Nilalaman
Kamakailan, sa mga breeders ng halaman, isang fashion ang kumakalat para sa mga kakaibang gulay at prutas, na humanga sa imahinasyon na may iba't ibang mga hugis at sukat. Ang isa sa mga halaman na ito, na kung saan ay mabilis na nakakuha ng katanyagan, ay ang yacon. Kapag nahaharap sa gulay na ito sa kauna-unahang pagkakataon, makatuwirang nagtanong ang mga tao, ano ang kakaibang katangian nito at kung maaari itong lumaki sa mga mapagtimpi latitude. Ang mga mahilig sa hindi pangkaraniwang mga pananim sa hardin ay hindi magiging labis upang mapag-aralan nang mas detalyado ang mga katangian ng kamangha-manghang halaman na ito.
Ano ang gulay ng yacon
Ang Yacon, na kilala rin bilang earth apple, ay isang halaman sa pamilyang Astrov, kasama ang Jerusalem artichoke at sunflower. Ang yacon ay nagmula sa kabundukan ng Latin America, kung saan ito ay nalinang sa mga sinaunang panahon ng mga tribo ng Inca - dahil sa mga kapansin-pansin na katangian nito. Ang pangalang "yakon" sa pagsasalin mula sa isa sa mga dayalekto ng India ay nangangahulugang "sariwang tubig". Ito ay tumpak na naglalarawan ng pangunahing tampok ng gulay na ito, ang juiciness nito, dahil ang mga tubers ng halaman ay 70% na tubig. Dahil dito, madalas silang ginagamit ng mga manlalakbay bilang mapagkukunan ng likido. Sa oras ng pagdating ng mga mananakop ng Espanya, ang malakihang pagbubungkal ng yacon ay nagsimulang humina. At kamakailan lamang, sa pagsisimula ng XX-XXI siglo. ang interes sa kulturang ito ay nagsimulang muling buhayin.
Paglalarawan ng halaman ng yacon
Sa Andes, sa makasaysayang tinubuang bayan, at sa iba pang mga bansa, kung saan ang mga kondisyon ng panahon ay mananatiling matatag na mainit sa loob ng 6 - 7 buwan sa isang taon, ang yacon ay umabot sa 2 - 2.5 m ang taas. Sa mga rehiyon na may malamig na klima, kabilang ang Russia, ang paglaki nito ay mas siksik at hindi hihigit sa 1.5 m. Sa labas, namumukod-tangi sa iba pang mga pananim ng malalaking madilim na berdeng mga plato ng dahon na may mga asymmetrical na may pattern na mga gilid. Ang mga petioles ng dahon ng yacon ay siksik na nagdadalaga. Ang tangkay ng halaman, sa kabilang banda, ay makinis at berde ang kulay, na may katangiang lila na blotches sa itaas na bahagi.
Ang root system ng yacon ay may partikular na interes. Ito ay nabuo ng mga rhizome, kung saan matatagpuan ang mga buds, na may kakayahang magbigay buhay sa mga bagong halaman, at root tubers. Ang huli ay bumubuo ng mga bundle kung saan maraming mga malalaking pananim na ugat. Sa ilalim ng kanais-nais na mga kondisyon, 20 - 25 gulay ang lilitaw sa isang halaman.
Bagaman ang yacon ay tinatawag na isang earthen apple, sa hitsura ng gulay na ito ay kahawig ng isang krus sa pagitan ng isang patatas at isang peras, tulad ng larawan sa itaas. Ito ay may kaunting lasa din tulad ng mga pananim na gulay at pinagsasama ang sariwang aroma ng pakwan sa pagkakayari ng melon at patatas.
Bilang karagdagan sa hindi pangkaraniwang hitsura at lasa nito, ang halaman na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang hindi pangkaraniwang hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian.
Ang mga benepisyo at pinsala ng yacon
Ang Yacon, tulad ng Jerusalem artichoke, ay isang mayamang mapagkukunan ng polysaccharides. Samakatuwid, naglalaman ito ng isang malaking halaga ng inulin, isang natural na kapalit ng insulin. Nagagawa nitong pangalagaan ang mga antas ng glucose sa dugo, na ginagawang isang kailangang-kailangan na gulay sa yacon sa diyeta ng mga taong may diabetes. Bilang karagdagan, ang inulin ay may kakayahang magbigkis ng mabibigat na metal at nakakalason na mga compound sa mga cell at ligtas na alisin ang mga ito mula sa katawan.
