Peppermint: mga benepisyo at pinsala para sa mga kalalakihan, para sa mga kababaihan, sa panahon ng pagbubuntis

Ang Peppermint ay hindi nangyayari sa likas na katangian. Ito ay isang hybrid ng speckled at water mint, na nakahiwalay sa isang hiwalay na species, na nakuha sa pagtatapos ng ika-17 siglo sa England. Siya ang nagsisilbing isang nakapagpapagaling na hilaw na materyal para sa mga industriya ng parmasyutiko at perfumery, dahil naglalaman ito ng pinaka menthol at mahahalagang langis. Ang mga nakapagpapagaling na katangian at kontraindiksyon ng peppermint ay kilala sa opisyal na gamot at mga herbalist.

Ang peppermint lamang ang ginagamit bilang isang gamot na hilaw na materyal

Ang kemikal na komposisyon at halaga ng peppermint

Ang Peppermint, sa Latin - Menthapiperita, ang pang-agham na pangalang pang-agham na Mentha × piperita, ay isang mahalagang halaman na nakapagpapagaling. Sa mga bansang may mainit na klima, lumaki ito sa isang pang-industriya na sukat, ngunit ang pangangailangan para sa mga hilaw na materyales ay patuloy na lumalaki.

Ang pharmacognosy ng peppermint ay gumagawa ng mga pagkakaiba-iba ng Russia na isa sa pinakamahusay, at ang mga kondisyon ng southern southern ay angkop para sa pag-unlad ng halaman. Doon, dalawang ganap na ani ang aani bawat taon, sa tuwing tumatanggap pagkatapos maproseso ang 17-18 sentimo ng mga tuyong dahon bawat ektarya. Ang mataas na gastos ng mga hilaw na materyales, patuloy na lumalagong pangangailangan ay ginagawang kaakit-akit ang ani para sa pang-industriya na paglilinang ng parehong malalaking bukid at maliit na magsasaka.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian at paggamit ng peppermint ay sanhi ng komposisyon nito. Para sa industriya ng parmasyutiko, ang mataas na nilalaman ng mahahalagang langis sa aerial na bahagi ay may pinakamahalagang kahalagahan - mula 3 hanggang 5.5%. Sa mga ito, sa turn, 50-60% ay bumagsak sa menthol.

Naglalaman ang Peppermint ng pinaka-pabagu-bago na mga compound sa paunang yugto ng pamumulaklak:

• dahon - hanggang sa 3%;
• bulaklak - 4-6%.

Ngunit hindi lamang ang malakas na amoy ng menthol at ang mataas na nilalaman ng pabagu-bago ng isip na mga compound na ginagawang posible upang makilala ang peppermint mula sa ordinaryong mint. Ang mga dahon ng una ay may epekto sa paglamig sa mga receptor ng nerve, ang pangalawa ay may epekto sa pag-init.

Ang Peppermint ay hindi limitado sa menthol at mahahalagang langis. Naglalaman ito ng:

• nutrisyon, kabilang ang mahahalagang mineral at bitamina;
• flavonoids;
• mga organikong acid;
• betaine, na kung saan ay kasangkot sa pagbubuo ng cell at isang hepatoprotector;
• polyphenols;
• anthocyanins.

Nilalaman ng bitamina sa peppermint

Ang mga katangian ng Peppermint ay higit sa lahat dahil sa nilalaman ng bitamina. Bawat 100 g ng tuyong dahon, sa mg:

• bitamina A - 0.212;
• thiamine (B1) - 0.082;
• riboflavin (B2) - 0.266;
• pantothenic acid (B5) - 0.338;
• pyridoxine (B6) - 0.129;
• folates (B9) - 0.114;
• ascorbic acid (C) - 31.8;
• bitamina PP - 1.706.

