Frozen chanterelle sopas: mga recipe na may mga larawan

Ang Frozen chanterelle na sopas ay isang natatanging ulam dahil sa katangian nitong aroma at lasa. Ang mga regalo ng kagubatan ay naglalaman ng maraming protina, amino acid at mga elemento ng pagsubaybay, mayaman sa mga bitamina at antioxidant. Ang mga chanterelles mismo ay nakikilala sa pamamagitan ng ang katunayan na hindi nila nawala ang kanilang natatanging mga katangian kapag nagyeyelo at nagluluto, hindi sila mataas sa caloriya, kung saan sila ay pinahahalagahan ng mga nais na mawalan ng timbang.

Paano gumawa ng frozen na sopas ng chanterelle

Para magtagumpay ang lahat, mahalagang ihanda nang maayos ang mga nakapirming kabute. Ang mga ito ay paunang pinakuluang, at kailangan mong i-defrost ang mga ito nang natural lamang, nang walang mainit na tubig at isang microwave.

Ilang mga tip:

1. Huwag labis na magamit ang mga pampalasa.
2. Ang mga patatas at harina ay nagdaragdag ng kapal sa sopas. Mas mahusay na palabnawin ang huli sa sabaw o cream.
3. Ang lemon juice ay makakatulong na mapanatili ang lilim ng mga natapos na kabute.
4. Kung, pagkatapos ng defrosting, ang mga chanterelles ay mapait, hugasan sila ng mahabang panahon sa agos ng tubig o ipinagtanggol sa gatas.

Mga recipe ng Frozen chanterelle na sopas

Kung tiwala ka sa kalidad ng mga hilaw na materyales, maaari mong ligtas na simulan ang paghahanda ng mga pinggan na babagay hindi lamang sa isang ordinaryong mesa, ngunit maaari ring palamutihan ang isang maligaya na hapunan.

Ang mga kabute ay mahusay na sumasama sa karne, pagawaan ng gatas at pagkaing-dagat, kaya't ang nauna ay maaaring lutuin sa:

• manok;
• cream;
• keso;
• hipon.

Isang simpleng resipe para sa frozen chanterelle na kabute na sopas

Ang pinakasimpleng recipe ay ang mga defrosted chanterelles na may mga gulay. Nakahanda ito nang napakabilis, lumalabas hindi lamang mayaman at masarap, kundi pati na rin sa pandiyeta.

Mga sangkap para sa mag-atas na sopas na kabute:

• mga nakapirming chanterelles - 300 g;
• sibuyas - 1 pc.;
• karot - 1 pc.;
• patatas - 2 pcs.;
• mantikilya - 20 g;
• peppercorn - 3 pcs.;
• dill - 1 bungkos;
• dahon ng bay - 1 pc.

Paano magluto:

1. Tumaga ng mga kabute.
2. Pagprito ng mga sibuyas at karot.
3. Igisa sa masa ng kabute sa loob ng 10 minuto.
4. Pakuluan ang patatas ng 5 minuto.
5. Magdagdag ng pagprito, pampalasa, pagkatapos ng 10 minuto, patayin ang init at timplahan ng dill.

Sopas na may mga nakapirming chanterelles at keso

Kung nais mong gawing mas kasiya-siya ang una, ilagay dito ang mga pansit, barley o bigas. Ngunit ang natunaw o matapang na keso ay magbibigay ng pinaka maselan na panlasa.

Mga sangkap:

• chanterelles - 300 g;
• sibuyas - 1 pc.
• patatas - 3 mga PC.;
• naproseso na keso - 2 kutsara. l.;
• itim na paminta - 0.25 tsp;
• mantikilya - 30 g;
• mga gulay - 1 bungkos.

Paghahanda:

1. Pakuluan ang mga defrosted na kabute sa loob ng 15 minuto.
2. Maglagay ng patatas ng 10 minuto.
3. Stew ang mga sibuyas at karot.
4. Timplahan ng keso at pampalasa, pakuluan.
5. Ipilit nang halos kalahating oras.

