Nilalaman
Ipinapalagay ng maraming tao na ang cake ay isang pangalawang produkto ng mababang kalidad, at hindi ito nakakagulat, dahil ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto na naproseso at naipasa sa isang press ay medyo nagdududa. Sa katunayan, pagkatapos ng pagproseso, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng pine nut cake ay napanatili, tanging ang calorie na halaga ay bumababa.
Bakit kapaki-pakinabang ang pine nut cake?
Ang pine nut cake ay kapaki-pakinabang para sa katawan, ito ay masarap, medyo masustansiya, magiliw sa kapaligiran, bilang isang resulta kung saan halos walang mga kontraindikasyong gagamitin.
Ang mga benepisyo ng katamtamang pagkonsumo ng produkto ay ang mga sumusunod:
- ang immune system ay pinalakas;
- ang mga cell ng atay ay naibalik;
- ang normal na paggana ng mga bato ay suportado;
- ang panganib na magkaroon ng atherosclerosis, bumababa ang hypertension;
- ang kondisyon ng thyroid gland ay nagpapabuti;
- ang proseso ng pantunaw ay na-normalize sa mga sakit ng gastrointestinal tract;
- ang nagpapasiklab na proseso sa mga lymph node ay nababawasan;
- ang hormonal background sa mga kababaihan ay naibalik;
- sa panahon ng pagbubuntis ay nakakatulong upang mapabuti ang paggagatas;
- ay may isang anti-namumula at sugat nakagamot epekto.
Kapag dinurog, nakikinabang ito sa katawan ng bata.
Mga recipe ng pine nut cake
Ang mga naprosesong pine nut ay perpekto para sa paghahanda ng iba't ibang mga pinggan. Ang ilang mga tao ay gumagamit ng cedar harina para sa pagluluto, maraming mga maybahay na giling ang cake at idagdag ito sa natapos na ulam. Ang produktong ito ay magbabalot ng anumang mga lutong kalakal, panghimagas, sorbetes, mga produktong curd na may natatanging aroma.
Perpektong sinamahan ng mga sopas, pinggan, salad, sarsa at cereal. Kung gumiling ka sa isang blender na may sariwang prutas at anumang cereal sa cereal, maaari kang makakuha ng isang cocktail na maaaring palitan ang isang masarap na agahan.
Cedar milk
Upang makakuha ng cedar milk, kailangan mo ng mga sumusunod na sangkap:
- 1 tasa (200 g) langis ng langis
- 2 litro ng tubig.
Ang proseso ng pagluluto ay ang mga sumusunod:
- Ibabad ang cake sa malamig na tubig magdamag. Hanggang sa umaga, kukuha ito ng kinakailangang dami ng tubig, pagkatapos na ito ay magiging katulad ng isang buong kulay ng nuwes.
- Sa umaga, ang lahat ng mga sangkap ay nahuhulog sa isang blender at pinalo ng 3 minuto hanggang sa makuha ang gatas.
Ang isang maliit na halaga ng pulot at sariwang prutas ay maaaring idagdag kung kinakailangan para sa isang masarap at medyo masustansiyang iling.
Cedar harina
Dahil hindi inirerekumenda na ubusin ang mga pine nut sa maraming dami, naimbento ang mga alternatibong solusyon na mayaman sa mga kapaki-pakinabang na katangian tulad ng mga mani:
- harina ng sedro;
- cake;
- gatas.
Ang cake ay ang labi ng mga pine nut, kung saan ang langis ay naipit na. Sa parehong oras, ang lasa at kapaki-pakinabang na mga katangian ay napanatili, mas mababa pa sa taba ang nananatili.
Ang harina ay nakuha mula sa materyal na pang-lupa. Kung ihinahambing namin ang iba pang mga uri ng harina, dapat pansinin na ang antas ng mga caloriyang produkto ng cedar ay 2 beses na mas mababa. Kung kinakailangan, ang harina ay maaaring idagdag sa mga inihurnong kalakal, mga smoothie, cocktail.Ang cedar harina ay maaaring mabili sa karamihan sa mga grocery store, ngunit kung kinakailangan ang pangangailangan, maaari mo itong gawin sa iyong bahay.
Cedar sweets
Mahusay ang resipe na ito para sa mga matatamis na nagmamahal na mas gusto ang malusog na pagkain sa halip na granulated asukal at gawa ng tao na matamis na gamutin mula sa tindahan. Ang recipe para sa mga homemade sweets ay medyo simple at hindi nagtatagal.
Para sa pagluluto kakailanganin mo:
- cake ng pine nut - 300 g;
- mga linga - 4 tbsp. l;
- mga petsa - 200 g.
Ang algorithm sa pagluluto ay ang mga sumusunod:
- Ang cake na nakuha mula sa mga pine nut at linga na binhi ay dapat na pritong hiwalay sa isang kawali nang hindi nagdaragdag ng langis ng mirasol hanggang sa ginintuang kayumanggi.
- Ang cake at mga petsa ay dinurog gamit ang isang blender at halo-halong hanggang makinis.
- Pagkatapos nito, ang maliliit na bola ay nabuo mula sa nagresultang timpla.
- Isawsaw sa inihaw na mga linga ng linga.