Ang nilalaman ng mahahalagang langis sa peppermint ay walang katulad na mas mataas kaysa sa iba pang mga species

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng peppermint

Kahit na ang amoy ng kultura ay gumagaling - nagpapalakas ng pagod, pinapaginhawa ang inis, pinasisigla ang aktibidad ng utak sa mga manggagawa sa utak at mag-aaral. Ang mga pag-aari ng peppermint ay iniimbestigahan pa rin, halimbawa, ang mga antineoplastic na mga iyon ay kawili-wili. Sa mga napag-aralan nang mabuti, ang pinakamahalaga ay:

• pampakalma;
• antispasmodic;
• vasodilator;
• antibacterial;
• kontra-pagkabigla;
• antipirina;
• antiviral;
• diaphoretic;
• nanggagalit na mga endings ng nerve;
• pangtaggal ng sakit;
• choleretic;
• anti-namumula;
• pagpapabuti ng pantunaw at paggalaw ng bituka;
• nahihigop;
• immunostimulate;
• vasoactive (nakakaapekto sa diameter ng lumen at ang tono ng mga daluyan ng dugo);
• diuretics;
• laxatives;
• anthelmintic;
• expectorant;
• gamot na pampalakas
• binabawasan ang pagtatago ng gastric juice;
• pagpapahusay ng aktibidad ng reflex ng mga endocrine glandula.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng peppermint para sa mga kalalakihan

Ang ilang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay natatakot uminom ng mint tea, sapagkat binabawasan nito ang lakas. Sa parehong oras, ang halaman ay itinuturing na isang aphrodisiac.

Para sa mga kalalakihan, ang isang maliit na tasa ng mint tea ay sapat upang mapalakas ang libido. Ang sobrang dami ay kumikilos bilang isang gamot na pampakalma, kaya depende ito sa dosis. Ang Peppermint ay hindi nagbabawas ng potency, nakakapagpagaan lang ng loob, disinhibits, nakakapagpahinga ng stress. Pagkatapos ng isang mahirap na araw, natural, nagdudulot ito ng pagkaantok.

Ang isa pang pag-aalala sa lalaki ay ang peppermint na nagpapababa ng antas ng testosterone. Ito ay totoo, ngunit upang mahulog ang nilalaman ng hormon sa katawan, kailangan mong uminom ng maraming tasa ng malakas na pagbubuhos ng halaman, hindi tsaa, sa mahabang panahon araw-araw.

Ito ay nai-eksperimentong itinatag na ang peppermint kaagad pagkatapos ng pagkonsumo ay binabawasan ang aktibidad ng tamud. Kaunti, para sa isang maikling panahon. Kaya't hindi man ito maituring na isang contraceptive.

Ang Mint ay isang halamang gamot. Huwag kalimutan ang tungkol dito, gamitin ito sa katamtaman. Pagkatapos ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng peppermint para sa katawan ng mga kalalakihan ay hindi maihahambing.

Bilang isang magandang bonus, makakatulong ang magbunot ng damo:

• mapupuksa ang balakubak;
• sariwa ang iyong hininga;
• bawasan ang pawis.

Ang isang tasa ng mint tea ay maaari lamang makinabang sa mga kalalakihan

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng peppermint para sa mga kababaihan

Ang ilang mga tao ay tinatawag na mint isang babaeng halaman. Ito ay talagang nagpapababa ng antas ng mga male hormone. At kung ang mas malakas na kasarian ay kailangang uminom ng damo sa litro upang makamit ang mga kapansin-pansin na pagbabago, kung gayon para sa mga kababaihan ang isang malaking halaga ng testosterone sa katawan ay hindi likas. Upang mabawasan ito, madalas na pinapayuhan na uminom ng mint tea bago magreseta ng mga gamot. Lalo na kung ang sanhi ng pagkagambala ng hormonal ay hindi nakasalalay sa isang malubhang karamdaman, ngunit sa stress, hindi tamang pamumuhay, at pag-inom ng ilang mga gamot. Ito ay madalas na tumutulong, kabilang ang pagbawas ng hirsutism.

Imposibleng mag-diagnose at gamutin ang iyong sarili sa iyong sarili - ang kawalan ng timbang na hormonal ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan. Ang parehong hirsutism ay ang una at pinaka hindi nakakapinsalang pag-sign ng malubhang sakit, halimbawa, disfungsi ng ovarian. Upang hindi manatiling sterile, ang isang babae ay dapat makatanggap ng ganap na paggamot, kung saan ang mint ay kikilos bilang isang adjuvant. Kadalasan ay hindi tumututol ang mga doktor, ngunit tinatanggap ang pagsasama ng halamang gamot na ito sa therapy.

