• pagkatapos ng pagluluto, nangyayari ang pagbawas ng laki, na nakakatipid ng puwang sa freezer;
• ang mga lason ay nawasak.

Paano magluto ng mga kabute ng boletus

Ang mga puno ng Aspen ay lumalaki, bilang panuntunan, sa mga pangkat. Kinukuha ang mga ito mula huli ng Hunyo hanggang unang bahagi ng Oktubre. Kapag dumating ang unang malamig na panahon, huminto ang paglago, at sa Oktubre ito ay mahirap hanapin ang mga ito.

Mula sa oras kung saan lumilitaw ang mga kinatawan ng species na ito, sila ay tinawag na:

• mga spikelet - ito ang unang mga aspen na puno, lumalaki mula huli ng Hunyo hanggang unang bahagi ng Hulyo, hindi naiiba sa dami;
• mga strawbler - mula kalagitnaan ng Hulyo hanggang Setyembre, masaganang prutas;
• nangungulag - mula kalagitnaan ng Setyembre hanggang sa hamog na nagyelo sa Oktubre. Pangunahin ang mga taong mapula ang buhok.

Kapag naani ang mga aspen na puno, kailangan nilang maproseso nang maayos bago ang karagdagang pagluluto. Ang unang dapat gawin ay pakuluan ang mga prutas sa kagubatan.

Para dito kakailanganin mo:

• aspen kabute;
• lalagyan ng pagluluto;
• tubig;
• paglilinis ng kutsilyo.

Paano magluto:

1. Ang mga de-kalidad na aspen na kabute, mas mabuti ang sariwang ani, upang malinis ang damo, sumunod sa mga karayom, dumi at dahon.
2. Banlawan sa isang plato na may cool na tubig o sa ilalim ng gripo. Maaari mong punan ang mga redhead ng malamig na tubig sa loob ng 60 minuto nang maaga. Ginagawa ito upang mas madaling malinis, nawala ang kapaitan at mapanganib na mga sangkap na sinipsip ng mga kabute mula sa lupa at hangin.
3. Alisin ang mga pelikula mula sa mga takip.
4. Ibuhos ang malamig na tubig sa nakahandang lalagyan sa pagluluto. Pagkatapos ay ilagay ang boletus at lutuin sa katamtamang init.
5. Pakuluan, pagpapakilos paminsan-minsan. Kapag kumukulo ang mga kabute, maaaring lumitaw ang bula, na dapat alisin.
6. Pagkatapos ilipat ang mga redhead sa bagong kumukulong inasnan na tubig, lutuin hanggang sa lumubog sila sa ilalim, at ang likido ay nagiging transparent.
7. Ilagay ang pinakuluang boletus sa isang colander at hayaang maubos ang tubig.

Pagkatapos nito, ang mga kabute ay maaaring ihanda sa anumang paraan. Pakuluan ang sopas o idagdag ang mga ito sa pangalawang kurso, iprito, at i-roll up din sa mga garapon para sa taglamig o ipadala sa kanila upang mag-freeze.

Gaano katagal bago maluto ang mga boletus na kabute

Nakasalalay ito sa kung ano ang ihahanda mula sa ani ng ani, kung gaano karaming minuto ang boletus boletus ay paunang luto. Upang maghanda ng mga sopas, bago magprito, magyeyelo, mag-atsara o mag-asin, kailangan mo ng iba't ibang mga oras na kumukulo para sa mga kabute.

Kung magkano ang lutuin ang boletus hanggang malambot

Inirerekomenda ang mga prutas na maingat na kainin ng mga taong may sakit sa atay at bato. Ang produkto ay mahirap para sa katawan na ma-assimilate. Ngunit mahusay ito para sa mga kamakailan lamang na sumailalim sa operasyon o natanggal ang mga nagpapaalab o nakakahawang sakit.

Ang pagiging nasa kagubatan o sa merkado, kapag nangongolekta o bumili ng boletus boletus, espesyal na pansin ang binibigyan ng kalidad. Napili ang mga bata at malusog na prutas. Suriin ito gamit ang isang kutsilyo, pinuputol ang takip o binti. Minsan ang mga bulate ay matatagpuan sa mga puno ng aspen. Kung may kahit na kaunting posibilidad ng isang hindi magandang kalidad na produkto, hindi ito ginagamit.

Ang Boletus na kabute ay pinakuluan pagkatapos kumukulo ng 20 minuto sa katamtamang init. Pagkatapos ay binago nila ang tubig at, upang maihanda sila, pakuluan kahit bago lumubog sa ilalim.Ang likido ay dapat na maging malinaw.