Ang resipe ay simple, hindi ito kukuha ng labis na pagsisikap at oras upang maihanda ito, habang ang lasa ng gayong mga matamis ay talagang hindi kapani-paniwala.
Peanut sauce
Maraming mga maybahay ang gusto ng mga sarsa ng pinya dahil sa kanilang masarap na maanghang na lasa. Para sa pagluluto kakailanganin mo:
- cake - 125 g;
- safron - 2.5 g;
- asin - 5 g;
- granulated bawang - 5 g;
- ground red pepper sa panlasa.
Paghahanda:
- Ang lahat ng mga sangkap ay idinagdag sa durog na cake.
- Haluin nang lubusan.
- Magdagdag ng 250 ML ng tubig.
- Talunin hanggang makinis.
Ang sarsa na ito ay mahusay sa karne o bilang isang pagbibihis para sa mga gulay na gulay.
Pancakes
Upang makagawa ng mga homemade pancake, kailangan mo ang mga sumusunod na sangkap:
- oat harina - 2 tasa;
- gatas - 2 baso;
- langis ng gulay - 2 kutsara. l;
- granulated asukal - 2 tbsp. l;
- tuyong lebadura - 2 kutsara. l;
- cake - 1 baso;
- asin sa lasa.
Proseso ng pagluluto:
- Ang lebadura ay ibinabad sa maligamgam na gatas sa loob ng 10 minuto.
- Ang asin, asukal, harina ng oat ay idinagdag.
- Masahin ang masa.
- Ang cake ay durog.
- Idagdag sa pancake kuwarta.
- Iwanan ang nagresultang timpla sa loob ng 20 minuto sa temperatura ng kuwarto.
Ang kuwarta ay dapat magkaroon ng isang pare-pareho tulad ng likidong kulay-gatas, kung ang kuwarta ay makapal, maaari kang magdagdag ng mas maraming gatas at pukawin.
Caloric na nilalaman ng pine nut cake
Ang komposisyon ng cake ay magkapareho sa komposisyon ng buong mga mani. Sa tuyong masa, ang nilalaman ng taba at sucrose ay mas mababa, kaya't ang produkto ay maaaring maiuri bilang pandiyeta.
Kasama sa komposisyon ng cedar oil cake ang:
- mga amino acid (mga 19 na pangalan);
- mga omega acid;
- glucose;
- fructose;
- yodo;
- bakal;
- kaltsyum;
- posporus;
- silikon;
- tanso;
- bitamina ng mga pangkat: A, B1, B2, B3, C, E, PP;
- selulusa;
- almirol
Mahalagang isaalang-alang na ang produktong cedar ay naglalaman ng isang malaking halaga ng yodo. Ang calory na nilalaman para sa bawat 100 g ay 430 kcal.
Ang paggamit ng cedar nut cake sa cosmetology
Ang produkto ay may natagpuang malawak na aplikasyon sa cosmetology, ginagamit ito sa pangangalaga sa balat ng mukha at katawan. Ang likas na sangkap na perpektong nililinis ang balat, binabawasan ang paghihiwalay ng sebum, at pinipigilan ang hitsura ng purulent pamamaga.
Upang ma-moisturize ang balat, gumamit ng cedar milk o cream. Maaaring itago ng mga maskara ang pagkapagod, kakulangan ng pagtulog, gawing mas nababanat at matigas ang balat. Sa taglamig, maaari kang gumamit ng isang maskara sa mukha batay sa oil cake, oatmeal, warm milk at honey.
Mga Kontra
Sa kabila ng isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang pine nut cake ay mayroon ding mga kontraindiksyon para magamit. Sa moderation, ang produktong ito ay maaaring maubos ng lahat ng mga tao. Ang mga pagbubukod ay ang mga taong mayroong isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa ilan sa mga bahagi na bumubuo sa cake.
Mahalagang tandaan na ang mga naprosesong pine nut ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng gluten, na ang paggamit nito sa katamtaman ay hindi ipinagbabawal kahit na para sa mga nagdurusa sa alerdyi.
Mga tuntunin at kundisyon ng pag-iimbak
Matapos makuha ang pine nut na proteksiyon nitong shell, nagsisimula ang proseso ng oksihenasyon. Ipinadala ang cake sa pagbebenta sa mga vacuum package. Sa ganitong estado, ang produkto ay maaaring maiimbak ng 12 buwan. Matapos ang pakete ay nasira o nabuksan, ang buhay ng istante ay nabawasan sa 6 na buwan. Mahalagang tandaan na ang produkto ay dapat itago sa ref sa lahat ng oras. Kung ang nilalaman ay hindi tama, lilitaw ang isang mapait na panlasa.
Sa 6 na buwan matapos buksan ang selyadong pakete, mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian at ang mga carcinogens na nakakasama sa kalusugan ng tao ay magsisimulang mabuo.
Mga pagsusuri sa pine nut cake
Konklusyon
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pine nut cake ay hindi maikakaila. Ang produktong ito ay maaaring magamit hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa cosmetology ng bahay. Dahil sa mga pag-aari nito, ang cake ay nakapagdala ng napakalaking mga benepisyo sa kalusugan, bilang isang resulta kung saan maaari itong matupok nang katamtaman kahit ng mga nagdurusa sa alerdyi.