Normalize ng Peppermint ang buwanang pag-ikot. Sa isang banda, pinipigilan nito ang pagdurugo ng may isang ina, sa kabilang banda, pinapataas nito ang kaunting paglabas.

Mga benepisyo ng peppermint habang nagbubuntis

Ang mga benepisyo at pinsala ng peppermint para sa mga kababaihan na umaasa sa isang sanggol ay nakasalalay sa dosis. Kung ang umaasang ina ay uminom ng 1-2 tasa ng tsaa na may pares ng mabangong dahon sa isang araw, makakatulong lamang ito sa matagumpay na kurso ng pagbubuntis:

• ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos, binabawasan ang pagkabalisa;
• tumutulong upang mapupuksa ang mga satellite ng toksikosis - pagduwal, pagkahilo;
• nagpapabuti ng aktibidad ng gastrointestinal tract, nagpapagaan ng heartburn, bloating, constipation;
• binabawasan ang presyon;
• salamat sa mga katangian ng antibacterial at antiseptic, tinatrato nito ang mga banayad na anyo ng sipon nang walang gamot;
• nagpapagaan ng pamamaga.

Kabilang sa mga kontraindiksyon - hindi pagpaparaan sa menthol at iba pang mga bahagi na bumubuo sa peppermint. Huwag uminom ng tsaa sa malalaking dosis. Simula sa linggong 36, dapat itong tuluyang iwanan, maliban kung nagpayo ang doktor ng iba pa.

Kabilang sa iba pang mga contraindications para sa self-administration ng peppermint para sa mga buntis na kababaihan:

• mababang presyon;
• anumang mga problema sa mga bato, atay.

Bakit ang peppermint ay mabuti para sa pagpapasuso

Binabawasan ng Peppermint ang paggagatas. Kapag nagpapasuso, hindi ka maaaring uminom ng tsaa kasama nito, gumamit ng ubo syrup at lozenges, na naglalaman ng mga bahagi ng halaman, upang gamutin ang mga sakit sa lalamunan.

Ngunit ang peppermint ay magiging kapaki-pakinabang sa yugto ng paglutas ng sanggol sa isang sanggol mula sa suso. Ang damo ay nagpakita ng mataas na bisa sa paggamot ng mastopathy, lalo na sanhi ng pagwawalang-kilos ng gatas.

Kapag nagpapasuso, mas mahusay na tanggihan ang mint at lemon balm

Posible ba ang peppermint para sa mga bata

Ang mga doktor ay walang pinagkasunduan sa bagay na ito. Ngunit ang bawat isa ay sumasang-ayon na hanggang sa edad na 3, ang mga bata ay hindi dapat bigyan ng mga pagbubuhos at decoctions ng peppermint. Sa paglaon, kailangan mong kumunsulta sa isang pedyatrisyan at huwag magmadali - sa halamang gamot na ito, ang ilaw ay hindi nagtagpo tulad ng isang kalso.

Ang mga katangian ng peppermint ay tulad na gumaganap ito bilang isang gamot na pampakalma. Sa katawan ng bata - labis. Ang lahat ng mga magulang ay may kani-kanilang pamantayan sa pag-uugali, kahit na ang mga guro ay hindi maaaring palaging matukoy nang wasto kung sulit na patahimikin ang isang bata sa gamot. Ito ang gawain ng mga doktor.

Kinakailangan na ipakilala ang peppermint sa diyeta ng bata nang paunti-unti, mula sa isang dahon. At lamang kapag ang mga magulang ay may pagkakataon na bantayan ang sanggol nang hindi bababa sa isang oras. Kung pagkatapos ng isang tasa ng tsaa siya ay naging matamlay, inaantok, kailangan mong kalimutan ang tungkol sa mint nang hindi bababa sa anim na buwan. Sa kaso kapag ang mga pantal, pamamaga, pangangati, anumang kakulangan sa ginhawa ay lilitaw, dapat kaagad kumunsulta sa isang doktor.