Ang mga tubers ng halaman ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng tiyan at bituka dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng hibla.Ang mga magaspang na hibla nito ay nalunod ang gutom sa mahabang panahon at nagsisilbing isang kanais-nais na kapaligiran para sa paglaki ng mga kapaki-pakinabang na bakterya, habang nililimitahan ang paglago ng mga pathogens sa gastrointestinal tract. Bilang karagdagan, ang ugat ng yacon ay tumutulong sa paglilinis ng katawan sa pamamagitan ng banayad na mga katangiang pampurga.
Ang iba't ibang mga bitamina at mga elemento ng pagsubaybay sa malusog na gulay na ito ay kasangkot sa pagpapabuti ng metabolismo, pinipigilan ang iba't ibang mga sakit ng cardiovascular system at sinusuportahan ang matatag na paggana ng sistema ng nerbiyos. At ang mga antioxidant na naroroon sa halaman ay labanan ang mga libreng radical sa mga cell ng tisyu, sa gayon ay pinabagal ang kanilang pagtanda. Ang katas ng Yacon ay may mga katulad na katangian.
Ang pinsala ng gulay na ito sa katawan ng tao ay halos wala. Ito ay nagkakahalaga ng ganap na pag-abanduna sa paggamit ng mga tubers ng halaman lamang sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa gulay, na kung saan ay napakabihirang. Ang mga taong may nadagdagang produksyon ng gas ay hindi dapat abusuhin ang yacon - dahil sa kasaganaan ng hibla dito, na nagpapalakas lamang ng mga pagpapakita ng kabag.
Kung hindi man, ang gulay na ito ay ganap na ligtas para sa mga tao ng lahat ng edad at mga kondisyon sa kalusugan.
Komposisyon ng Yacon tubers
Ang kemikal na komposisyon ng yacon ay mayaman sa mga bitamina at mineral. Naglalaman ito ng bitamina C, kinakailangan para sa kaligtasan sa sakit, mga bitamina ng pangkat B, PP, phenol antioxidants, pati na rin ang caffeic at chlorogenic acid, na nagpapahaba sa kabataan ng mga cell at katawan bilang isang buo.
Bilang karagdagan, ang gulay na ito ay naglalaman ng siliniyum, na nakakaapekto sa magkasanib na kakayahang umangkop at nagpapabuti sa paggana ng reproductive. Bilang karagdagan, ang mga tubers ng halaman ay naglalaman ng posporus at potasa, na direktang nakakaapekto sa lakas ng tisyu ng buto.
Ang nasabing isang malawak na supply ng mga kapaki-pakinabang na katangian at kakaibang lasa ng yacon ay nagbibigay inspirasyon sa maraming mga growers na palaguin ito sa kanilang site. Posibleng posible na gawin ito, kailangan mo lamang pag-aralan ang mga tampok ng teknolohiyang pang-agrikultura ng gulay na ito.
Lumalagong yacon
Ang Yacon ay itinuturing na isang medyo hindi mapagpanggap na halaman sa mga subtropical latitude, ngunit ang paglilinang nito sa gitnang Russia ay nauugnay sa ilang mga nuances.
Lumalagong kondisyon
Sa kabila ng tropikal na pinagmulan nito, ang gulay na ito ay nag-ugat nang maayos sa mga bansang may mapagtimpi klima, kabilang ang Russia at Ukraine. Gayunpaman, sa mga rehiyon na ito, ang mga katangian ng tubers ng halaman ay hindi gaanong masidhi. Halimbawa, ang yacon na lumaki sa mga malamig na klima ay may napakababang nilalaman ng insulin, at iba pang mga polysaccharide dito ay ginawang maliit na hindi kapaki-pakinabang na mga fructan. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang ang tampok na ito kapag nagtatanim ng isang halaman sa hilaga ng 55 ° N. sh., halimbawa, sa mga rehiyon ng Kirov o Perm.
Ang Yacon ay hindi kinaya ang malamig na mga snap nang maayos, at samakatuwid sa mga unang frost, ang buong lupa na bahagi ng halaman ay ganap na nag-freeze. Ang mga tubers ng gulay ay mas lumalaban sa hamog na nagyelo, ngunit upang maiwasan ang kanilang kamatayan, dapat bigyan ng espesyal na pansin ang pagprotekta sa lupa mula sa pagyeyelo. Ang pagmamalts sa halaman ay makakatulong upang makayanan ito.
