Nilalaman
Ang diabetes mellitus ay isang sakit na nauugnay sa mataas na antas ng asukal sa dugo. Para sa mga pasyente na may sakit na ito, ang pangangailangan na sundin ang diyeta ay habambuhay. Posible bang gamutin ang dogwood na may diyabetis, alam ng ilang mga diabetic, pati na rin ang tungkol sa dami ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng berry na ito.
Komposisyon at nutritional halaga ng dogwood
Mayroong 1 gramo ng protina bawat 100 gramo ng prutas, pati na rin:
- Taba - 0 gramo.
- Mga Carbohidrat - 9 gramo.
- Tubig - 85 gramo.
- Pandiyeta hibla - 1.5 gramo.
Mayroong 45 kcal bawat 100 gramo ng produkto. Ang mga pulang berry ay naglalaman ng beta-carotene, B vitamins, magnesium, sodium, calcium, pati na rin zinc, chromium, selenium at fluorine. Halos lahat ng mineral at bitamina na kinakailangan para sa isang tao sa pang-araw-araw na diyeta.
Nilalaman ng asukal sa dogwood
Naglalaman ang produktong ito ng isang kaunting halaga ng mga carbohydrates, na nagbibigay-daan sa ito upang maging isang kapaki-pakinabang na produkto para sa nutrisyon sa diabetes. Nakakatulong ito upang mapababa ang mga antas ng asukal sa dugo, at samakatuwid ang mga taong may diyabetes ng anumang uri ay maaaring ligtas na isama ang berry na ito sa kanilang diyeta.
Dogwood glycemic index
Ang glycemic index ng produktong ito ay 25 mga yunit. Ito ay isang katanggap-tanggap na numero para sa isang pang-araw-araw na produkto sa mesa ng isang diabetes. Ang Cornel ay maaaring magamit ng mga diabetic sa anumang anyo, dahil ang produktong ito ay nagpapababa ng antas ng asukal sa dugo at nagpap normal sa metabolismo.
Posible ba sa diabetes mellitus dogwood
Naglalaman ang mga berry ng natural na sugars. Kapag nasa tiyan, ang prutas ay nagpapalakas ng paggawa ng enzyme at kinokontrol ang mga antas ng asukal sa dugo.
Bilang karagdagan, pinahusay nila ang kontrol sa timbang at tumutulong sa hugis ng hugis, na mahalaga para sa mga diabetiko, dahil madalas silang may mga problema sa sobrang timbang.
Kung isasaalang-alang natin ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na pag-aari, kung gayon ang paggamit ng dogwood para sa type 2 diabetes ay hindi lamang kinakailangan, ngunit lubhang kinakailangan.
Bukod dito, ang produkto ay maaaring magamit parehong sariwa at sa anyo ng mga compotes. At mayroon ding sa katutubong gamot ang lahat ng mga uri ng infusions at decoctions mula sa mga prutas.
Paano gamitin ang dogwood para sa diabetes
Mayroong maraming iba't ibang mga paraan upang magamit ang dogwood para sa diabetes. Ang mga ito ay hindi lamang mga sariwang berry, kundi pati na rin ng tuyo, sunog na paghahanda, pati na rin mga compote at infusions. Aling pagpipilian upang pumili ay depende sa personal na kagustuhan ng pasyente.
Mga panuntunan sa pagkuha ng pinatuyong dogwood para sa diabetes
Maaari kang kumain ng dogwood para sa diabetes sa anumang anyo. Una sa lahat, kailangan mong matuyo nang maayos ang prutas. Ang mga hinog at buong berry lamang ang angkop para dito.
Ang mga pinatuyong prutas ay mahusay para sa pagkain bilang mga candies. Ang maximum na komposisyon ng mga bitamina ay dahil sa ang katunayan na ang lahat ng likido ay tinanggal mula sa pinatuyong ispesimen at ang konsentrasyon ng mga benepisyo ay ganap na magkakaiba. Para sa mga diabetic, sapat na ang ilang piraso ng isang araw. At maaari mo ring lutuin ang isang pagbubuhos mula sa kanila, na ginagamit nang hindi hihigit sa isang beses sa isang araw.
Pinatuyong dogwood para sa type 2 diabetes
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang gamit para sa pinatuyong pagpipilian ay upang ibuhos ito ng kumukulong tubig. Para sa 10 gramo ng pinatuyong produkto, kailangan mong kumuha ng 200 ML ng kumukulong tubig. Ibuhos sa isang termos o garapon. Kinakailangan na igiit para sa isang oras. Uminom sa halip na tsaa sa pagitan ng agahan at tanghalian, habang mas mabuti na hindi hihigit sa isang beses sa isang araw.