Ano ang Tinatrato ng Peppermint at Paano Ito Kinukuha nang Tama

Epektibong tinatrato ng Peppermint ang maraming mga sakit, mula sa acne hanggang sa pre-infarction na kondisyon. Karaniwan itong ginagamit sa therapy:

• ng cardio-vascular system;
• hypertension;
• mga respiratory organ;
• sipon;
• Gastrointestinal tract;
• musculoskeletal system;
• sistema ng nerbiyos;
• sakit sa balat.

Upang maibsan ang mga kundisyon na may mga bato sa gallbladder at bato, ang peppermint ay ginagamit lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot.

Para sa magandang pagtulog

Ang hindi pagkakatulog ay madalas na sanhi ng panloob na stress, labis na trabaho, pagkalungkot, stress, pagkabalisa. Ang pag-inom ng tsaa na may ilang mga dahon ng peppermint ay minsan sapat upang matulungan kang makatulog.

Sa mga partikular na advanced na kaso, mainam na uminom ng fruit juice na may mataas na nilalaman ng sucrose, halimbawa, ubas o pineapple juice, pagdaragdag ng isang kutsarita ng ground peppermint dito. Dagdagan nito ang antas ng serotonin, na makakatulong sa pagtulog mo. Ang epekto ay hindi mas masahol kaysa sa mga tabletas sa pagtulog, ngunit mas mas masarap at mas malusog. Dapat itong lasing nang dahan-dahan, sa maliit na sips.

Sa silid ng isang hyperactive na bata, na imposibleng huminahon at matulog sa gabi, inirerekumenda na mag-hang ng maraming mga sprigs ng peppermint. O ilagay ang mga tuyong dahon sa nighttand sa tabi ng kama.

Sa lamig

Ang Peppermint, kasama ang viburnum at raspberry, ay isa sa mga pinakamabisang remedyo sa bahay para sa sipon. Ang sakit, bilang karagdagan sa lagnat, nagpapaalab na proseso, ay karaniwang sinamahan ng pagkawala ng gana, pangkalahatang paghina ng katawan, sakit, hindi pagkakatulog. Kapag tinatrato ang "palumpon" na ito, ang peppermint ay may kalamangan kaysa sa mga berry.

Alam ng lahat kung paano uminom ng ordinaryong tsaa kasama ang halamang ito. Sa matinding kaso, inirerekumenda ang isang inumin na gumaganap bilang isang balsamo, tumutulong upang makayanan ang sakit nang walang mga gamot. Kung ang isang tao ay alerdye sa anumang bahagi, ito ay simpleng aalisin mula sa resipe.

Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mint, raspberry jam, lemon sa lasa. Magdagdag ng 1/4 tsp. ground luya at turmeric. Takpan ng takip, balutin, iwanan ng 30 minuto. Magdagdag ng honey sa panlasa. Uminom ng 5-6 baso sa isang araw.

Ang tsaa na may mint at lemon ay mabuti para sa sipon.

Paano kumuha ng mga suppressant sa ubo ng peppermint

Ang ubo ay paraan ng pag-alis ng mga sangkap na naipon sa respiratory tract, kasama na ang plema. Minsan ito ay sanhi ng paninigarilyo o neurosis. Tumutulong ang Peppermint upang matanggal ang tuyo, nerbiyos na ubo, pinahuhusay ang pagtatago ng plema, pinipigilan ang paglaki ng mga microbes, at pinapagaling ang pamamaga.

Ang isang mahusay na lunas ay ang tsaa na gawa sa peppermint, lemon, honey. Kung ang paggamot sa gamot ay hindi nangyayari sa kahanay, ang 1/4 tsp ay maaaring idagdag sa baso. turmerik

Posible bang mag-peppermint sa gastritis

Ang pamamaga ng panloob na pader ng tiyan ay sinamahan ng sakit, colic, pagkawala ng gana sa pagkain, pagduwal, at masamang hininga. Ang pagkahilo, pagsusuka, pag-igting ng nerbiyos, paglalaway, heartburn ay madalas na sinusunod.