Ang Yacon ay hindi mapipili tungkol sa kalidad ng lupa, ngunit ang gulay na ito ay pinakamahusay na lumalaki sa lahat sa mga ilaw, mayabong, well-fertilized na mga lupa. Inirerekumenda na magtanim ng isang ani mula sa maaraw na bahagi, sa isang lugar na hindi hinipan ng mga draft. Dati sa taglagas, ipinapayong maghukay ng upuan sa isang bayonet ng pala. Sa parehong panahon, maaari mong pakainin ang hinaharap na halaman sa anyo ng isang halo ng 1/3 ng isang timba ng nabubulok na pataba, 1 kutsara. l. potash fertilizers at 1 tbsp. l. superphosphate, namamahagi nito ng higit sa 1 m2.
Landing
Ang pagtatanim ng Yacon ay isinaayos, depende sa lumalaking lugar, sa huli ng Abril - unang bahagi ng Hunyo, kung ang panganib ng biglaang na mga frost ay magiging maliit. Ang isang gulay ay nakatanim alinsunod sa scheme ng 60x60cm, na sumusunod sa mga sumusunod na rekomendasyon:
- Kinakailangan na ang temperatura ng hangin sa panahon ng pagtatanim ay umabot sa pinakamainam na saklaw mula +18 ° C hanggang +30 ° C, at ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura ng lupa ay hindi mahuhulog sa ibaba 10 ° C.
- Ang distansya na pinaghihiwalay ang mga halaman mula sa bawat isa ay dapat na hindi bababa sa 75 cm. Ang labis na pampalapot ng mga punla ng yacon ay negatibong makakaapekto sa dami ng hinaharap na ani.
- Maipapayo na ilagay ang gulay sa isang mababaw na lalim ng 10-15 cm.
- Bago ilipat ang halaman sa hukay at pagkatapos ng pagtatapos ng pamamaraan, ang lugar ay natubigan nang sagana.
Ang kasunod na pag-aalaga ng gulay na ito ay hindi nangangailangan ng labis na pagsisikap at magiging nasa loob ng lakas ng kahit na mga baguhan.
Pag-aalaga
Ang mga pamamaraan para sa pagpapanatili ng kagalingan ng halaman ay karaniwang may kasamang pagtutubig, pag-loosening, pagmamalts, paminsan-minsang pagpapakain, at pagkontrol sa maninira.
Kailangan ni Yacon ng mapagbigay na pagtutubig dahil ang malapad na dahon nito ay mabilis na sumingaw ng likido. Gayunpaman, mahalaga na huwag labis itong gawin dito. Ang labis na kahalumigmigan sa lupa ay pumipigil sa paglago ng gulay at maaaring maging sanhi ng mauhog na bacteriosis. Sa parehong oras, ang sobrang tuyong lupa ay nagdudulot ng hindi gaanong nakakasama sa halaman. Dahil ang yacon ay may isang malakas na sistema ng ugat, ito ay makatiis ng panandaliang pagkauhaw, ngunit ang kakulangan ng kahalumigmigan ay nakakaapekto agad sa ani ng halaman. Samakatuwid, sa mga tuyong panahon, inirerekumenda na tubig ang halaman sa araw-araw na may maligamgam, naayos na tubig. Upang maiwasan ang sunog ng araw sa halaman, ipinapayong iinumin ito sa malinaw na panahon sa mga oras ng umaga o 2 - 3 oras bago ang takipsilim.
Upang maprotektahan ang gulay mula sa pagbabagu-bago ng temperatura, dapat isagawa ang pagmamalts. Lumilikha ito ng isang puwang ng hangin na masisiguro ang pinakamainam na palitan ng hangin sa mga ugat ng halaman at maiiwasan ang pagyeyelo ng lupa. Bilang isang malts para sa yacon, ang sup, mga nahulog na dahon o pit ay angkop.
Maayos ang pagtugon ni Yacon sa iba`t ibang pagpapakain, lalo na ang potash. Samakatuwid, sa panahon ng aktibong paglaki ng berdeng masa ng halaman, ang gulay ay dapat na pataba ng potasa, suphospate, sa rate na 1 kutsara. l. 1 m2, o sa pamamagitan ng Kemira wagon, na gumagamit ng 5 g ng gamot para sa parehong lugar. Sa panahon ng pag-loosening ng yacon sa tagsibol, ang ammonium nitrate ay maaaring maidagdag sa lupa.
Ang gulay na ito ay hindi nangangailangan ng pag-aalis ng ligaw sa lahat, dahil ang nabuong root system ng yacon ay hindi pinapayagan ang mga damo na makakuha ng isang paanan sa site.
