Nilalaman
- 1 Paano nakakaapekto ang presyon ng granada sa presyon ng dugo
- 2 Paano nakakaapekto ang granada sa presyon ng dugo
- 3 Mga kapaki-pakinabang na katangian ng granada at contraindications para sa presyon
- 4 Paano uminom ng juice ng granada para sa presyon ng dugo
- 5 Mga katutubong recipe na may granada mula sa presyon
- 6 Pag-iingat
- 7 Konklusyon
Dumarami, sa paghahanap ng kaligtasan mula sa hypertension at iba pang mga sakit, ang mga tao ay lumiliko sa mga puwersa ng kalikasan. Ang isa sa mga pinakatanyag na remedyo ay ang granada. Ngunit madalas ang mga pag-aari ng prutas na ito ay nakalilito. Mahalagang maunawaan kung ang juice ng granada ay nagdaragdag o nagbabawas ng presyon ng dugo upang maayos na magamit ang prutas.
Paano nakakaapekto ang presyon ng granada sa presyon ng dugo
Bakit marami ang nagiging hypertensive sa edad? Ang mga dahilan para dito ay maaaring magkakaiba:
- mga paglabag sa tono ng vaskular;
- mga problema sa bato, nagpapaalab na proseso sa pelvic organ;
- ang kawalan ng timbang ng hormonal, isang labis na aldosteron ay humahantong sa paglitaw ng mga sakit sa puso, isang pagtaas ng presyon ng dugo, sinamahan ng kahinaan ng kalamnan at kakulangan ng potasa sa katawan;
- ang isang hangover ay sinamahan ng mga spasms ng mga sisidlan ng utak;
- mga gamot na may pagtaas sa presyon ng dugo bilang isang epekto (mga nagpapagaan ng sakit na may caffeine at paracetamol);
- asin, labis na pagkain at ilang mga pagkain (kape, inuming enerhiya, alkohol);
- Ang osteochondrosis, pinsala sa likod, patuloy na sobrang pag-overstrain ng mga kalamnan ng leeg at likod, na sanhi ng spasms ng mga daluyan ng dugo, nakakagambala sa suplay ng dugo sa utak;
- hindi wastong layout ng lugar ng trabaho ay humahantong sa labis na pag-load ng mga kalamnan ng mata;
- stress
Ang granada sa mataas na presyon ay may positibong epekto. Mayroong isang malinaw na koneksyon sa pagitan ng sistema ng nerbiyos at presyon ng dugo. Ang matinding stress ay nagdudulot ng isang hindi makontrol na paglabas ng mga hormone. Bilang isang resulta, ang mga sisidlan ay naka-compress, tumaas ang presyon. Ang pag-inom ng juice ng granada ay tumutulong upang maalis ang ganitong uri ng hypertension, dahil mayroon itong nakapapawing pagod na katangian dahil sa pagkakaroon ng mga bitamina B6, B9, magnesium (Mg).
Ang juice ng granada ay binibigkas ang mga anti-namumula, antimicrobial na katangian. Inirerekumenda na gamitin ito para sa cystitis at iba pang mga nagpapaalab na sakit ng genitourinary system. Napaka kapaki-pakinabang sa pagkabigo ng bato, karaniwang isang dalawang buwan na kurso ng paggamot. Sa pyelonephritis, pinapayagan itong gamitin ito sa panahon ng pagpapatawad bilang isang prophylaxis sa limitadong dami. Ang juice ng granada ay tumutulong upang alisin ang mga bato mula sa mga bato, lagay ng ihi.
Ang granada ay makakatulong na mabawasan ang dami ng kinakain mong asin sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Maaari itong magamit upang makagawa ng iba't ibang mga sarsa, kung saan ang "Narsharab" ay itinuturing na pinakatanyag. Maaari silang magamit upang timplahin hindi lamang ang mga pinggan ng karne, kundi pati na rin ang mga salad. Ang juice ng granada ay maaaring bahagyang pumalit sa mga pampalasa; madalas itong ginagamit sa mga salad sa halip na lemon. Bilang karagdagan, mayroon din itong mga katangiang diuretiko at nakakatulong na alisin ang labis na asin mula sa katawan.
Ang sobrang pagkain, ang nauugnay na labis na timbang ay direktang humahantong sa isang pagkarga sa sistema ng sirkulasyon. Ang bawat 5 kilo na labis sa pamantayan ay nagdaragdag ng presyon ng dugo ng 5 mm Hg. Ang juice ng granada ay mainam para sa pagsasama sa mga diyeta sa pagbaba ng timbang. Ang mababang nilalaman ng calorie kasama ang mataas na nutritional halaga ng produkto ay ginagawang kinakailangan sa paglaban sa labis na timbang. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang granada ay nagpapabuti ng pantunaw at pagsipsip ng pagkain, dahil sa nilalaman ng bitamina K at ilang iba pang mga sangkap, nakakatulong ito upang mapabuti ang metabolismo.