Sa lahat ng mga sanhi at sintomas ng pagtaas o normal na kaasiman, makakatulong ang pagbubuhos ng peppermint upang makayanan. Para sa paghahanda nito 1 tsp. ang mga tuyong durog na dahon ay ibinuhos ng isang basong tubig na kumukulo, tinatakpan ng takip at pinainit sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto. Balot, igiit ang 45 minuto.

Mainit ito sa 70-100 ML kalahating oras bago mag-agahan, bago tanghalian at hapunan - 15-20 minuto. Uminom sila sa maliit na paghigop.

Nakakatulong ba ang peppermint sa pancreatitis?

Mayroong maraming mga kadahilanan para sa pamamaga ng pancreas - mula sa pagmamana at alkoholismo hanggang sa mga bulate at alerdyi. Ngunit kadalasan, ang pancreatitis ay nangyayari bilang isang resulta ng duodenal ulser o sakit na gallstone.

Ang Peppermint ay hindi kayang gamutin ang pancreas, ngunit makakatulong ito na maibsan ang kundisyon. Para sa mga ito, 1 kutsara. l. ang mga tuyong dahon ay ibinubuhos sa 0.5 litro ng kumukulong tubig, natatakpan, nakabalot, pinilit ng 30 minuto, nasala. Tatlong beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain, uminom ng 1/3 tasa. Sa oras na ito, ang asukal ay hindi maaaring kainin sa anumang anyo, ang mga sweeteners ay ganap na hindi kasama sa diyeta.

Posible bang mag-mint para sa diabetes?

Ang mataas na asukal sa dugo ay resulta ng hindi sapat o walang paggawa ng insulin ng katawan. Ang isang masarap na cocktail ay maaaring mapawi ang kondisyon. Ang isang baso ng sariwang pisil na kahel ay hinaluan ng isang kutsarang juice ng mint. Sa taglamig, palitan ang huling sangkap ng isang kutsarita ng pulbos ng dahon. Sapat na ang dalawang baso sa isang araw.

Ang grapefruit at mint juice ay makakatulong sa diabetes

Tinaasan ang presyon ng peppermint, o nagpapababa

Mataas na presyon ng dugo, may kapansanan sa tono ng vaskular, at sa gayon ay ginagamot sa mga paghahanda ng peppermint.Bilang isang auxiliary o prophylactic agent, maaari mong kunin ang makulayan. Para sa mga ito, ang isang kutsara ng tuyong dahon ay ibinuhos sa 0.5 litro ng kumukulong tubig, pinainit ng 15 minuto sa isang paliguan ng tubig, at iginiit sa loob ng 45 minuto. Pilitin, ihalo sa panlasa ng honey, jam mula sa mga aprikot, raspberry, hawthorn o sea buckthorn. Uminom sa maghapon. Kurso - buwan.

Gumagamit ang Peppermint

Ang halaman ay nakakita ng aplikasyon sa lahat ng larangan ng buhay. Ginagamit ang Peppermint:

• opisyal at tradisyunal na gamot para sa paggamot ng isang malawak na hanay ng mga sakit;
• cosmetology;
• industriya ng pabango;
• para sa paggawa ng mga cocktail, tsaa, iba't ibang pinggan;
• sa panahon ng pagkukumpuni ng mga lugar;
• upang takutin ang mga insekto;
• bilang isang maanghang na aromatikong halaman;
• upang palamutihan ang site.

Nakagamot na paggamit ng peppermint

Ang mga katangian ng peppermint ay mahusay na pinag-aralan at malawak na ginagamit ng opisyal na gamot. Ito ay kasama sa maraming mga form sa dosis. Mahirap pangalanan ang isang sakit para sa paggamot kung saan walang kahit isang gamot na naglalaman ng mint. Ang pinakasikat:

• makulayan ng alkohol;
• langis ng peppermint;
• Validol;
• Bumaba ang Zelenin;
• mint tablets;
• Pectusin;
• Menovazine;
• aerosols Camphomenes at Ingacamp;
• Mga kandilang Anestezol;
• Olimetin;
• Efkamon pamahid;
• balsamo Asterisk;
• Boromenthol.