Bagaman ang yacon ay may isang mataas na paglaban sa mga peste, madali pa rin itong atake ng ilang mga karaniwang species, kabilang ang:
- spider mite;
- whitefly;
- wireworm.
Ang pagsasakatuparan ng napapanahong paggamot ng halaman na may mga insecticide at pagdidisimpekta ng taglagas ng mga greenhouse ay makakatulong upang makayanan ang pagsalakay ng mga parasitiko na insekto.
Pag-aani
Sa taglagas, noong Setyembre - unang bahagi ng Oktubre, oras na upang anihin ang yacon. Maingat na hinukay ang mga gulay bago magsimula ang hamog na nagyelo, sinusubukan na hindi mapinsala ang kanilang marupok na istraktura. Matapos alisin mula sa lupa, ang mga tubo ng yacon ay maingat na pinaghihiwalay mula sa mga rhizome at ang mga tangkay ay pinutol, naiwan ang 2 - 3 cm ng halaman sa pinakadulo na base. Sa average, mula sa isang halaman, kahit na sa isang mapagtimpi klima, maaari kang makakuha ng 2.5 - 3 kg ng mga gulay.
Ang mahahalagang pagkakaiba sa pagitan ng yacon at iba pang mga pananim na gulay ay ang mga tubers nito ay walang panlasa sa oras ng pag-aani. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng proseso ng paglaki, ang mga fructant sa kanilang komposisyon ay walang oras upang ibahin ang anyo sa fructose, na nagbibigay sa kanila ng tamis. Para sa yacon upang makakuha ng isang matamis, pinong lasa, kailangan nitong pahinugin sa araw o sa isang mainit na silid sa loob ng 5 hanggang 12 araw. Sa mga hinog na gulay, ang balat ay dapat na bahagyang kumulubot. Pagkatapos nito, ang mga tubers ng halaman ay magiging ganap na handa para sa pagkonsumo.
Ang mga pananim ng Yacon ay may mahusay na pagpapanatili ng kalidad kung nakaimbak sa mga lalagyan sa isang mainit na silid na may mataas na antas ng kahalumigmigan, tulad ng isang cellar o garahe. Sa ilalim ng kanais-nais na mga kondisyon, ang buhay na istante ng mga gulay ay mula 8 hanggang 10 buwan.
Paano makakain ng yacon earth apple
Ang mga gastronomic na katangian ng yacon ay nagbibigay ng mga chef na may malawak na saklaw para sa imahinasyon. Ito ay pinakuluan, nilaga, inihurnong, pinirito, dinagdagan ng karne, isda at mga pinggan ng manok. Ang mga dessert at matamis na pinggan batay sa gulay na ito ay napakapopular. Ginagamit ang Yacon sa paghahanda ng iba't ibang mga syrup, pagpuno para sa mga pastry at jam. Ang mga candied tubers ng halaman ay maaaring magamit upang makagawa ng matamis na mga candied na prutas na nagsisilbing isang malusog na kahalili ng kendi at tsokolate.
Ang mga hilaw na gulay ay nakakaganyak din. Maaari itong matupok 5 - 7 araw pagkatapos ng pag-aani, kung ito ay hugasan at maalis na balat muna.
Bilang karagdagan sa mga tubers, ang mga batang shoot ng halaman, na idinagdag sa mga salad o garnish pagkatapos ng paggamot sa init, ay angkop din para sa pagkain.
Pagpapayat ng Root ng Yacon
Ang mga tubo ng Yacon ay mahalaga din para sa mga sumusubaybay sa kanilang timbang o nais na mapupuksa ang ilang sentimetro sa baywang. Ang mga aktibong compound ng gulay ay hindi lamang linisin ang katawan ng mga lason, ngunit binabawasan din ang antas ng kolesterol at mga triglyceride sa dugo, na tumutulong upang sunugin ang taba at mapabuti ang metabolismo.
Ang epekto ng impluwensya ng gulay ay magiging mas malakas kung ito ay dinala mula sa maiinit na mga rehiyon. Ang mga tubers ng gayong halaman ay may higit na kapaki-pakinabang na mga pag-aari, ngunit hindi palaging posible na hanapin ang mga ito sa pagbebenta. Sa kasong ito, ginagamit ang yacon root extract para sa pagbawas ng timbang. Kamakailan lamang, ang lunas na ito ay naging mas sikat para sa mga benepisyo na dinala nito sa katawan, lalo na kung pagsamahin mo ang paggamit ng naturang syrup na may balanseng diyeta at regular na ehersisyo.