Ang mga sangkap na nilalaman sa granada ay normalize ang tono ng mga daluyan ng dugo, pinalakas ang kanilang mga dingding, at ginagawang mas nababanat.Nakikilahok sa prosesong ito, una sa lahat, ang bitamina C at iba pang mga sangkap na antioxidant, na masagana sa fruit juice. Nililinis nila ang dugo mula sa kolesterol, nakakapinsalang sangkap, pinapabuti ang proseso ng hematopoiesis at ang paggana ng buong sistema ng sirkulasyon. Salamat sa mga katangiang ito, mahusay na pinapawi ng granada ang mga sintomas ng hangover at iba pang mga uri ng pagkalasing, kabilang ang nakapagpapagaling.
Bilang isang resulta ng katotohanang ang pomegranate juice ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, ang tisyu ng kalamnan ay puspos ng oxygen at mga nutrisyon, nagiging malusog ito at ang kondisyon nito ay bumalik sa normal. Ang magnesiyang nakapaloob sa fetus ay nagpapagaan ng pag-igting ng kalamnan, nagpapagaan ng spasm ng mga daluyan ng dugo.
Nagdaragdag ba ang presyon ng granada ng presyon ng dugo?
Kakatwa nga, ang juice ng granada ay kapaki-pakinabang din para sa mga pasyente na mapag-isipan, na normal ang pagtaas ng presyon ng dugo. Ang mababang presyon ng dugo ay hindi mas mapanganib kaysa sa mataas na presyon ng dugo. Ang dami ng presyon ay nakasalalay, una sa lahat, sa mga kadahilanan tulad ng kung gaano kabisa ang gawain ng kalamnan sa puso at kung ano ang estado ng vaskular network.
Ang juice ng granada sa mababang presyon ay kapaki-pakinabang sapagkat naglalaman ito ng maraming halaga ng potasa at maraming iba pang mga sangkap na kinakailangan para sa normal na paggana ng cardiovascular system. Pinapatibay ang kalamnan sa puso, pinipigilan ang mga sakit sa puso at tinatrato ang mga mayroon na. Ang isang malaking halaga ng mga antioxidant sa tulong ng granada ay tumutulong upang mapanatili ang mga daluyan ng dugo at tono ng kalamnan ng puso sa isang malusog na estado.
Nakakabawas ba ng presyon ng dugo ang granada juice?
Ang juice ng granada sa mataas na presyon ay mahalaga sapagkat ito ay isang malakas na antioxidant. Nililinis nito ang dugo, mga daluyan ng dugo at ang buong katawan mula sa mga lason, kolesterol at slagging. Sa malalaking sisidlan, ang kanilang kontaminasyon ay hindi maramdaman nang masidhi tulad ng sa maliliit na capillary. Ang mga plaque ng Cholesterol, mga pag-build up ng slag ay nakakabara sa paligid ng vaskular network at ang sirkulasyon ng dugo ay napinsala Ito ay humahantong sa isang pagtaas sa presyon ng dugo.
Ang juice ng granada para sa hypertension, lasing araw-araw sa isang walang laman na tiyan, nagsasagawa ng isang pangkalahatang paglilinis ng katawan at mga daluyan ng dugo, normalize ang maraming mga proseso sa katawan, kabilang ang sirkulasyon ng dugo. Salamat sa malinis na nababanat na mga sisidlan, malayang gumagalaw ang dugo sa pamamagitan ng sistema ng sirkulasyon, naghahatid ng oxygen at nutrisyon sa lahat ng mga organo at sistema ng katawan ng tao, kabilang ang utak.
Paano nakakaapekto ang granada sa presyon ng dugo
Ang epekto ng juice ng granada sa presyon ay posible kapwa sa isang direksyon at sa iba pa, depende sa kung anong uri ng sakit ang pinagdudusahan ng pasyente. Sa hypertension, ang fetus ay nagpapababa ng presyon ng dugo; na may hypotension, sa kabaligtaran, nagiging sanhi ito ng pagtaas ng mga parameter nito. Ito ay lahat dahil sa ang katunayan na ang mga sangkap na nilalaman sa granada juice ay nagpapagaling sa buong sistema ng cardiovascular.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng granada at contraindications para sa presyon
Ang juice ng granada ay walang alinlangan na mabuti para sa mataas na presyon ng dugo. Pinapataas din nito ang kaasiman ng gastric juice, kaya't pinapabuti nito ang panunaw sa mga malulusog na tao. Para sa mga dumaranas ng hypersecretion ng tiyan, mas mahusay na limitahan ang kanilang sarili sa pag-inom ng inumin. Sa isang minimum, kumuha pagkatapos kumain. Dahil sa ang katunayan na ang pomegranate juice ay gumagalaw nang agresibo sa digestive tract, pinupukaw din nito ang isang paglala ng mga sakit na pancreatic.