Sa cosmetology

Ang Peppermint ay matatagpuan sa pagmamay-ari at homemade na mga produkto ng kagandahan at kalinisan. Ang kaugnayan nito ay dahil sa kanyang anti-namumula, antiseptiko, mga katangian ng antibacterial. Ang mga mahahalagang langis ng Peppermint ay nanggagalit sa mga endings ng nerve, na sanhi ng pagdaloy ng dugo at pinahuhusay ang pagbabagong-buhay ng balat.

Pangangalaga sa balat

Ang mga pagbubuhos ng tubig at alkohol, mga lotion na gawa sa peppermint, nagdidisimpekta ng balat, tinatrato ang mga hiwa, nanggagalit. Lalo na kapaki-pakinabang ang mga ito para sa pag-aalis ng labis na langis, acne, acne.

Para sa paggamot ng purulent inflammations, sapat na upang masahin ang ilang dahon ng sariwang mint at ilapat sa balat. Pagkatapos ng 20 minuto, ang gruel ay hugasan ng cool na tubig.

Mint:

• tone ang balat ng mukha;
• nagpapalakas ng mga capillary;
• inaalis ang mga lason;
• nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo;
• pinapawi ang pamamaga at pangangati;
• binabawasan ang pangangati;
• pinipigilan ang hitsura ng mga kunot;
• pinapakawala ang pagkapagod sa mga mata.

Para sa inis, madulas, tumatanda na balat, kapaki-pakinabang ang paghuhugas ng mga ice cube mula sa frozen na pagbubuhos ng mint o sabaw. Ang pamamaraan ay ginagawa sa umaga at gabi.

Ang tubig na Peppermint ay isang mahusay na lunas:

• para sa pagtanggal ng makeup;
• paglilinis ng balat;
• naghahanda ng mukha para sa paglalagay ng cream.

Maaaring palitan ng kalalakihan ang mga produktong ahit ng mint broths o infusions. May posibilidad silang tonelahin at aliwin ang inis na balat.

Pinoprotektahan ng Peppermint ang balat mula sa pagkalanta

Pangangalaga sa buhok

Ang Peppermint ay isang bahagi ng maraming mga shampoo at iba pang mga produkto ng pangangalaga sa buhok. Anglaw sa isang sabaw ng halamang-gamot na ito ay may kakayahang alisin ang balakubak, bawasan ang pangangati, at mapawi ang pagkapagod. Sa mainit na panahon, pinapalamig ng pamamaraang ito ang anit.

Sa katutubong gamot

Ang tradisyunal na gamot ay gumagamit ng peppermint upang gamutin ang parehong mga karamdaman tulad ng opisyal. Tanging siya ay hindi gumagamit ng mga gamot, extract o extract, ngunit mga tsaa, infusions at decoctions.

Peppermint tea

Upang maghanda ng mint tsaa, sapat na ang 3-5 dahon, ibuhos ang isang basong tubig na kumukulo at iwanan ng 5-10 minuto. Kung ninanais, maaari mong pagsamahin ang halaman na may itim o berdeng mga dahon ng tsaa. Ang asukal, pulot, lemon ay ginagamit bilang mga additives.

Sabaw

Ibuhos ang 2 kutsarita ng tinadtad na mga dahon na may isang basong tubig na kumukulo, takpan ng takip. Magpainit sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto. Balutin. Ipilit 30 minuto. Nagsasala ang mga ito.

Pagbubuhos

Ibuhos ang isang kutsarang durog na mga bulaklak na peppermint o dahon na may isang basong tubig na kumukulo. Isara na may takip - ang mga mahahalagang langis ay may posibilidad na mag-volatilize. Balot, igiit ng 30 minuto. Nagsasala ang mga ito. Kung hindi ka umiinom ng isang araw, mag-imbak sa ref ng hindi hihigit sa 2 araw.

Makulayan

Ibuhos ang 10 g ng mga tuyong dahon o bulaklak ng peppermint na may 100 ML ng bodka. Ipilit nang isang linggo sa isang selyadong lalagyan ng baso sa temperatura ng kuwarto, na inilalagay sa isang madilim na lugar. Kalugin ang lalagyan nang pana-panahon. Nagsasala ang mga ito. Itabi sa isang bote ng baso sa isang cool, madilim na lugar.