Sa kaso kung kailangan mong magluto ng tuyong boletus, lumitaw din ang isang bilang ng mga nuances. Bago kumukulo, inilalagay ang mga ito sa tubig sa loob ng 6 na oras, babad upang maging mas malambot. Pagkatapos hugasan, palitan ng tubig at sunugin. Pakuluan ang pinatuyong boletus hanggang luto ng hindi bababa sa 2-3 oras.

Kung magkano ang lutuin ang mga kabute ng boletus bago magprito

Kung kailangan mong pakuluan ang boletus bago magprito, pagkatapos ay hindi nila ito ginagawa ng matagal. Mahalaga na huwag digest, dahil mawawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian.

Upang magprito ng 1 kg ng mga kabute na kakailanganin mo:

• 2 malalaking sibuyas;
• langis ng mirasol;
• asin, pampalasa - tikman.

Maghanda ng tulad nito:

1. Peel the redheads, hugasan, gupitin.
2. Ilagay sa isang kasirola, takpan ng tubig at ilagay sa daluyan ng init. Hayaan itong pakuluan. Upang mapanatili ang isang espesyal at katangian na panlasa, ang boletus na oras ng kumukulo ay dapat na hindi hihigit sa 10 minuto pagkatapos kumukulo. Alisin ang foam sa panahon ng proseso ng pagluluto.
3. Kaagad pagkatapos kumukulo, ilipat sa isang colander, hayaang maubos ang tubig. Kinakailangan ito upang makakuha ng isang ginintuang crust sa panahon ng pagprito.
4. Pagkatapos ay ilagay sa isang mahusay na pinainit na kawali na may langis at iprito ng 20 minuto sa sobrang init hanggang sa malambot.
5. Peel, chop at lutuin nang hiwalay ang sibuyas sa isa pang kawali hanggang sa maging transparent.
6. Paghaluin ang mga nilalaman ng parehong mga kawali at hayaang tumayo ng ilang minuto nang walang pag-init.

Mayroon ding pangalawang pagpipilian para sa paghahanda ng ulam na ito. Ito ay naiiba sa oras ng paunang pag-kumukulo ng mga prutas sa kagubatan. Ang mga redhead ay pinakuluan ng 20 minuto. Pagkatapos magprito hanggang malambot kailangan nila ng 10 minuto.

Kung magkano ang lutuin ang boletus bago magyeyelo

Ang mga kabute ng Boletus ay itinuturing na kapaki-pakinabang dahil sa nilalaman ng mga bitamina A, C, PP, pangkat B. Bilang karagdagan, ang mga prutas ay tumutulong upang makabawi sa kakulangan ng iron, posporus at potasa sa katawan. Naglalaman din ang mga ito ng mga amino acid na makakatulong upang palakasin ang katawan ng tao.

Ang mga batang ispesimen ay pinili para sa pagyeyelo. Kailangan mo munang ihanda ang mga ito:

1. Pagbukud-bukurin, malinis mula sa mga labi, banlawan sa ilalim ng tubig. Kung maraming mga aspen na puno, maaari mong iproseso ang mga sumbrero na may mga binti nang hiwalay.
2. Maipapayo na magbabad sa loob ng maraming oras. Pagkatapos ay gupitin sa mga piraso ng parehong laki.
3. Pagkatapos nito, lutuin ang mga aspen na kabute para sa pagyeyelo para sa taglamig sa loob ng 40 minuto na may sapilitan na pagbabago ng likido. Sa proseso, lilitaw ang bula, na dapat alisin agad.
4. Kapag ang boletus boils ay luto, kailangan nilang ilipat sa isang colander at maghintay hanggang sa maubos ang likido.
5. Pagkatapos ay humiga sa isang board (mas mabuti sa isang layer) at ilagay sa freezer.
6. Kapag ang produkto ay bahagyang nagyelo, tiklop para sa pangmatagalang imbakan. Maglagay ng maraming mga aspen na kabute sa isang bag hangga't maaari mong ganap na magamit sa bawat oras.

Kung magkano ang lutuin ang boletus bago mag-atsara

Ang mga taong pula ay lubos na angkop para sa pag-aani ng taglamig. Maaari silang adobo at maasinan. Bago ang naturang pagproseso sa pagluluto, ang mga kabute ay dapat na pinakuluan. Ang sabaw kung saan niluto ang mga aspen na kabute ay naging napaka dilim, halos itim. Upang maiwasan ito, ang mga prutas sa kagubatan ay isinasawsaw sa kumukulong tubig sa loob ng 15 minuto bago lutuin.