Ang tuyong produkto ay may mga sumusunod na katangian:
- May anti-namumula epekto.
- Nagpapabuti ng gana sa pagkain.
- Tinatanggal ang mga lason.
- Nag-tone up at nagbibigay lakas.
- Nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo.
Kabilang sa iba pang mga bagay, ang panganib ng sipon at iba pang mga sakit ay nabawasan. Samakatuwid, kinakailangang isama ang naturang nutrisyon sa diyeta ng mga taong may diyabetis nang regular.
Paano kumuha ng dogwood para sa type 2 diabetes
Ang Cornel para sa type 2 diabetes ay ginagamit sa halagang hindi hihigit sa 100 gramo bawat araw. Upang magkakaiba ang menu, maaaring gamitin ang mga berry sa pagluluto:
- Mga salad at pampagana.
- Mga sarsa at mousse.
- Mga Compote
- Jams.
- Mga jellies ng prutas.
- Pinagsamang mga juice.
Kaya, maaari mong isama ang produktong ito sa iyong diyeta araw-araw nang walang takot na mainip. At maaari ka ring kumain ng mga sariwang berry sa dami ng isang baso bawat araw.
Mga pagpapagaling ng infusions at compotes mula sa dogwood
Mayroong ilan sa mga pinakatanyag na mga recipe para sa paggawa ng nilagang prutas at infusions para sa mga diabetic:
- Ibuhos ang dalawang kutsarang berry na may isang basong tubig na kumukulo. Ipilit ang 12 oras, salain at hatiin sa tatlong bahagi. Kinakailangan na tumagal ng kalahating oras bago kumain.
- Compote para sa taglamig. Kailangan mong kumuha ng 800-900 gramo ng mga hinog na berry. Pakuluan ang 2.5 litro ng tubig, at pag-uri-uriin ang mga berry sa ngayon. Pag-scald ng isang tatlong-litro na garapon na may kumukulong tubig at takpan ng mga berry. Magdagdag ng 1.5 tasa ng pangpatamis sa itaas at ibuhos ang tubig na kumukulo. Pagkatapos ay i-roll up at balutin ng isang mainit na kumot.
- Sariwang compote. Kailangan mong kumuha ng 2 tasa ng dogwood at 3 liters ng tubig. Pakuluan para sa 3 minuto, cool. Uminom ng kalahating oras bago kumain.
Mga limitasyon at contraindications sa paggamit ng dogwood
Ang anumang produkto ay isang uri ng gamot, at samakatuwid mayroong mga kontraindiksyon sa paggamit ng dogwood sa type 2 diabetes mellitus. Una sa lahat, ang mga nagdurusa sa alerdyi ay hindi dapat ubusin, dahil ang mga berry na ito ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.
At kasama din ang mga kontraindiksyon:
- Pagbubuntis at paggagatas.
- Ang pagkakaroon ng gastritis, sinamahan ng mataas na kaasiman.
- Madalas na paninigas ng dumi at pagtaas ng kabag.
Sa anumang kaso, inirerekumenda na kumunsulta muna sa doktor at unti-unting ipakilala ang berry sa diyeta. Payo! Mas mahusay na gamitin ang berry sa iba't ibang anyo: sariwa, tuyo, sa anyo ng mga tincture at compotes. Ito ang pinakamahusay na paglagom ng mga bitamina at nutrisyon mula sa berry na ito.
Konklusyon
Ang diabetes mellitus ay nagsasangkot ng isang palaging diet. Kung ang pasyente ay hindi kontrolado ang antas ng glucose sa dugo at pinapayagan ang kanyang sarili na kumain ng pagkain na may mataas na glycemic index, pagkatapos ay may panganib na malubhang mga komplikasyon at pagkawala ng malay sa diyabetis, hanggang sa kasama na ang pagkamatay. Ang Cornel para sa diabetes ay isang kapaki-pakinabang na produkto na nagpapababa ng antas ng asukal sa dugo. Samakatuwid, dapat ito ay sa pang-araw-araw na diyeta ng mga pasyente, parehong sariwa at sa anyo ng mga compote at kahit na mga jam, kung ginawan ito ng kapalit ng asukal. Mahalaga na walang mga kontraindiksyon, at samakatuwid ay mas mahusay na kumunsulta sa iyong doktor.