Toning baths

Ang isang mahusay na gamot na pampalakas ay isang paliguan na may mabangong pinatuyong herbs na naglalaman ng peppermint. Para sa paghahanda nito, kumuha ng isang kutsara:

• tim;
• rosemary;
• peppermint

Ibuhos ang isang litro ng kumukulong tubig, takpan ng takip. Ipilit ang 15 minuto. Salain at idagdag sa banyo. Hindi inirerekumenda na gawin ang pamamaraan nang higit sa 15 minuto.

Sa pagluluto

Ginagamit ang Peppermint sa pagluluto bilang isang maanghang na halaman na halaman para sa paghahanda ng inumin at iba't ibang pinggan. Mayroon itong isang malakas, kaaya-aya, maanghang na amoy at nakakapreskong mga katangian.

Bilang isang pabango, ang paminta ay malawakang ginagamit sa industriya ng inuming nakalalasing. Ginagamit ang mga tuyong dahon upang tikman ang suka at tsaa. Ang mga shoot ay inilalagay sa mga garapon kapag nag-aatsara ng mga pipino.

Ito ay ang peppermint na ginagamit sa paghahanda ng maraming mga cocktail. Ginagamit ang mga sariwang dahon upang palamutihan ang mga panghimagas at iba pang pinggan.

Ang Peppermint ay matatagpuan sa maraming mga cocktail

Ano ang mga pinggan na idinagdag sa peppermint

Ang pinatuyo at sariwang mga dahon ng peppermint ay ginagamit sa pagluluto. Mahusay silang sumama sa mga nilagang gulay, lalo na ang repolyo, leeks, at mga legume. Ang damo ay idinagdag sa mga marinade, sarsa para sa keso, karne at mga pinggan ng isda. Ang maliit na halaga ng mint ay idinagdag sa ilang mga sopas.

Ginagamit ang mga dahon upang palamutihan at magdagdag ng isang nakakapreskong lasa sa mga panghimagas. Ang mint ay isang bahagi ng mga candies, at ang mga mint candies ay lalong popular. Ito ay hindi maaaring palitan para sa matamis na sarsa.

Pagpapayat

Bagaman ang mint ay mababa sa calories, walang diyeta batay dito. Ang tsaa na gawa sa mga bulaklak at dahon ay ginagamit bilang isang tulong sa pagbawas ng timbang dahil sa mga sumusunod na katangian:

1. May isang pagpapatahimik na epekto. Kapag ang isang tao ay nagdiyeta, nakakaranas siya ng stress. Lalo na kung gusto niyang kumain ng masarap. Tumutulong ang Peppermint na maayos ang sistema ng nerbiyos, sa gayon mabawasan ang posibilidad na ang "pagkawala ng timbang" ay "masira" mula sa diyeta.
2. Pinapalakas ang pag-agos ng apdo. Nagsusulong ito ng panunaw at pagkasira ng taba.
3. Nasisira ang mga pathogenic microorganism sa gastrointestinal tract.
4. Pinapagaan ang tiyan at bituka.

Sa bahay

Ang mga peppermint na aromatikong langis ay nagpapabuti sa hangin sa bahay, sinisira ang mga pathogenic microorganism. Ginagamit pa ang mga ito upang malinis ang mga silid na nahawahan ng amag.

Ang mga rodent ay hindi gusto ang amoy ng mint. Maaari itong itanim sa paligid ng mga gusali sa pribadong sektor. Totoo, nakakatipid lamang ito sa lumalaking panahon ng halaman.

Maaari mong palitan ang mga tuyong dahon ng mint na may baking soda, iwisik ng pantay sa karpet. Pag-vacuum pagkatapos ng isang oras. Ire-refresh nito ang produkto, kung hindi posible na ibigay ito sa paglilinis, at sisirain ang mga dust mite na nakatira doon.

Ang bango ng mint, lalo na ang peppermint, ay matatakot sa mga lamok, langgam, pulgas, langaw. Ngunit sa sandaling mawala na ito, babalik ang mga insekto.

Ang lugar ng kagat ng lamok ay mas kaunti ang kati sa kung kuskusin mo ito sa isang sariwang dahon ng mint. Ang paminta ay pinaka-epektibo dahil sa mataas na nilalaman ng menthol.