Para sa pag-atsara ng 1 kg ng boletus, kumuha ng:

• 4 na kutsara tubig;
• 1 kutsara l. asin;
• 3 sibuyas ng bawang;
• 5 mga gisantes ng allspice
• 1 bay leaf;
• 2 carnation buds
• 1 sprig ng dill;
• 1 kutsara 9% na suka ng mesa;
• 1 kurot sa kanela ng lupa

Paano magluto:

1. Linisin ang mga kabute mula sa dumi at hugasan. Gupitin ng malalaking piraso.
2. Ibuhos ang mga redhead na may tubig at lutuin ng 30 minuto, pag-sketch ng foam. Ang likido ay dapat na hindi hihigit sa isang katlo ng taas ng palayok. Sa panahon ng pagluluto, ang mga kabute ay maglalabas ng juice, at sa gayon ang kakulangan nito ay mababayaran.
3. Ihanda ang pag-atsara.
4. Ilagay ang boletus sa isang kasirola at ibuhos ang nakahandang likido. Pakuluan ang mga prutas pagkatapos kumukulo ng isa pang 5 minuto.
5. Pagkatapos, kung kinakailangan, magdagdag ng asin at hayaan itong magluto ng 3 minuto.
6. Pagkatapos nito, ilagay ang nakahanda na pampalasa sa mga garapon.
7. Susunod, ilatag nang mahigpit ang mga pinakuluang aspen na puno at ibuhos ang pilit na brine sa itaas. Isteriliser
8. Panghuli magdagdag ng kanela sa dulo ng kutsilyo at suka. Pakawalan ang labis na hangin at isara sa mga takip.

Ang mga redhead ay inatsara, bilang panuntunan, sa loob ng halos isang buwan. Iimbak ang natapos na produkto sa + 8 ° C.

Kung magkano ang lutuin ang boletus para sa pag-atsara

Karamihan sa mga maybahay ay ginusto ang inasnan boletus, na isinasaalang-alang nila isang mahusay na meryenda. Bilang karagdagan, ginagamit ang mga ito bilang isa sa mga sangkap sa iba't ibang mga pinggan, halimbawa, sa mga salad.

Kailangang magluto ng boletus boletus para sa pag-ikot.

Para sa pag-aasin ng 1 kg ng mga redheads kakailanganin mo:

• 3 kutsara l. asin;
• 2 bay dahon;
• bawang, paminta, dill - tikman.

Paghahanda:

1. Magbalat, maghugas, gupitin ang mga kabute. Pagkatapos ay banlawan muli sa ilalim ng gripo.
2. Maipapayo na pakuluan ang mga nakahandang prutas sa kagubatan sa dalawang tubig. Pakuluan sa kauna-unahang pagkakataon at lutuin sa loob ng 20 minuto, i-sketch ang foam. Patayin ang pag-init, alisan ng tubig.
3. Pagkatapos ay ibuhos ang tubig sa isang kasirola, pakuluan ito. Magdagdag ng asin, maglagay ng mga puno ng aspen. Kapag lumubog sila sa ilalim at naging malinaw ang likido, patayin.
4. Alisin ang pinakuluang boletus mula sa brine, iwanan sandali sa isang colander upang matuyo.
5. Ayusin sa mga isterilisadong garapon, magdagdag ng pampalasa at brine. Dapat itong ganap na takpan ang mga kabute.
6. Isara ang mga takip at ilagay sa isang cool na lugar na may temperatura na + 5 ° C

Pagkatapos ng 25 araw, maaari mong kainin ang natapos na produkto.

Konklusyon

Ang mga kabute ay madalas na panauhin sa mesa, samakatuwid, na isinasaalang-alang ang kaligtasan ng isip, ang boletus ay dapat lutuin bago direktang pagkonsumo at para sa karagdagang pagluluto. Nakasalalay sa uri ng kasangkot sa pagluluto, ang oras ng pagluluto ay bahagyang naiiba. Ang prinsipyo ng pagluluto "sa dalawang tubig" ay nananatiling hindi nababago para sa lahat ng pinggan: sopas, pangunahing kurso, Pagprito, at mga paghahanda para sa taglamig.

Inirekumendang mga entry

Ang resipe ng kabute na hodgepodge mula sa honey agarics

Blackberry Pastila

Mga babad na peras para sa taglamig: mga recipe

Melon tulad ng pinya para sa taglamig

Mga milokoton para sa taglamig: mga ginintuang resipe

Mga recipe ng Solyanka mula sa mga takip ng gatas na safron para sa taglamig

Salad na may mantikilya: adobo, pritong, sariwa, may manok, may mayonesa, simple at masarap na mga recipe

Mga fast food na Korean cucumber para sa taglamig: ang pinaka masarap na mga recipe