Kapag naghahain, maaari mong palamutihan ang plato gamit ang isang slice ng lemon at anumang mga gulay - ang nasabing pagtatanghal ay kaaya-ayaang sorpresahin ang iyong sambahayan.

Frozen chanterelle na kabute na sopas

Sa loob ng mahabang panahon, ang maiinit na mga mashed na kabute, parehong sariwa at nagyeyelong, ay itinuturing na isang espesyal na napakasarap na pagkain. Ang mga chef ng Pransya ang unang naghanda ng gayong masarap na pagkain.Salamat sa kanila, ang niligis na patatas ay natikman sa maraming mayamang bahay sa Russia, kung saan nagtatrabaho ang mga banyagang chef.

Kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto:

• chanterelles - 300 g;
• mga bawang - 40 g;
• cream - 70 g;
• bawang - 3 sibuyas;
• langis ng oliba - 50 g;
• tim - 0.25 tsp;
• perehil - 0.5 bungkos;
• itim na paminta - 0.25 tsp.

Upang maayos na makagawa ng isang mabangong mashed na patatas para sa unang kurso, kailangan mong sundin ang mga hakbang na ito:

1. Pagprito ng mga kabute, magdagdag ng cream, sibuyas, nilagang 5 minuto.
2. Grind ang nilaga na timpla sa isang blender, diluting kaunti sa tubig hanggang sa ang pare-pareho ng mababang-taba sour cream.
3. Magdagdag ng durog na bawang at pakuluan ng 5 minuto.
4. Timplahan ng mga damo at pampalasa.

Frozen chanterelle kabute na sopas na may cream

Nakaugalian na magluto ng mga sopas ng kabute na may cream o panahon na may kulay-gatas, pagkatapos ay nakakakuha sila ng isang masarap na panlasa. Ang gatas na pulbos ay dapat maglaman lamang ng gatas ng baka. Kung ang likidong cream ay ginamit, kung gayon mas mabuti kung ang mga ito ay pasteurized; kapag nainitan, pinapanatili ng naturang produkto ang mga kapaki-pakinabang na katangian.

Para sa pagluluto kakailanganin mo:

• chanterelles - 200 g;
• sibuyas - 1 pc.;
• karot - 1 pc.;
• patatas - 3 mga PC.;
• cream - 1 kutsara.;
• harina - 1 kutsara. l.;
• mga gulay - 0.5 bungkos;
• itim na paminta - 0.25 tsp

Paghahanda:

1. Pakuluan ang mga hilaw na materyales ng kabute sa loob ng 10 minuto.
2. Magdagdag ng patatas hanggang malambot.
3. Pagprito ng mga sibuyas at karot.
4. Timplahan ng harina.
5. Magdagdag ng Pagprito, pampalasa, cream.
6. Pakuluan, iwiwisik ang mga halaman.

Frozen chanterelle at sopas ng kabute ng manok

Ang manok ay nagbibigay sa sopas ng isang magaan na piquancy - ito ay naging mas kasiya-siya at mayaman. Maaari mong gamitin ang parehong mga fillet at sapal sa buto. Inirerekumenda na kumuha ng mga binti o hita, ngunit pakuluan muna ito.

Upang makakuha ng isang masarap na obra maestra mula sa mga kabute at manok, kailangan mong kumuha ng:

• chanterelles - 500 g;
• sibuyas - 1 pc.;
• karot - 1 pc.;
• patatas - 3 mga PC.;
• mantikilya - 50 g;
• fillet - 350 g;
• itim na paminta - tikman;
• mga gulay - 0.5 bungkos.

Para sa pagluluto kailangan mo:

1. Iprito ang mga kabute.
2. Igisa ang mga sibuyas at karot.
3. Kayumanggi ang manok sa isang kawali, pakuluan ng 10 minuto.
4. Magdagdag ng patatas, iprito, pampalasa at lutuin sa daluyan ng init sa loob ng 15 minuto.