Hindi tulad ng mga pusa, ang mga lamok ay hindi gusto ng mint.

Contraindications sa paggamit ng peppermint

Sa lahat ng mga halamang gamot, kailangan mong mag-ingat, magdadala sila ng benepisyo o pinsala, depende sa dosis. Ang Peppermint ay walang kataliwasan. Siyempre, upang mamatay, kailangan mo ng 400 g ng mahahalagang langis, at naglalaman ito ng hindi hihigit sa 3% sa mga dahon at hanggang sa 6% sa mga bulaklak.

Sa pamamagitan ng simpleng mga kalkulasyon sa matematika, 4 kg ng nakapagpapagaling na hilaw na materyal (halaman na walang mga ugat at tangkay) ay nakuha sa bawat oras. Ito ay imposibleng pisikal na kumain ng labis. Kung may magtangka man, magsusuka na lang sila.

Ngunit ang mga ito ay labis na labis. Kahit na kinuha sa katamtaman, ang mint ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi.Kadalasan, ang reaksyon ay sa menthol, ngunit ang iba pang mga bahagi ay sanhi din.

Ang mga epekto ng peppermint ay karaniwang nakikita nang matagal. Kung ang isang tao ay umiinom ng tsaa na may sariwa o pinatuyong dahon ng maraming beses sa isang linggo, okay lang. Ngunit kapag ang mga infusions o decoction ay regular na natupok nang hindi nagpapahinga, maaari itong humantong sa mga sumusunod na kahihinatnan:

• bumababa ang tono ng venous, na pumupukaw ng isang paglala ng mayroon nang mga sakit - varicose veins, thrombophlebitis, hemorrhoids;
• ang patuloy na pag-aantok ay hindi pinapayagan na bumangon sa umaga, ginagawang imposibleng magmaneho ng mga sasakyan;
• magsisimula ang pananakit ng ulo;
• pansamantalang bumababa ang pagpapaandar ng reproductive.

Mayroong mga bihirang ngunit naitala na mga kaso ng kawalan ng pagpipigil sa ihi. Matapos ang isang buwan ng pag-ubos ng mint sa mga infusions, broths at tincture, tiyak na dapat kang magpahinga. Ang isang pagbubukod ay kapag isinasagawa ang therapy sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, at sinusubaybayan niya ang kalagayan ng pasyente.

Kabilang sa mga direktang contraindications sa paggamit ng peppermint:

• mababang presyon;
• paggagatas;
• phlebeurysm;
• mababang kaasiman;
• alerdyi sa peppermint;
• kawalan ng lalaki at babae.

Kung ang menthol ay hindi pinahihintulutan, kahit na ang tsaa na may peppermint ay dapat na itapon.

Kung ang menthol ay hindi pinahihintulutan, kahit na ang tsaa na may peppermint ay dapat na itapon.

Konklusyon

Ang mga nakapagpapagaling na katangian at mga kontraindiksyon ng peppermint ay walang maihahambing kung ginamit nang tama. Maaari kang uminom ng tsaa sa katamtamang dosis sa lahat ng oras, ngunit kailangan mong magpahinga habang kumukuha ng broths at infusions.

Inirekumendang mga entry

Shandra vulgaris: mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications, application

Dandelion root coffee: mga benepisyo at pinsala, kung paano magluto

Thuja oil para sa adenoids para sa mga bata: mga pagsusuri, tagubilin, paggamot

Marsh mint (pulgas, ombalo, pulgas): larawan at paglalarawan, mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindication

Garden purslane: kapaki-pakinabang na mga katangian para sa kalusugan, larawan

Fir oil para sa sipon, ubo, sipon, ARVI: paliguan, paglanghap

Bulaklak ng Helichrysum: mga larawan at pangalan, benepisyo at pinsala, aplikasyon, pagsusuri

Nettle decoction at mask para sa mukha: mga kapaki-pakinabang na pag-aari, aplikasyon, pagsusuri

Meadowsweet (meadowsweet) na langis: mga pag-aari at aplikasyon, benepisyo at pinsala