Gayunpaman, ang gamot ay hindi dapat abusuhin. Hindi tulad ng mga tubers, ang yacon nektar ay maaaring maging sanhi ng ilang kakulangan sa ginhawa sa isang tao kung ang dosis ng produkto ay lumampas. Lumalampas sa pang-araw-araw na dosis ng 2 tsp. puno ng mga sumusunod na sintomas:
- mga problema sa dumi ng tao;
- kabag;
- sipon;
- pansamantalang pagkawala ng gana.
Nilalaman ng calorie ng root root yacon
Bilang karagdagan sa lahat ng nabanggit na mga katangian, ang yacon ay nakatayo para sa mababang nilalaman ng calorie. Wala itong lahat na taba, at ang karamihan ng produkto ay mahirap matunaw na mga karbohidrat. Sa parehong oras, ang halaga ng enerhiya na 100 g ng mga tubers ay 60 kcal lamang, na ginagawang walang alinlangan na isang gulay para sa nutrisyon sa pagdiyeta.
Pagpaparami ng Yacon
Sa teritoryo ng Timog Amerika, ang yacon ay pinalaganap, sa halos lahat, ng mga rhizome at buto. Sa mga malamig na rehiyon, ang diskarte na ito sa paglilinang ng gulay ay hindi gumagana, dahil ang halaman ay walang oras na mamukadkad dahil sa maikling tag-init, bilang isang resulta kung saan hindi ito gumagawa ng mga binhi. Sa mga nasabing lugar, na kinabibilangan ng karamihan sa teritoryo ng Russia, ang yacon ay pinalaganap sa iba pang mga paraan, katulad ng:
- mga rosas na usbong;
- pinagputulan.
Ang unang pamamaraan ng paglaganap ng halaman ay ang pinaka-ginustong, dahil nagbibigay ito ng isang mataas na pagkakataon ng pagtubo.
Kapag tumutubo ang mga punla mula sa mga root buds, ang materyal ay inihanda sa huli ng Enero - unang bahagi ng Pebrero. Isinasagawa ang pamamaraan ng pagpapalaganap ng yacon alinsunod sa sumusunod na algorithm:
- Ang mga rhizome ng halaman ay maingat na pinuputol, sinusubukan na hindi masaktan ang mga buds, at inilalagay sa magkakahiwalay na lalagyan, na ang ilalim nito ay paunang linya ng materyal na humihigop ng kahalumigmigan, halimbawa, sinala na papel.
- Ang salamin o kumapit na pelikula ay inilalagay sa ibabaw ng lalagyan upang makagawa ng isang impromptu greenhouse.
- Sa tulad ng isang greenhouse, ang mataas na kahalumigmigan ay pinapanatili ng regular na pagwiwisik ng basura ng tubig.
- Panaka-nakang, ang mga punla ay may bentilasyon upang ang nabubulok ay hindi magsisimula sa mga ugat ng halaman.
- Pagkalipas ng 2 linggo, lilitaw ang mga unang batang shoot ng yacon.Pagkatapos nito, ang rhizome ay pinutol muli upang ang bawat bagong usbong ay makakakuha ng isang ugat. Ang mga sariwang pagbawas ay ginagamot ng uling: sa ganitong paraan ang lahat ng mga nutrisyon ay pupunta upang pakainin ang mga mayroon nang mga punla, at hindi upang bumuo ng mga bago.
- Para sa mas mahusay na kaligtasan ng halaman, ang mga shoot ay inililipat sa mga kaldero na may nutrient substrate. Ang diameter ng lalagyan ay dapat na hindi bababa sa 30 cm. Ang substrate ay inihanda sa pamamagitan ng paghahalo ng turf at peat sa isang 1: 2 ratio.
- Sa pagtatapos ng ika-8 linggo, ang mga punla ay inilalagay sa bukas na lupa, tinitiyak na ang mga biglaang na frost ay hindi inaasahan.
Konklusyon
Ang Yacon ay isang malusog at masarap na gulay, ang mga katangian nito ay hindi pa napag-aaralang mabuti. Gayunpaman, kahit na ngayon, nang walang gaanong abala, makakakuha ka ng isang kahanga-hangang ani ng kakaibang halaman na ito sa iyong site, kung bibigyan mo ng pansin ito at sundin ang mga simpleng rekomendasyon sa pangangalaga.