Hindi ito maaaring gamitin hindi lamang para sa pancreatitis, ngunit din para sa cholecystitis, dahil ang dalawang sakit na ito ay magkakaugnay. Ang mga naghihirap mula sa mga pagpapakita ng mga allergy sa pagkain ay dapat ding mag-ingat tungkol sa pag-inom ng granada. Mas mahusay na simulan ang pagkuha nito ng maliit na halaga, unti-unting pagtaas sa mga therapeutic na dosis. Ang epekto ng granada sa presyon ng higit sa lahat ay nakasalalay sa dami ng produkto.
Paano uminom ng juice ng granada para sa presyon ng dugo
Ang presyon ay tumataas lamang mula sa natural na granada. Para sa paggamot, mas mahusay na gumamit ng lutong bahay na sariwang kinatas na sariwang juice. Hindi ito gagawin ng mga juice ng store. Naglalaman ang mga ito ng maraming asukal at iba't ibang mga kemikal na isang pare-pareho na kasama ng modernong industriya ng pagkain.
Upang makamit ang pangmatagalang mga resulta sa hypertension, ang juice ng granada ay dapat na lasing araw-araw. Haluin sa kalahati ng tubig o sariwang kinatas na karot juice, kumuha ng walang laman na tiyan sa umaga, bago mag-agahan. Sa sandaling nasa katawan, ang pomegranate juice ay normal ang kondisyon ng mga capillary, pinapagaan ang kanilang spasm, pinapahinga ang mga maskuladong pader ng mga daluyan ng dugo, at nililinis din mula sa mga mapanganib na layer.
Ang granada ay kapaki-pakinabang din sa ilalim ng pinababang presyon. Sa hypotension, kung susundin mo ang isang tiyak na dosis ng inumin, maaari mo ring gawing normal ang presyon. Ang juice ng granada sa maraming dami ay nagdudulot ng kaunting tachycardia, isang paghina ng pulso, at ito naman ay humahantong sa pagbagsak ng presyon ng dugo. Samakatuwid, upang gawing normal ang mababang presyon ng dugo, ang isang inumin mula sa prutas ay dapat na kinuha lamang sa rekomendasyon ng isang doktor, na tumpak na matutukoy ang therapeutic dosis.
Mga katutubong recipe na may granada mula sa presyon
Ang mga benepisyo at pinsala ng juice ng granada at kung paano ito nakakaapekto sa presyon ng dugo ay matagal nang pinag-aralan sa tradisyunal na gamot. Maraming mabisang mga recipe, ang ilan ay nakalista sa ibaba.
Kaya, upang madagdagan ang presyon ng dugo, maaari kang gumamit ng nasabing paggamot. Magdagdag ng 2-3 tablespoons ng brandy sa isang baso ng lasaw na juice ng granada. Papayagan ka ng nagresultang inumin na palawakin muna ang mga sisidlan, at pagkatapos ay makitid. Ang Cognac ay may medyo pangmatagalang therapeutic effect. Ngunit ang naturang paggamot ay dapat lapitan nang may pag-iingat upang hindi makuha ang kabaligtaran na resulta.
Sa mataas na presyon, kailangan mong i-cut ang prutas sa mga hiwa, gilingin ito kasama ang alisan ng balat gamit ang isang food processor o meat grinder. Pugain ang katas at maghalo ng de-boteng tubig. Dalhin ang nagresultang inumin kalahating tasa ng 1 oras bawat araw sa loob ng dalawa o higit pang mga buwan. Kung ang inumin ay naging napaka-asim, maaari kang magdagdag ng pulot - hindi hihigit sa isang kutsara bawat paghahatid.
Isa pang paraan upang makagawa ng gamot sa presyon ng granada. Peel ang mga butil at mash ang mga ito sa isang kahoy na crush. Ilalabas nito ang katas, na dapat na masala at ihalo sa beet (karot) na sariwang katas. Ang kombinasyong ito sa inumin ay gagawing mas epektibo ito sa mataas na presyon.
Pag-iingat
Pinakamainam na uminom ng juice ng granada na lasaw sa inuming tubig o iba pang katas na magkakasuwato sa lasa nito. Maipapayo na gumamit ng isang dayami sa kasong ito, dahil ang madalas at walang ingat na pag-inom ng inumin ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng kondisyon ng enamel ng ngipin dahil sa mataas na nilalaman ng mga organikong acid.
Kung ang isang tao ay hindi nagdurusa sa anumang mga gastrointestinal disease, mas mainam na uminom ng juice ng granada sa isang walang laman na tiyan. Sa pagkakaroon ng hyperacid gastritis, ulser, ang isang malusog na inumin ay malamang na iwanan. Sa kaso ng tumaas na kaasiman ng tiyan, ang juice ng granada ay dapat na lasing isang oras pagkatapos kumain.
Konklusyon
Nagtaas man o nagpapababa ng presyon ng dugo ang granada juice - walang tiyak na sagot. Ang prutas ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa alinmang kaso. Dito mahalaga na kumunsulta sa isang doktor at huwag labagin ang kanyang mga rekomendasyon tungkol sa pag-inom ng inuming ito.