Ang sopas ng kabute na may mga nakapirming chanterelles at hipon

Upang sorpresahin ang mga bisita sa isang obra maestra ng mga nakapirming kabute, maaari kang maghanda ng isang mas orihinal na napakasarap na pagkain - mga chanterelles na may mga hipon.

Mga sangkap:

• kabute - 200 g;
• sibuyas - 1 pc.;
• karot - 1 pc.;
• hipon - 200 g;
• patatas - 3 mga PC.;
• naproseso na keso - 2 mga PC.;
• langis ng oliba - 30 g;
• cream - 80 ML;
• itim na paminta - 0.25 tsp;
• mga gulay - 0.5 bungkos.

Proseso ng pagluluto:

1. Ilagay ang mga karot sa kumukulong tubig, at pagkatapos ay patatas.
2. Sabay prito ng sibuyas hanggang ginintuang kayumanggi, idagdag ang mga kabute, at kumulo hanggang lumambot.
3. 10 minuto pagkatapos magluto ng gulay, magdagdag ng pagprito ng kabute at lutuin para sa isa pang 10 minuto.
4. Timplahan ng keso at pampalasa, pakuluan ng 5 minuto.
5. Pakuluan at alisan ng balat ang hipon nang magkahiwalay, gilingin sa isang blender na may cream at ibuhos sa isang kasirola.
6. Budburan ng herbs, igiit.

Recipe ng sopas na may mga nakapirming chanterelles sa isang mabagal na kusinilya

Ang multicooker ay nakakaya sa pagluluto ng sopas sa loob lamang ng 40 minuto. Ang una para sa isang masarap na pagkain ay maaaring ihanda nang napakabilis at walang kahirap-hirap.

Kakailanganin mong:

• chanterelles - 400 g;
• sibuyas - 1 pc.;
• karot - 1 pc.;
• patatas - 3 mga PC.;
• bawang - 2 sibuyas;
• mantikilya - 20 g;
• itim na paminta sa panlasa.

Upang magluto ng mga chanterelles sa isang multicooker, kailangan mo:

1. Gumiling gulay at kabute.
2. Ilagay ang mga kabute sa isang mangkok, magdagdag ng tubig, itakda ang mode na "Stew" sa loob ng 10 minuto.
3. Magdagdag ng mga gulay at pampalasa at lutuin para sa isa pang kalahating oras.
4. Timplahan ang natapos na ulam ng mantikilya at durog na bawang, igiit.

Nilalaman ng calorie ng sopas ng kabute na may mga chanterelles

Naglalaman ang Chanterelles ng kaunting mga calory, kaya't mabuti ang mga ito para sa mga menu sa pagdidiyeta, at sa bitamina C ay nauuna sila sa ilang mga gulay. Tinutukoy ng mga nutrisyonista ang nilalaman ng calorie ng mga nakapirming pinggan ng chanterelle bilang average, bawat 100 g - mula 20 hanggang 30 kcal. Ang halaga ng nutrisyon ay nakasalalay sa mga sangkap. Halimbawa, ang sopas na kabute ng gulay ay naglalaman ng:

• taba - 7.7 g;
• protina - 5.3 g;
• karbohidrat - 7.4 g.

Konklusyon

Kung kukuha ka ng isang sopas ng mga nakapirming chanterelles, kailangan mong siguraduhin ang kalidad ng mga kabute - pinapanatili nila ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian para sa 3-4 na buwan lamang, pagkatapos ay nagbabago rin ang lasa. Mahalagang sundin ang mga recipe, maaari mo lamang ibahin ang mga pampalasa at karagdagang sangkap. Kung susundin mo ang payo ng mga may karanasan na chef, lahat ng pinggan ay tiyak na matutuwa ka sa isang hindi malilimutang panlasa.

Inirekumendang mga entry

Masarap na sopas ng kintsay para sa pagbawas ng timbang

Vietnamese Pho na sopas: sunud-sunod na resipe na may mga larawan